大體重的概念是什麼?大家可以通過影片里我講的BMI值來判斷自己是否屬於大體重人群。而對於大體重人群來說,許多運動方式都是非常危險的,那麼作為大體重的你,應該避免什麼呢?應該如何減肥呢?本期和大家解答
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Негізгі бет 大體重減肥真的很危險!大體重如何高效又安全減肥?丨范老師
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