جسمه طبيعي و مجسم بشكل طبيعي لا افراط و لا تفريط ماشاء الله و باين عليه المرونة بدل الهرمونات و التنفيخ بالعضل
@husainsamerreyad4709
11 ай бұрын
صحيح
@user-qo2pu5gp7y
6 ай бұрын
فقط نرجوا منه ستر ما تحت السره وجزاه الله خيرا
@user-oo7xx1qv2u
11 күн бұрын
بالظبط
@Drconditioner
9 күн бұрын
ما تحت السره مستور @@user-qo2pu5gp7y
@ayoubwinner1952
2 күн бұрын
وما فوق الركب
@frix-569
Жыл бұрын
العورة من السرة إلى الركبة بارك الله فيك ويسر لك الأحوال
@berserkerV2
9 ай бұрын
اسكت يا مجهال يا كذاب السرة والركبة ليستا من العورة
@uzspal524
9 ай бұрын
ما الدليل ؟
@frix-569
9 ай бұрын
@@uzspal524 ابحث عن اقوال العلماء والخلاف انا لم احدد إذا السرة والركبة من العورة أم لا
@7MxMo
8 ай бұрын
@@uzspal524ما تعرف تبحث اخوي؟
@user-hq9fn3ph5q
7 ай бұрын
@@uzspal524 و لماذا تطلبون من النساء حتى ان تغطي شعرها؟، حتى ولو وجد فرق في مقدار التأثر على اقل فل نحترم تسترهن قليلا.
@firasshilal4451
Жыл бұрын
الحمد الله عالسلامة اخي مجدي ، و لازم دائما نتذكر أنو الموت لايعني العدم ، هو فقط مرحلة انتقال من حياة إلى حياة
@MajdyCalisthenics
Жыл бұрын
شكراً لكلماتك ياصديقي
@aboemadalmalki7017
Жыл бұрын
للمسلم الموحد فقط انتقال جميل وحياة أجمل إذا كان من أهل الخير في الدنيا ❤
@yousef_syria313
Жыл бұрын
@@aboemadalmalki7017 باصبع البطيخة(السبابة)
@user-oi6yr3yr4r
10 ай бұрын
@@yousef_syria313تعرف وين تحطها صح ولا اشرحلك
@yousef_syria313
10 ай бұрын
@@user-oi6yr3yr4r ادري بامك عائشة
@loaijamil3690
Жыл бұрын
برافو عليك انت مثال و قدوة صلاة النبي عنك
@MajdyCalisthenics
Жыл бұрын
اتشرف بهذه الكلمات
@asemasem3345
Жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك النبي الأمي وعلى آله وصحبه وسلم
@user-sf9fn6gf2i
Жыл бұрын
الدعاء بين الأذان والإقامة غنيمة لا تعوَّض! اجعلها عادة واجتهد في الدُّعاء بعد الأذان ولو لدقائق يسيرة، قال النبي ﷺ: الدُّعاءُ بين الأذانِ و الإقامةِ مستجاب، فادعوا
@mahdioukaci8794
14 күн бұрын
عندما قام بروس لي بتمرين شارة التنين هذا .جسمه لم يكن يلامس الأرض .بل كان يلامس الهواء.و كأنه يطفو
@mamzachaf6872
Жыл бұрын
الله تعالى يجازبك بخير الجزاء وحسن الثواب أخي مجدي 🌹👍🇵🇸🌴🕋🌴💚💎💪💪
@marcnop1267
Жыл бұрын
الله يرحم والديك ويدخلهم الجنة
@anasarab9023
2 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يعطيك العافيه ❤
@raniamelad6468
Жыл бұрын
بجد لياقه👍✨
@walbeladi23
Жыл бұрын
الدراغون فلاق .. من افضل التمارين ✅
@dr.nadiahamada7412
6 ай бұрын
يقويك ويحميك رب العالمين ❤
@murad_949
6 ай бұрын
لاحظت ان هذه القناة الرائعة للشباب وتقوية عضلاتهم ، اكثر المتابعين ( بنات ) اكثر اللايكات ( بنات ) السبب ان البنات اعجبهن الشاب صاحب القناة 😂🙈
@user-cw9ty7et2r
5 ай бұрын
حلو استمر في النشر استفدت منك اكثر
@3BDJKD
Жыл бұрын
الله عليك 🔥🔥🔥
@user-Alhashemi
9 сағат бұрын
عن أبي هريرة ، أن النبي عليه السلام قال: خمس من الفطرة: الختان، والاستحداد، وقص الشارب، وقلم الظفر، و((نتف الآباط))
@zxcvbnm5848
Жыл бұрын
الله يرحم والديك ويسكنهم فسيح جناته يارب
@MajdyCalisthenics
Жыл бұрын
امين يارب 🌹
@user-jh6vl6ug2m
Жыл бұрын
شكراً لك ❤❤❤
@dzsami1051
5 күн бұрын
ربي يحفظك يا غالي
@user-dj3jm8kr1u
6 ай бұрын
بارك الله فيك ياخي الكريم
@nooreddeen78
Жыл бұрын
الله يعطيك العافيه.
@eslamashraf8141
Жыл бұрын
عاش جداً 👏
@user-yp9vw8vh6m
Жыл бұрын
عظم الله اجرك الله يرحمهم ويغفرلهم❤️
@MajdyCalisthenics
Жыл бұрын
امين يارب … شكراً لك
@user-pm3rz7wh7o
Жыл бұрын
احلا مجدي والله الله يرحم والديك انت شخص مرضي الله يحفظك🤍
@MajdyCalisthenics
Жыл бұрын
تسلم ياخاي… امين يارب
@tayssirnassar8113
9 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن حفظكم الله بحفظه ورعايته ويبارك بعمرك ويسعدك دنيا واخره أخي
@ipo4035
Жыл бұрын
ماشالله الله يقويك
@hsnin_
Жыл бұрын
ما شاء الله*
@NaifAlsurifiAzd
2 сағат бұрын
أنف الارنب ومعضل ماشالله عليك
@nasseralsheri1480
5 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله
@ahmedridouh9201
Жыл бұрын
شكرا يا بطل
@harout_pk398
Жыл бұрын
يلا خيي العوض بسلامتك وانشالله الف مبروك الرجعة ناطرينك بالاقوى❤️🔥
@hsnin_
Жыл бұрын
إن شاء الله*
@ahmadismail1176
11 ай бұрын
الله يقويك❤️
@ghassanhmoud8664
10 ай бұрын
ولك روح
@hussinmadi1322
Жыл бұрын
Dragon flag 🔥💯
@user-tn6wu9uh5c
3 ай бұрын
يا صديق العوره من السره الي الركبه مع امكانيه ظهور الركبه تستطيع اظهار جسدك لكن مع اخفاء السره
@hesseinhessein682
5 ай бұрын
استرعورتك جزاك الله خير
@aslan9693
13 күн бұрын
حلال عليك🤛🏻🤜🏻
@mohammedfahham9417
Жыл бұрын
احلا مجدي
@user-zf8sx6lj8d
Жыл бұрын
إنتبه فالعورة من السرة إلى الركبة. 🔴🌷
@sayedhassan6322
Жыл бұрын
أللهم صلى وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤❤❤
@THUGLIFE1996.
Жыл бұрын
براڤو عليك و رحمة الله علي والديك ويرب تقبلهم من الشهداء +هذا التمرين افعله كام عدة في كام مجموعة
@MajdyCalisthenics
Жыл бұрын
امين يارب …
@MajdyCalisthenics
Жыл бұрын
لحد ال٥ عدات كافي و ثلاث مجموعات
@NoorNoor-yy2vh
2 ай бұрын
مشالله عليك
@hassanalhdad7095
4 ай бұрын
مشالله ربي يحفظك
@sag_8
Жыл бұрын
عضل بجهد : مشاءالله
@abdulrahmanal-nuaimi513
6 ай бұрын
الموضوع سهل جدا. لا هيك ولا هيك أسهل منه وما فيه.
@adilfathi3752
7 ай бұрын
عاشا فلسطين حرة أبيا من نهر إلى البحر
@alaaalsawad9456
Жыл бұрын
هذا ياذي ضهري والله احتمال واحد وزنه خفيف يكدر عليه او جديد ع كمال الاجسام
@mekaramllawey8250
Ай бұрын
هذه مهرة اسمها DRAGON FLAG من اقوى التمارين لوسط الجسم وممتازة جدا لكن لاسف لحد الان ما وصلتها وكان المفروض اوصلها من زمان ادعوا لكم ولي بلكي وصلت للمهارات الي بدي اياها بسرعة
@LaythAlabsi1
Ай бұрын
Dragon flag تمرين جبار❤
@user-vf6bh1iu7p
Жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن
@wssmrt6320
2 ай бұрын
التمرين خطير
@user-zk7th6vs4k
Жыл бұрын
هذا التمرين ، هل يؤثر على العمود الفقري او فقرة المحور؟ اعتقد انه يسبب الحدبة
@user-pg5yo2nu9b
6 ай бұрын
هذا من اخطر التمارين ع الضهر، اذا كنت مبتدئ وماعندك مرونه كبير لا تمارسه لانه خطر جدا
@user-zd6wv2cv7u
Жыл бұрын
عورتك مكشوفه استر عورتك.... فيه أدب وحياء......
@DFodo
2 ай бұрын
دراغون فلاج
@user-us7ii2mo7o
4 ай бұрын
سيتقوص ضهرك بهذا التمرين
@fit.fitness
10 ай бұрын
تمارين المعدة اسهل بكثييييير
@OTHMAN173
5 ай бұрын
إسمها الدراغون فلاج . كنت أقدر أعملها قبل سنتين عندما كنت في مجال رياضات الشوارع
@naizosensei5621
2 ай бұрын
هذا التمرين اسمه dragon flag يصنف من اصعب تمارين الabd والكور .
@user-om3if6qw9h
10 ай бұрын
بسراحة ما شاء الله تبارك الرحمن جسمك كثييير حلو، ليش ما تلعب ننشاكو؟ سلاح جدا قوي و مناسب إلى جسم زي جسمك❤
@ahmadalthefiri5979
Ай бұрын
لا غلط ياشبابنصيحه لاتعملو هل التمرين اذا انت مش رياضي اصلا لاتعمل هذا التمرين راح يسببلكم مضاعفات خطره جدا على الرقبه واعلى العظم الفقري
@user-nd6ws6zd5q
11 ай бұрын
مشالله عليك نفسي جسمي يصير زيك❤
@ademsergaoi2497
Жыл бұрын
كأنك من ادلب صح ؟
@ahedsalim_
10 ай бұрын
😂😂😂😂 فضييع
@hosamsamta7532
4 ай бұрын
عنداني
@anaskade33
Ай бұрын
دراجون فلاج . فعلا اهم تمرين للكور و صعب جدا . انا كل ما احاول اعمله و اسند بطاولة او كنبة ما يثبتوا معي للاسف ههه
@user-nm5eu7ew2p
5 ай бұрын
حلوكتيروسهل لكن هل لازم نعمل تمارين التحميه. نفسي اعرف المشكله بتعملواالتمرين وماتذكروا اذا فيه تمارين التحميه منشان مايعضل الجسم❤❤❤❤❤❤❤❤
@OKBA0SY
Ай бұрын
سؤال اذا عندك معلومات عن الملاكمة... ليش في اشخاص يلكمو الخشب أو الصخور أو حتى أكياس الملاكمة الرملية بدون ما يحس بالألم ؟ إيش هو التمرين الي بوصل لهي النتيجة
@bravesoul8944
Жыл бұрын
ايه مره سهل
@user-tj6zm3zp7p
7 ай бұрын
العوره من السره الى الركبه
@user-vr9kt2xx6q
Жыл бұрын
يعني مو عارفين ولا معلومة من الفيديو، لازم تتكلم عن استهداف التمرين على الاقل
@neekoten7
Жыл бұрын
هل التمرين ينفع لمرضى الانزلاق الغضروفي في الضهر بعد اذنك؟
@horizon435
Жыл бұрын
يجب استشارة طبيب والا راح تودي نفسك بمشكلة كبيرة
@mansourgaradi6556
Жыл бұрын
بعيدا عن بروزلي و الرياضة انت بتشبه جون سنو من مسلسل صراع العروش
@abotaem8912
6 ай бұрын
اطلعت انا بعمل هاد التمرين و مالي خبر انو بروسلي كان يعملو😅😂
@hossenali6622
Жыл бұрын
فنان ماشاءالله عليك
@laythalabsi
8 ай бұрын
Dragon flag تمرين حلو 😅❤
@marowanissa982
5 ай бұрын
احلى بورجي عليكم
@crfmeslem6229
7 ай бұрын
هذا التمثال خطر علي أسفل الضهر واسالو الخبراء ولهاذا مرض بروسلي في أسفل الضهر
@3BDJKD
Жыл бұрын
Fly Dragon 🔥🔥
@user-ku5qo3cs2f
10 ай бұрын
صديقي ممكن توضيح عم العضلات المستهدفه في هاذا التمرين
@ffqxq2194
6 ай бұрын
يشبه احمد شو
@AbuJaada
5 ай бұрын
استمر ياوحش انا متابعك واطبق تمارينك بس بالنسبة للتسخين قبل التمارين حاليا انا اسخن جري سرعة عادية لمدة ربع ساعة متواصل بدون توقف؟ هل تنصحني ازيد المدة او ازيد السرعة ارجو الرد متابعك من اليمن م.حضرموت
كل يوم مارسها عشر دقائق و انتبه لتحسين مرونة الاكتاف
@user-zp2nv9by1v
Жыл бұрын
سلام عليكم يا طيب صرة عورة إلى الفخدين.
@user-vb1tv9wf4x
Жыл бұрын
صدقت هذا التمرين قوي جداً
@mesferabuabdullah8155
5 ай бұрын
بروسلي حسب التاريخ يقول سبب لياقته كان يجري خمسة كيلو صباحاً كل يوم والله اعلم .
@eayshhayati6084
8 ай бұрын
حلوه بس اجيب الماسورة المثبته منين🤔
@husambazara4825
Жыл бұрын
وبعدين بدون عمليه مناقير للرقبه
@fadialhabib28
Жыл бұрын
وووحششششش
@tarikbanikhaled7058
11 ай бұрын
يابروسلي انت
@user-nq4zu6km5n
6 ай бұрын
اني اكدر اسوي بلا ما امسك كلشي بس كل الحركات التعرضها البقيه ما اكدر اسويها
@ramezayoub9782
4 ай бұрын
بس هاض بعمل ظغط عالعامود بمرحلة النزول وما بقدرو يعملوه الي عندهم دسكات
@hassanhassan.132
6 ай бұрын
عن أبي الدرداء رضي الله عنه قال قال النبي صلى الله عليه و سلم {ألا أنبئكم بخير أعمالكم و أزكاها عند مليلككم و أرفعها في درجاتكم و خير لكم من إنفاق الذهب و الورق و خير لكم من أن تلقوا عدوكم فتضربوا أعناقهم و يضربوا أعناقكم?قالوا بلى, قال {ذكر الله} ,قال معاذ بن جبل ضي الله عنه {ما شيء أنجى من عذاب الله من ذكر الله} رواه الترمذي و ابن ماجة
@zamanzaman6522
Жыл бұрын
وآلله عندي من سهل تمارين بس طلبه العندي يكولون منكدر يالاهي 😅😅😅
@GbranG5G
Жыл бұрын
طيب هيك مع الوقت ما تتأثر الرقبة ؟ و شكرا حسابك حلو و محفز
Пікірлер: 296