Voici mon retour sur mes repas de la semaine. j'ai quand même réussi à faire 14 repas. Les plats se ressemble certes mais je n'est pas manquer de nourriture dans mon assiette durant le temps du défi et c'est le plus important à mes yeux.
20 euros pour 1 personne c'est possible à deux impossible avec cette inflation.
Bon visionnage.
la recette du banana bread
1pot yaourt coco
2 pots de farine
1 pot d'huile
1 sachet de levure
4 bananes
1 pot de sucre à mettre à la fin :)
-écraser les banne en purée
-mettre les solide en premier dans un saladier puis les liquides mélanger, puis mettre le sucre bien mélanger de nouveau.
cuisson environ 40 mn à 190°
Негізгі бет Défi 20 euros petit budget vegan et végétarienne : les repas de la semaine (pas facile)
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