класс! треки всегда мощные прикольные и хореография интересная разнообразная! Кристина вы молодец!
@Kris.tina_evs
11 ай бұрын
Благодарю ❤️
@user-fc2ug9wj9g
4 ай бұрын
Отличные тренировкиу вас! За 30 минут 100 потов сошло и настроение улучшилось 👍❤
@Kris.tina_evs
4 ай бұрын
Класс благодарю, что с нами занимаетесь !!! Хороших Вам тренировок
@kate_852
11 ай бұрын
Ооочень круто.... 🔥🔥🔥
@Kris.tina_evs
11 ай бұрын
Благодарю 🌹❤️
@user-bd8uv9ql3g
4 ай бұрын
Огонь 🔥
@user-ld2nq9ej1d
11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-fm1hd8bp6o
11 ай бұрын
💣🔥🔥🔥
@Kris.tina_evs
11 ай бұрын
Благодарю 🌹❤️
@Vasdance
4 ай бұрын
3360 прыжков и 480.2 ккал (27:54 время ) Это показал счётчик прыжков после выполнения этой тренировки
@Kris.tina_evs
4 ай бұрын
Вот это круто 👍 благодарю , что со мной прыгаете 🌹🌹🌹
@Vasdance
4 ай бұрын
@@Kris.tina_evs ❤️❤️❤️
@user-uv9zu4cv9n
7 ай бұрын
Очень жаль что треки не открываются
@Kris.tina_evs
7 ай бұрын
Как не открываются ?
@user-hk6hr5fi3o
6 ай бұрын
А какие противопоказания для таких тренировок поделитесь❤
@LaraKlark
3 ай бұрын
У меня ужасно крутило ноги по ночам, болит коленный сустав, до тренировок была ужасная отдышка. Сейчас ноги не крутит, пропала отдышка. Сустав конечно от него ни куда не денешься, если начинает болеть, уменьшаю нагрузку на колено. Первые тренировки может значительно подташнивать. Каждый организм индивидуален. Нужно смотреть себя уже на самой тренировке. Если физически не выдерживаешь тренировку, лучше начать балансировать, чтобы восстановить сердечный ритм и дыхание. У нас в группу ходят женщины, которым за 50, увидев их я была удивлена и мне даже перед ними было стыдно, что не выдерживала первые тренировки, а мне 38. Ну мне джампинг зашёл, на тренировки выжимают всё что можно, а после тренировки себя не чувствуешь усталой. Словно второе дыхание открывается. Пробуйте, это здорово!
@user-fv5np9yj3m
2 ай бұрын
Буду благодарна если подскажите название второго трека❤! Не могу найти 😢
@Kris.tina_evs
Ай бұрын
еще больше тренировок boosty.to/molodost.pro/purchase/2770652?ssource=DIRECT&share=subscription_link
@Suchken_Z
2 ай бұрын
🤍🤍🤍
@user-uv9zu4cv9n
7 ай бұрын
Можно название трека?
@Kris.tina_evs
Ай бұрын
еще больше тренировок boosty.to/molodost.pro/purchase/2770652?ssource=DIRECT&share=subscription_link
Пікірлер: 22