今回は「動悸の原因と改善法」をお伝えします。
・病院では原因不明と言われた
・大きい病気はしていないのに動悸がする
・コロナ禍で動悸を感じるようになった
・人前に出ると動悸がする
上記のお悩みのある方は、ぜひ最後までご覧ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-
■今回紹介したツボ
①孔最(こうさい)
取り方→肘のシワ中央から指4本分下
※手首のシワ(親指側のボコっとした骨)と肘の横紋中央(太い腱の親指側)を結んだ線上にとる
孔最は主に鼻、気管支、肺の症状に用いるツボです。その他にも自律神経を整えたり、風邪の予防にも使います。
②膻中(だんちゅう)
取り方→左右の乳頭を結んだ線/正中線上にとる
膻中は「君主の宮城」とも言われ、心臓につながるツボでもあります。
また胸膜の中にツボがあるので、呼吸器系の症状にも使えるツボとなります。
③三陰交(さんいんこう)
取り方→内くるぶしの一番出っぱった所から指4本分/骨際
全身の血液循環を良くするツボとなります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-
クボ鍼灸院
〒131-0045
東京都墨田区押上3-24-18-1階
【公式HP】
kubo-shinkyuin.com/
☎03-6789-6978
※駐輪スペース3台
※50m先にコインパーキングあり
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-
【プロフィール】
・久保和也(くぼかずや)
・クボ鍼灸院 院長
・帝京平成大学 はりきゅう学科 卒業
・鍼灸院、接骨院、整形外科、美容鍼灸院などの勤務を経て現職
【資格】
・はり師
・きゅう師
・医薬品登録販売者
【SNS】
●Twitter
/ kubo_tubo
●Instagram
/ kubonotubo
#動悸
#自律神経
#更年期障害
Негізгі бет 動悸が止まらない原因と改善法をお伝えします!
No video
Пікірлер: 12