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ヨガ解剖学講師内田かつのり×ヨガジェネ代表MIKIZOの大人気対談シリーズ!
「そもそも体が硬いってどんな状態なの?」
「柔らかくするにはどうしたらいいの?」
体の柔軟性に関する、目からウロコの話を、ヨガ解剖学講師内田かつのり先生に聞きました!
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「実践ヨガ解剖学講座<基礎編>」
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■内田かつのり先生のヨガ講座一覧
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■内田かつのり先生によるヨガ解剖学アカデミー
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■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」
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■日本最大のオンラインヨガ検索サイト『ヨガジェネOnline』
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Негізгі бет Ойын-сауық 大人気シリーズ【ヨガ解剖学の夜明け】そもそも、体がカタいってどんな状態?ヨガ解剖学講師内田かつのり先生に聞きました!MIKIZO対談
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