➤簡單上手的彈力帶運動
運動的配件器材真多啊~到底有什麼器材是簡單又好學習呢?想要在家運動又不想操作大機器,真的有簡單的道具嗎?
➤彈力繩環狀阻力圈的好處
彈力繩的好處,阻力力道都能輕鬆的拆裝健身,1-5條視肌力強度、健身動作來運作,其實蠻好的,況且小資就能全家健身,蠻推薦給全家居家使用的。
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00:00 開頭
00:08 產品介紹
02:17 上斜夾胸
03:10 夾胸上提
04:10 負重伏地挺身
05:10 單邊飛鳥平胸
➤彈力繩運動菜單
▸彈力繩4個動作-打造完美胸肌
kzitem.info/news/bejne/y4OJ23yXs2phZno
▸【完美練背】彈力繩背肌訓練
kzitem.info/news/bejne/xoeemGptbV-edJw
▸彈力繩臀腿訓練
kzitem.info/news/bejne/kqClx4qLoaN9o3o
▸彈力繩肩膀手臂訓練
kzitem.info/news/bejne/yGmbnHuZnKWcjGU
▸彈力繩核心訓練
kzitem.info/news/bejne/xYx9qpeCkWpkfXY
➤買彈力繩
▸超級教練-高彈棉織彈力繩 -重訓阻力帶/健身彈力圈/長版阻力圈
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▸凱特力-超勁能彈力繩【初階組】含握把1對+門扣+3拉力繩
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▸凱特力-超勁能彈力繩【進階組】含握把1對+門扣+3拉力繩
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▸凱特力-超勁能彈力繩【肌戰組】含握把1對+門扣+集力套+4拉力繩
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▸彈力繩專用握把-耐用版
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▸彈力繩專用門檔
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▸彈力繩、滑輪拉腿專用腳踝套
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▸LEXPORTS 皮質重量訓練腳踝綁帶
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Негізгі бет Спорт 彈力繩4個動作-打造完美胸肌!防50肩、拒駝背都要練!<Albert教練>Fun Sport × 好習慣運動教室【超級教練棉織彈力繩長版阻力圈】
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