Doc ma l’omocisteina alta è pericolosa o non significa niente?
@DottGiuseppeScopelliti
8 ай бұрын
Oddio tra pericolosa e non significa niente, c’è tutta una scala di vie di mezzo che vanno contestualizzate dal medico
@elllieb
8 ай бұрын
Doc ma se la colazione deve essere composta da grassi buoni come facciamo a non esagerare con la frutta secca durante la settimana? Cioè se voglio tenermi sui 30 grammi a settimana
@elllieb
8 ай бұрын
I grassi del latte intero non valgono?
@DottGiuseppeScopelliti
8 ай бұрын
Contano tutti i grassi 👍🏻
@fratefrancescanoweb
8 ай бұрын
Diciamo che al quanto cerco di far fare quel tipo di alimentazione, in particolare con pochi condimenti, se non quelli essenziali, quasi sempre legumi o cereali misti a legumi senza pasta, verdure, carne magra, solo la domenica si sgarra un poco, però mi sa che la pancetta c'è sempre, ma vedo che il peso e sempre contenuto ne sale ne scende, come ad esempio le analisi si mantengono sempre bene, anche se da noi la dieta mediterranea significa ingrassare almeno 10 kg al giorno hahahha, scherzo ovviamente. comunque grazie per i consigli.
@sc3234
8 ай бұрын
Più mi impongo di stare a dieta con il risultato di fallimento. Premetto che sono normo peso, ms vorrei buttare giù 3/4 kiletti 😅
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