登山で考慮するべき重要なウエアやギアは、服装としては防寒着、レインウェア、帽子、手袋、靴下などがあります。
今回はその中でも、適切な靴下の選び方について解説します。適当に選ぶと、靴擦れや足の蒸れ、足の冷え、滑り止め効果の不足などのデメリットが生じる可能性があります。登山用靴下を選ぶ際には、クッション性、通気性、丈の長さ、フィット感をチェックし、登山靴に合う靴下を選ぶことが重要です。また、素材によっても特徴が異なります。
登山における靴下の役割は、足裏の保護、吸汗・速乾機能による足の怪我からの保護、つま先の保温などが求められます。靴擦れや滑り止めの役割もあります。登山用靴下に求められる機能は、寒い時に足を保温すること、汗を逃がすこと、靴のフィット感を上げずれを防ぐことなどです。
靴下の選び方には、素材の選択や厚さ、丈の長さなどがあります。素材としては、汗を吸収して乾燥させるポリエステルなどの化繊やウールが推奨されます。厚さは季節や登山の環境に応じて調整する必要があります。丈の長さは、登山靴の高さに合わせて選ぶことが重要です。
#登山 #初心者 #靴下
★ご紹介した靴下
WIC.トレッキングオーパイルソックス
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「山であったらこんにちはー!」低山ハイカーの英武ゆう(えいぶゆう)です。このチャンネルは、主に1,000メートル以下の低山の魅力を紹介していきます!
より高い山に登ることが登山だと思っていませんか?高い山には雄大な景色、自分への達成感などもちろん魅力や得るものも大きいです。でも、その登山、本当に楽しめていますか?登山を趣味にされている方は、本来、自分が自分を喜ばせる・楽しませるためにはじめた趣味のひとつだと思います。「より高い山」にこだわっていると、いつしか楽しむことを忘れてしまうかもしれません。
私、低山ハイカーの英武ゆうは、心から楽しめる低山登山を提案するべく主に1,000メートル以下の低山や、登山に必要な技術をわかりやすくご紹介していきます。
今の登山に「何か違うな・・・」「疲れたな・・・」と少しでも思ったら、ぜひこのチャンネルをのぞいてみてください。肩の力を抜いた(そして心の力を抜いた)登山スタイルをご紹介します。
そして通常低山は、メジャーな高い山と違って、比較的情報が少なく、初めて登る方にとっては「路面」「倒木」「斜度」など登山道の様子は気になるところ。動画という特性を生かして、極力全行程がわかるように記録していきます。さくっと見たい方はKZitemの速度設定で早回しで見てね♪そのほか登山にまつわるあれこれをつぶやいていきます。1つの山を数回にわけて紹介しているので、チャンネル登録していただけると快適にご覧いただけます♪
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