صبرکن یدیقه، از این کانال بدنسازی فارسی بهترم هست؟
@Aidinfit1
2 жыл бұрын
لطفا به چنل منم سر بزنید♥️♥️♥️
@ashkannazery7779
2 жыл бұрын
عالی❤️❤️❤️❤️
@امیرمحمدسوری-ص9ت
2 жыл бұрын
تولدت مبارک اروین جان واقعا تو کارت موفقی ❤❤
@arvinmehrzad1555
2 жыл бұрын
دمتون گرم... فعالیت خوب... بزرگترین چنل بدنسازی یوتوب
@Aidinfit1
2 жыл бұрын
لطفا به چنل منم سر بزنید♥️♥️♥️
@javadvp7156
2 жыл бұрын
Well
@محمداسلامی-ن3ت
8 ай бұрын
چرا هانی رامبد گفته بدن هایی که خیلی توسعه نیافتن FST7تک مفصلی بزنن و دو مفصلی به هیچ وجه نزنن
@historian504
Жыл бұрын
آروین جان سلام . برای آماتورها ،سیستم fst7 چه حرکت تک مفصلی بالاسینه بزنیم که نهایت حجم رو به دست بیاریم
@akhlaqi8904
2 жыл бұрын
پریس سینه که شما گفتین نباید زیاد کمر تان را قوس کنید موافقم چون اگر زیاد کمر را قوس بدیم اصلا فشار نمیاد روی سینه باهاتون موافقم نقطه خوب بود تنکس. ♥️🙏
@Nasarshirzadi
Жыл бұрын
اقا این دستتون چرا طرف دروبین نگاه نمیکنه خدایی خیلی این کارش رو مخ ادم میره اولین ویدیو هست که نمیتونم رو حرفاتون تمرکز کنم بابا طرف ما ببین اخه همش روشو میکنه طرف شما🤦♂️
@mostafafarahiyan8215
2 жыл бұрын
اگه حداکثر رشد سینه با فیل و کاتلره نخواستیم حداکثر رشد داشته باشیم
@امیدولیزاده-ه1س
2 жыл бұрын
کارتون عالی ایکاش خودتون عملی نشون بدین اخه تعوری زیاد تو ذهن نمبمونه تا عملی مثل خدمت سربازی کع قسمتی تعوریه توذهن زیاد نمیمونع ولی اسلحه رو کع میدن دستت خیلی خوب میفمهی چی به چیه
@شایانکال-و3ي
2 жыл бұрын
خیلی خیلی عالی
@Aidinfit1
2 жыл бұрын
به چنل منم سر بزنید♥️🔥
@alireza240
2 жыл бұрын
اولین کامنت
@Aidinfit1
2 жыл бұрын
لطفا به چنل منم سر بزنید♥️♥️♥️
@محمداسلامی-ن3ت
8 ай бұрын
چرا دمبل عضلات بیشتری رو درگیر میکنه؟
@amirhosseinrousta8644
Жыл бұрын
فیل هیث موقع تمرین قیافهش شبیه امباپه میشه😂
@hajali9238
2 жыл бұрын
ی سوال، هانی رامبد چندسال مربی جی کاتلر و فیل هیث بوده ؟
@iamirsn
2 жыл бұрын
مرسی که همیشه فعالین 🖤🔥🤘🏽
@HamedRafiee1368-eh5uj
10 ай бұрын
مرسی❤❤❤❤
@hamadijavad2676
Жыл бұрын
بی نظیر نیستن همه شون آمپول میزنن خخخخخخخ
@CODMobile-hp1fc
Жыл бұрын
چرا میگین هَنی رامبد؟؟؟؟😐 اسمش هانی هستش ،هاااانی! تو ایران هم هانی زیاد داریم !حتی خارجیا هم بهش میگن هانی ،بعد شما میگین هَنی😁🤦🏼♂️ بیخیال
@mobinnori-q4o
9 ай бұрын
اون هانی که ایران میگن عربیه ولی اسم طرف انگلیسیه هنی درسته
@asadsargholi151
2 жыл бұрын
مرسی
@saeidsamimi9933
2 жыл бұрын
عالی بود خیلی دمتون گرم
@hosseinhaidari4957
2 жыл бұрын
داداش زیر سینه نداشت ؟
@amirghorbanpoor962
2 жыл бұрын
عالی 🔥🇮🇷🔥🇮🇷
@amiralizangeneh7
2 жыл бұрын
Ervin ally bod damet garm
@grizlyan4345
4 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@alirezarahmannezhad555
2 жыл бұрын
دوستان این کل برنامه سینه بود؟یعنی با دستگاه اسمیت آخرین حرکت بود؟زیر سینه کار نکردن؟
@jahandam
Жыл бұрын
دوست عزیز هر کسی بسته به ضعف بدنیش مربی براش حرکت انتخاب میکنه
@schokrullahji2018
2 жыл бұрын
عالی
@Amirgym-jx6yi
2 жыл бұрын
عشقی
@عبداللهنریمیسا-خ9ع
2 жыл бұрын
دمت گرم
@grizlyan4345
4 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@grizlyan4345
4 ай бұрын
Awlyyy
@quran.3027
2 жыл бұрын
زیبا
@mo3tafa720
7 ай бұрын
Comment
@mehranzareyi5803
Жыл бұрын
excellent
@RezaGhassemi-vi9lq
Жыл бұрын
🎉🎉🎉
@mostafajafare3379
2 жыл бұрын
مرسی از فعالیتتون ، لطفاً برنامه تمرینی زیربغل رو هم بزارید . ممنون
@Aidinfit1
2 жыл бұрын
لطفا به چنل منم سر بزنید♥️♥️♥️
@alireza240
2 жыл бұрын
مرسی اروین جان
@mehdi.f4670
2 жыл бұрын
سپاسگزارم از برنامه فوقالعاده عالی تون Thanks 👍👍
@desertwolf2530
Жыл бұрын
Aliii bod
@rezazare1737
2 жыл бұрын
Good
@mohammadm7601
2 жыл бұрын
اروین برا سرشانه هم بزار دمت گرم
@Aidinfit1
2 жыл бұрын
به چنل منم سر بزنید لایک یادتون نره😍♥️
@arefelyasi7813
2 жыл бұрын
عالی مثل همیشه👌🏼♥️
@Aidinfit1
2 жыл бұрын
لطفا به چنل منم سر بزنید♥️♥️♥️
@محمداسلامی-ن3ت
8 ай бұрын
چرا دمبل عضلات بیشتری رو درگیر میکنه؟
@mahomadrezadavarzad2235
2 жыл бұрын
اروین اونطوری نخند هالک میاد دنبالت🤣🤣🤣.مرسی بابت همه چی ...
@hosseinsheybak4794
2 жыл бұрын
Perfect 💗
@hamedsaeidi9051
2 жыл бұрын
Great video
@mohsenma212
2 жыл бұрын
خسته نباشید عالی کیفیت عالی
@Aidinfit1
2 жыл бұрын
به چنل منم سر بزنید♥️🔥
@EHSANZOHDI-ee1ml
Жыл бұрын
awli👌
@elmkarate
2 жыл бұрын
با امید به ساخت ویدیو های بهتر ادامه بده دوست خوبم👍❤✅
@keywanansari3612
2 жыл бұрын
درود از اتریش . ممنون از برنامه های خوبه تون . لطفا علم روز بدنسازی رو در اختیار جوونها بزارید 💚💙🤍
@Papak.khoramdin
2 жыл бұрын
خست نباشید لطفا درباره افزایش وزن با سوخت و ساز بالا پست بزارید 💎👑
@sepehr_k3237
2 жыл бұрын
Awesome video
@Aidinfit1
2 жыл бұрын
لطفا به چنل منم سر بزنید♥️♥️♥️
@alisabouri4502
2 жыл бұрын
ممنون از کلیپ های عالی وانگیزشی شما عزیزان
@mahfel777
2 жыл бұрын
امیدوارم همین روند رو ادامه بدید خیلی عالی بود ممنون
@mahfel777
2 жыл бұрын
بسبار عالی بود دم شما گرم 🙏🙏❤
@koroush_rz1110
2 жыл бұрын
حرف ندارید👌🔥🔥
@mehdi5335
2 жыл бұрын
فدای شما ❤❤
@Ali-yx4wt
2 жыл бұрын
من این اف استی ۷ دیروز جلو بازو با هالتر زدم واقعا واقعا عالی این طرض تمرین فشاری که میاره شدت تمرین انقد زیاد میشه که تا فرداش من جلو بازوم دم داشت.
Пікірлер: 81