DVD公式サイトはこちらから
www.tandh.net/tabletennis_119...
Disc 4「基本練習 & カット打法」66分
新入生が正しい身体の使い方を身につけるために必ず行なう練習方法をはじめ、東山高校卓球部の基本練習メニューを紹介。
現代卓球の速い展開を制するために必要な技術をしっかりと習得していきます。
さらに、カット打法を指導する際に必要な基本理論を解説。わかりやすいカットスイングの指導法、そしてカットならではのフットワークも実演し、初心者からでも効果的にレベルアップが図れる内容となっています。
基本練習
◎3点フットワーク練習 ◎3点フットワーク フォア飛びつき
◎バックハンドのフットワーク練習
◎フォアハンド・バックハンドの切り替え
・1本ずつ切り替え ・2本ずつ切り替え ・ファルケンベリー
◎回り込み1本打ち ◎回り込み+フォア飛びつき
◎回り込み+フォア飛びつき+バック飛びつき
◎バック対バックから回り込んでフォアへ飛びつき
◎1/1フットワーク
カット打法
◎カットの基本理論
◎カット打法のフットワーク
◎前後のフットワーク
Негізгі бет Спорт 東山高校卓球部 宮木操監督が伝授する 上達に必要な考え方とその技術 Disc4 sample
Пікірлер: 1