दांतो और मुंह की सभी समस्याओं को ठीक करने का एक बेहतरीन घरेलु तरीका। Oil Pulling Kya Hoti Hai |,ऑयल पुलिंग का मतलब है “तेल से कुल्ला करना”. यह कोई नवीनतम तकनीक या विधि नहीं है बल्कि यह एक प्राचीनतम आयुर्वेदिक (Ayurvedic) तकनीक है. आयुर्वेद में हमारे पेट और मुंह का बहुत अहम माना गया है. माना जाता है कि अगर आपका पेट और मुंह स्वस्थ है तो फिर आपका पूरा शरीर स्वस्थ है. यह दंत तकनीक दांतों के साथ ही पूरे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होती है. आज हम आपको इसी तकनीक के बारे में बताने जा रहे हैं.,वैसे तो आप ऑयल पुलिंग) दिन में किसी भी वक्त कर सकते हैं मगर ऑयल पुलिंग करने का सबसे बेहतरीन समय सुबह का माना जाता है. आयुर्वेद में भी इसे सुबह के समय बासी मुंह (कुछ भी खाए बगैर) करना सबसे बेहतर माना गया है.
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