7年ぶりの飛騨高山ウルトラマラソン、マンサンダルで100kmにチャレンジしてきました。相変わらずのハードコースでしたが、たくさんの温かい声援やおもてなしエイド、本当に素晴らしい大会でした。雨予報でテンション下がっていましたが、ウルトラランナーみゃこちゃんや酷道ランナーさんともお話しできて最高の一日になりました。
一番の不安材料の胃腸トラブルですが、唯一頼りにしている補給食ANDOを車に置き忘れるという間抜け具合。エイド食で乗り切らなければならなくなりました。雨のおかげで涼しかったせいか、食べられないけど吐き気まではいかず、最後まで走り切ることができました。エビオスも良かったのかな。
大会中食べたものリスト
(こんなもんで100km走れちゃうんだと自分でもびっくりです)
バナナ 3かけ(1本分くらい)
レーズン10粒ほど
ブドウ4粒
アメリカンチェリー2粒
そばのつゆのみ
冷凍パイン
経口補水ゼリー 半分
スポドリ、水合わせて400mlほど
エビオス10錠(胃腸薬)
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Негізгі бет 【第11回 飛騨高山ウルトラマラソン 2023.6.11】雨で快調?マンサンダルで100km走ってきました
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