Stresul, sedentarismul și stilul de viață sunt trei dintre factorii principali care afectează sănătatea creierului. Pentru a ne menține creierul sănătos și pentru a preveni apariția diferitelor afecțiuni, medicii recomandă evitarea factorilor de risc pe cât posibil, adoptarea unui stil de viață sănătos, bazat pe o dietă adecvată și multă mișcare, gândirea pozitivă și socializarea.
Aflați mai mult despre cum să ne menținem creierul sănătos, ce factori trebuie evitați și ce obiceiuri sănătoase ar trebui adoptate, de la Prof. Dr. Alexandru Vlad Ciurea, medic primar neurochirurgie, directorul științific al Spitalului Clinic SANADOR.
Mai multe detalii:
www.sanador.ro...
www.sanador.ro...
Негізгі бет Cum să menținem creierul sănătos - Prof. Dr. Alexandru Vlad Ciurea | SANADOR
Пікірлер