١ اكشف مشاعرك و احترمها. ٢ اصنع قراراتك بنفسك...ادرس قراراتك و خده ايا كان..و الباقي في ايد ربنا...اللا قرار يعني لا شخصيه...لكن خد قرارات بعد دراسه هو ده الصح ٣ اختار اصدقاءك ٤ قارن نفسك بنفسك ٥ تخلص من ذكريات الماضي السلبيه...الماضي نظره للاستفاده فقط ٦ اعتذر لما تغلط لكن لا تتمادي ٧ اعتناء بمنظرك علي قدر الاستطاعه و مش لازم الغلو ٨ امتدح باعتدال ٩ استخدم نعم و لا باعتدال ١٠ اهتم بالتفاصيل الهامه فقط
@nevienayoub2236
2 жыл бұрын
🙏👍
@manaa119
2 жыл бұрын
بنتعلم كتير من علمك و شخصك الكريم أستاذ دكتور مجدي إسحق ربنا يبارك أسرتك وعملك و خدمتك
@mony6252
2 жыл бұрын
ربنا يباركلنا فى عمرك يا دكتور ويزيدك من علمه تحياتي لحضرتك 🌹 🌹
مساء الخير دكتور مجدي كلامك جميل ويشجع الانسان. اشكرك من كل قلبي الرب يوفقك متابعتك من الدنمارك 🙏
@user-st4uq3wi5m
Жыл бұрын
Beautiful
@m.m.8919
2 жыл бұрын
كلام جميل 👌👌👌
@nadaahmed1465
Жыл бұрын
جميل جدا ❤
@samgebrat1937
2 жыл бұрын
مرحبا دكتور مجدي آنا صمويل من متابعيك و سعيد جدأ
@MernaMena-hy6qm
20 күн бұрын
❤
@williambishay8728
2 жыл бұрын
مساء الخير يا دكتور لو امكن عنوان العيادة من فضلك
@amirashafik8268
2 жыл бұрын
مساء الخير يا دكتور مجدي ربنا يباركك و يبارك خدمتك انا عندي خشونة جامدة في الرقبة و ياخذ علاج osteo be flex و جينو فيل ولكن لا تحسن و أيضا بادهن مرهم ميو كووول من فضلك اعمل ايه و اخذ ايه
@freemanmt
Жыл бұрын
لست طبيبة ولكن تجربه شخصيه. تاكلي ساردين معلب مغربي او اسباني يوميا . ساردين وليس سلمون sardines in tins ابحثي عنه في سوبر ماركت في أمريكا. لا اقصد السردين المخلل مثل الفسيخ عندكم في مصر انا اقصد سردين في علب صفيح . الجرعه علبه صفيح صغيره في اليوم او اكثر من علبه حسب الرغبه مع عصير ليمون معصور طازج وزيت زيتون وبصل حسب الرغبه . Vitamin d3 + vitamin k2 يوميا في الصبح 4000 I U + 1000 iu الجرعه اليوميه كولاجين بودره او شوربه عظام دجاج او عظم بقر .
@freemanmt
Жыл бұрын
ساردين معلب بجلده وعظامه الصغيره وهو النوع الافضل .. أيضا ماغنيسوم magnesium citrate اسألي الصيدلي عن الجرعه المناسبه لكي .
@freemanmt
Жыл бұрын
يجب مراجعه الطبيب اولا واخيرا والتأكد من عدم وجود موانع طبيه مثل وظائف الكلي يجب أن تكون سليمه قبل تناول السردين او الكولاجين . مهم جدا جدا مراجعه الطبيب قبل تجربه اي وصفه .
Пікірлер: 27