【ご注意】
この動画はがん患者様の体力維持・筋力低下の予防に寄与することを目的に作成されたものですが、必ずしもそれを保証するものではありません。
この動画で紹介した運動を行った結果、視聴いただいた方になんらかの不利益が生じた場合の補償等はできませんので、運動するにあたってはご自身で判断されるほか、必要に応じて主治医にご相談の上、運動を行って下さい。
大まかな内容は下の「タイムスタンプ」をご参照ください。
ぜひこちらもあわせてご視聴ください。
第1回 リンパ浮腫 • 第1回 リンパ浮腫
第2回 ヨガ • 第2回 ヨガ
第4回 薬物療法の副作用 • 第4回 薬物療法の副作用
関西労災病院がん相談支援センターについて(病院公式ホームページ)
www.kansaih.jo...
【タイムスタンプ】 がん患者のための体力維持の方法について(実演)
00:00 なぜがん患者にとって体力維持が重要なのか?
01:00 体力が低下するとどうなるの。治療にも影響する?
02:28 実際の運動・体操の紹介(臥位、座位、立位それぞれの運動の実演)
02:50 運動を始める前に注意してほしいこと。
06:16 寝たまま行う運動・体操
12:49 座ったまま行う運動・体操
18:27 立って行う運動・体操
24:34 活動的な生活を送るための工夫や考え方
26:00 運動を始める前に医師(主治医、かかりつけ医)に相談すること。
26:48 がん相談支援センターについて
Негізгі бет 第3回 体力維持のための運動の仕方
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