Jak dogadać się z głową i ciałem, żeby zacząć się ruszać i wytrwać w treningu? Czy codzienny sport jest dla wszystkich? Czy ćwiczenia zawsze muszą boleć, no i jak odnaleźć się na siłowni, kiedy wokół same obce maszyny i dziwnie sapiący osiłkowie?
++++
Kammel Czanel przedstawia podcast o skutecznym dogadywaniu się - „Dogadajmy się”.
Słuchaj na Spotify i Tidal:
open.spotify.com/episode/4nV8...
tidal.com/browse/track/219614502
Książka „Dogadajmy się” do kupienia tu:
altenberg.pl/dogadajmy-sie-to...
Instagram: @tomaszkammel
/ tomaszkammel
Subskrybuj kanał, żaden odcinek nie umknie Twojej uwadze!
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Czy ćwiczenia muszą być katorgą? | PODCAST
Пікірлер: 1