Дұрыс тамақтану дегеніміз не?
🥗Дұрыс тамақтану бұл-уақытша диета емес,салауатты өмір салты.
🥗Рационнан зиянды тағамдарды мүлдем алып тастап,пайдалы азық-түліктерді қолдану
🥗Дұрыс тамақтану әсерінен ағзадағы зат алмасу процесі жақсарады
🥗 Дұрыс тамақтансаңыз ағзадағы артық су мен майлардан арыласыз
🥗Үнемі дұрыс тамақтанатын адамның иммунитеті жоғары, өзін ширақ сергек сезінеді
🥗Дұрыс тамақтану көп аурулардың алдын алады екен
🥗Өзім дұрыс тамақтанғалы бет терім ағарып, ұйқым сергек жеңілденіп қалдым,ең бастысы сырт көз уже азып қалыпсың деп айтып жатыр😍
Ендігі мақсат үй ішінде дұрыс тамақтануға үйрету
#яхудеюнапп🥗
#дұрыстамақтану
Артық салмақ мазаласа ,арықтау марафоныма шақырамын. Менімен байланыс :8702 872 872 13 68
Менің инстаграм:
instagram.com/ainagul_zhamanb...
Негізгі бет Дұрыс тамақтануға 7 қадам.Как начать правильно питаться?Дұрыс тамақтану арқылы арықтау.
Пікірлер: 50