辟穀,又稱卻穀、絕穀、斷食等,源自道家的“不食五穀”理念,即不吃五穀雜糧,而以藥食等其他食物充腹,或在一定時間內完全斷食。這種方法早在漢代就有記載,《去穀食吃篇》中提到辟穀者的體感變化,如頭重腳輕、四肢乏力,顯示了辟穀在當時的實際應用。
《莊子·逍遙遊》中描述了一種理想的生活狀態:藐姑射之山的神人“不食五穀,吸風飲露,乘雲氣,禦飛龍,而遊乎四海之外”,展現了一種不需食物,僅靠吸取自然能量生存的神仙境界。辟穀術在先秦時期便已萌芽,《大戴禮記·易本命》中提出“食肉者勇敢而悍,食穀者智慧而巧,食氣者神明而壽,不食者不死而神”,這段話被視為食氣術最早的理論依據。
辟穀斷食真的會讓人長壽變年輕嗎?
辟穀有哪些方法?
Негізгі бет 道家辟穀術,啟動人體吸收宇宙能量,達到天人合一的神仙境界。會讓人長壽變年輕嗎?辟穀有哪些方法?辟穀的現代科學依據?
No video
Пікірлер