5 cviků na aktivaci podélné a příčné klenby za pomocí prstů. Cvičíme 8x po dobu 5 vteřin.
🛍 Objednejte si podložky na idealmove.cz/funkcni-podlozky...
Seznam cviků:
1. cvik = přetékání přes bouli
2. cvik = obtékání příčnou klenbou
3. cvik = vytahování prstů
4. cvik = na sílu a odraz přes prsty
5. cvik = uvolňování achilovky přes prsty
📧 Rezervujte si diagnostiku skrze zprávy na Facebooku - / idea.move
👣 Služby, které nabízíme - idealmove.cz/obchod/
📍 Pobočky Ideal Move - idealmove.cz/pobocky/
👥 Náš tým - idealmove.cz/nas-tym/
#FunkčníPodologie #PlochéNohy #VbočenéPalce
🔸 Instagram
Ideal Move: / ideal_move_cz
Tomáš Ďurán: / fyziotomas
Nina Hůsková: / nina_fyziofoot
Ideal Move produkty: / ideal_move_produkty
🔹 Facebook
Ideal Move: / idea.move
FB skupina: / 2330965973629237
Негізгі бет Cvičební video s funkčními podložkami od Ideal Move
Пікірлер: 4