Užasné zostavy všetky zbožňujem ich . Cvičím 5X do týždňa .niektoré cviky nerobím zo zdravotných dôvodov ale výsledky sú veľmi dobre a vyditelne 😊.Som rada že som na FitLady náhodou narazila.
@FitLadyJen
7 жыл бұрын
Ahoj Monika! :) Veľmi sa z toho teším, ďakujem, že si mi napísala taký milý koment! :) HNEĎ MÁM KRAJŠÍ DEŇ! :) Verím, že ťa cvičenia budú baviť aj naďalej a prajem veľa úspechov na tvojej osobnej FitLady ceste! :)
@aaaadakrejci.6252
7 жыл бұрын
FitLady Jen Ahoj chtěla bych se zeptat jestli mužů cvičit každý den jesti to ničemu nevadí size je mi 12let ale jestli proste mužů cvičit každý den????
@aaaadakrejci.6252
7 жыл бұрын
FitLady Jen a jinak si super!!!♥♥★★
@noorvolna4905
7 жыл бұрын
Ahoj Jen, Tvoje videa se mi moc líbí, cvičím s Tebou moc ráda. Mohla bys prosím přidat sestavu na nápravu kulatých zad? Měj se krásně :-)
@FitLadyJen
4 жыл бұрын
Dakujem za napad. Cvicenia na chrbat su velmi dolezite a v dnesnej dobe sedenia pri PC nevyhnutne. Urcite nad niecim takym popremyslam :)
@renemendoza1467
8 жыл бұрын
Jenn chýba mi tam poriadny Bench!!!! ináč super, Ludwig sa zasa predviedol v tom najlepšom svetle je to proste Kráľ ;)
@FitLadyJen
8 жыл бұрын
+René Mendoza Ďakujem braček! :) Ludwig nesmie chýbať! :)
@simonemrvisova6637
3 жыл бұрын
waw paráda
@patriciafkc
8 жыл бұрын
Máš veľmi peknú izbu 😊😻
@FitLadyJen
8 жыл бұрын
+DramaQueen Jééj, ďakujeem! :)
@dominikablahozelam5076
2 жыл бұрын
Prosim po koľkých dňoch/mesiacoch sa prejavujú výsledky??
@luciesumna495
2 жыл бұрын
To by aj mna zaujimalo
@andrealackova4023
Жыл бұрын
Mna stoho začal bolieť chrbát ma to tak byť?
@nikolatomkova267
4 жыл бұрын
Prosím vás s koľko kilove činky máte?
@FitLadyJen
4 жыл бұрын
2,5kg, ale urcite cvic s takymi, kde je to vyzva, ale zaroven dokazes urobit cvik spravne.Odporucam mozno urobit par opakovani s cinkami a ked uz nevladzes, dokoncit opakovania s vlastnou vahou :) Postupne naberies silu, 100 %.
@kristinaszabova6810
7 жыл бұрын
skvelé video 🖒☺ musím robiť aj tie kliky ?
@FitLadyJen
7 жыл бұрын
Ahoj Kristina! :) Jasne, ze nemusis, ale postupne sa k tomu urcite dopracujes, kedze je to jeden z najlepsich cvikov na hrudnik! :) Ak to je pre teba prilis tazke, snaz sa vydrzat v doske po celu dobu cviku a postupne to urcite pojde! Aj jeden klik je lepsi ako nic! :) Drzim prsty a dakujeeem! :) Tesim sa na dalsie spolocne cvicenie! :)
Пікірлер: 19