Participez au défi JANVIER DETOX sur Virtuel Yoga Santé avec Marie-Josée!
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Bonjour chers yogis 🧘🏻♀️
Je suis ravie de vous partager la troisième vidéo de notre Défi "Janvier Detox" ❄️!
Cette séance de 25 minutes vous propose une pratique dynamique et revitalisante. ✨
Vous y découvrirez un ensemble de postures spécialement conçues pour ouvrir les hanches, allonger le tronc et renforcer votre centre. C'est une opportunité parfaite pour vous ressourcer et revitaliser votre énergie. 🔥
Prenez le temps d'explorer ces postures et de vous immerger dans cette pratique nourrissante.
À très vite pour la suite de ce Défi 🌟!
Marie-Josée
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QUI SUIS-JE
💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500.
💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé.
💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦.
💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel
💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux.
💫 La chaîne KZitem existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne KZitem au plus grand nombre d'humain possible.
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Défi 30 jours YOGA DETOX jour 3 | enracinement | 25 min
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