Je vous partage une semaine d'entrainement spécifique sur le vélo. J'ai entrepris un block de 4 semaines pour travailler la force car c'est un point parmi d'autres qu'il me faut travailler particulièrement.
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Негізгі бет CYCLISME. E21 Une semaine d'entrainement spécifique pour gagner en Force | 1/5 La Force sous Max
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