Sevgili Ekin Teymen ile bugün haftaya "Esnek kalçalar, Özgür duygular" mottosuyla başlıyoruz.
Esneme pozlarının içerisinde uzun kalarak ve nefeslerimizin de desteğiyle yavaş yavaş açıldığımız bu kısa restoratif yoga dersimizde özellikle bastırılmış duyguların da depolandığı kalçalarımıza odağı çevirerek hem bedenimizi hem de duygularımızı özgürleştiriyoruz. #CYRestoratif
Hazırsan hemen başlıyoruz! #herkeseyoga #herkeseevdeyoga #türkçeyoga
Kanalımıza Abone Olmayı ve Bildirim Zilini Açmayı Unutmayın. 🔔 bit.ly/Cihangir...
CY Canlı seanslarına katılmak ve ihtiyacınız olan en iyi rehberliği eş zamanlı almak için hemen tıklayın. www.cihangiryo...
CY Yöntemi, çeşitli yoga geleneklerini ve uygulamalarını uyumlu hale getiren, akıllı sekanslar içeren, gelişim ve dönüşüm için açık bir yol sağlayan, hizalamaya dayalı bir yoga sistemidir.
Bu yöntem uygulayıcıya içten dışarıya doğru güçlü, bütün ve özgür hissettirir.
Daha fazlası için: www.cihangiryo...
Негізгі бет CY Restoratif- Her Seviye ~ Cihangir Yoga - Ekin Teymen
Пікірлер: 11