東京大学教授 柳原大先生が、脳と運動について解説する対談動画です。
エピソード2は、脳における運動の学習の仕組み、スポーツへの活かし方について解説します。
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チャプター
0:00 ダイジェスト
0:28 小脳は運動の学習に非常に重要
4:02 運動では反射系を抑えることが大事
10:46 単純な反復練習はスポーツで意味ある?
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撮影協力:QOMジム吉祥寺
www.qom-gym.com/
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Негізгі бет Спорт 【東京大学・脳神経科学研究の第一人者】柳原大教授「スポーツを早く上達したいなら、小脳をうまく使え」脳と運動徹底解説!運動上達のためにはミスした情報が大事【柳原大×小林寛道】
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