Simplu si usor, lasi peste noapte boabele de soia in apa, pe zi cand le pui in apa, schimbi apa de mai multe ori pana te pui sa dormi. Apoi dimineata scurgi apa si o sa observi ca, cantitatea de boabe de soia s-a dublat, din 100 de grame am facut 200 de grame , 50 grame am pus la blenduit pana la nivelul maxim al Nutribullet-ului si am facut asa de 4 ori , mi-au iesit 2 litri de lapte de soia, o punga de un kg de boabe soia costa undeva la 6-7 lei iar daca vrei un litru de lapte de soia din magazin 10-12 lei , calculati singuri cat lapte de soia fac dintr-un kg , dureaza dar stiu ca e facut de mine si ce contine. Timp de preparare : 10 minute pana strecori tot laptele si il blenduiesti si 20 de minute pana fierbe sau pana face spuma multa, atentie la foc mic fierbeti laptele, in total in 30 de minute aveti un lapte de soia delicios si sanatos .
Негізгі бет Cum se prepara laptele de soia
No video
Пікірлер: 39