他人の機嫌が気になる。人の目ばかり気になる。
そんなあなたに自分軸で生きる具体的な考え方をお話しします。
私はメンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。
特に繊細な方。HSPさんは他人軸の状態になりがち。
今回のお話は特に重要です。
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/ @cocoyowa
他人の方が優れている。他人の機嫌で行動を左右する状態になると、
あなたの意見がなくなります。没個性になるんです。
すると…自分の人生が他人的に感じるんです。
でもやりたいことはたくさん。それを抑圧するので人生がつらくなるんですよ。
自分らしさを取り戻したいあなたはぜひご覧ください。
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▼目次▼
0:39 自分軸で生きる① 毎日とりあえず生きてはいける
3:24 自分軸で生きる② そんなに頑張らなくてもいい
6:22 自分軸で生きる③ 当たり前の日々が大事
9:16 自分軸で生きる④ 人は人、自分は自分
12:56 自分軸で生きる⑤ 人生を自分の映画だと思う
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Ryota
月間100名以上のHSPから相談を受ける現役HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー。
コメントを含めると毎日100通ほどHSPさんから情報を確認しています。
自身が強度のHSPで、様々な仕事を経験した後に独立。
心理学や癒しの音楽を学んだ経験から、疲れた人に役立つ情報を発信しています。
自身のサービスでHSPさんと交流し、アンケートモニター等を依頼しつつ、
HSPについての研究に取り組んでいます。
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 【大切】自分軸で生きる5つの方法/他人ばかり気にしているあなたへ
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