Sur cette vidéo je fais le test pma afin de pouvoir estimer ma progression en cyclisme , le test pma est un test de 5min où l'on va chercher à trouver sa puissance maximale sur cette durée. Elle est très importante à savoir afin de déterminer par la suite vos entraînements mais aussi très importante pour évaluer votre progression tout au long de l'année.
Sur cette chaine KZitem , on va évoluer ensemble , ce sera notre motivation .
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Негізгі бет Défi de Puissance : Test PMA sur Zwift - Mon Record !
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