ولذلك إذا كان المشي بعد صيام طويل يكون تأثيره أعلى في نزول الوزن لأنه مباشره يأخذ الطاقة من شحوم الجسم من بداية المشي لعدم وجود سكريات في الجسم
@einassulaiman7297
12 күн бұрын
للافادة ....الدهون تحرق بعد ١٨ دقيقة وليس نصف ساعة .. هذه المعلومة طبية مؤكدة بارك الله فيكم
@user-qy7bb6ur8h
3 күн бұрын
اضف للمشي اذكر الله وانت تمشي سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر الصلاه على النبي محمد صلى الله عليه وسلم وفقني الله وإياكم لمايحبه ويرضى
@Raeed2001
11 ай бұрын
يعجبني هذا الدكتور انه يعطيك المعلومه بإختصار وسهوله وشرح مبسط افضل من اللي يتفلسفون ويطولونها وهي قصيره
@user-bd8pk9kv2z
11 ай бұрын
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان بالميزان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم على نبينا محمد
@hussam_alomari
4 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤
@hossamadil8892
2 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@gabr7378
2 ай бұрын
اكمل الحديث جزاك الله خير حبيبتان الى الرحمن
@Abo-lama1981
11 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد إكثر من صلاة على النبي وقت المشي تحقق لك أمنياتك.
@abbasmohammed3303
5 күн бұрын
ابوال الإبل واكل الضب تنزل الوزن بسرعه عجيبه أوصيكم بشرب ابوال الإبل واكل الضب تنزل حتى السكر التراكمي اشربوها على الريق صباحا فاعل خير
@abdullah__1402
3 күн бұрын
بيض الله وجهك و شكرا على المعلومات القيمة وجزاك الله خير
@mirovitch1601
11 ай бұрын
الله يجزاك الخير .. لا تحرمنا دايم من علمك وطلتك
@aminaalghamdi1186
11 ай бұрын
دكتور طرحك للموضوعات سهل وبسيط بالتوفيق لك ولنا كمتابعين
@dr-saud
11 ай бұрын
الله يوفقك يا رب
@user-ol5vx5rj2r
11 ай бұрын
احبك في الله يادكتور سعود معاك اخوك غربي العتيبي
@user-qy7bb6ur8h
3 күн бұрын
الله يجزاك خير دكتور
@bsbs3913
11 ай бұрын
روح الله يسعدك يادكتور دنيا واخرة يامسهل ومهون امور الامراض لنا وربي يسهلك امورك ويبشرك بكل ما تتمناه ويزيدك من علمه 3:00
@lemonksa
Ай бұрын
انا احس طريقة المشي لها دور أيضا .. هل هي مشي سريع و هروله ام بطيء .. ليس فقط الوقت ... انا عني خففت وزني و امشي نص ساعه الى ساعه نزل وزني و الحمد لله
@user-ey8so4br2u
11 ай бұрын
ابشر ف اللايك ي بطل 🌺
@dr-saud
11 ай бұрын
الله يسعدك
@hamefya4355
11 ай бұрын
جزاك الله خيرا افضل فديوا تكلم عن انزال الوزن مختصر مركز الكلام مرتب الافكار شكرا من القلب ابو حامد الكويت انسان راقي اسلوب كلام شكل عام كل شي فيك جميل جدا الله يحفظن منها الي الاعلي في حياتك العمليه امين
@user-fh1il4md4h
11 ай бұрын
الله يسعدك دنيا وآخره يا رب العالمين
@user-zj3rv2bl3i
11 ай бұрын
جزاك الله خير والله يرحم والديك وينفع بك يارب العالمين
@user-sw7zz3gk3r
11 ай бұрын
الله يحفظك من كل شر يااحسن الوجه
@SAS-gz6gn
6 ай бұрын
جزاك الله خير يادكتور
@user-ut2pj4ji4e
4 ай бұрын
دكتور. سعود تكلم عن الكحه المصاحبه لدوخه. ما اسبابها. وطرق تفاديها
@H-eD
7 күн бұрын
والله مشيت ومشيت وما تغير شي جربت دايت بسيط لعدة أيام ونزل من وزني رقم عقدني وسبب إليه حالة نفسية
@user-bh8ov2lm7x
5 күн бұрын
اكل باذنجان غير مطبوخ ليلا عند نوم وبعدها و استمر ب المشي ينزل وزنك
@nglaner8087
4 күн бұрын
شو هو نظامك كان
@user-bh9ke9kt9z
2 ай бұрын
دكتور سعود بارك الله فيك وبجهودك من فضلك سؤال هل يصح شرب الماء اثناء المشي وهل يصح شرب الماء اثناء ممارسة التمارين الرياضيه
اجدادنا كانوا يمشون دايم ويتحركون لذلك كلهم نحاف ...الحركة تقلل الوزن... اكل بسيط وحركة مضاعفة ينحف.
@user-ib9tu8sp4q
2 ай бұрын
هلحين فهمت العلم نعمه
@naje829
8 ай бұрын
ممتاز
@2.i
10 ай бұрын
الله يجزاك خير ماقصرت وعندي استفسار الله يعافيك انا بعد بحث قررت اشتري حذاء اديداس اللترا بوست 22 كثير مدحوه وسعره اقدر عليه لكن هل فيه شي تنصحني به افضل منها؟ او اختياري جيد؟ طبعاً استخدامي مشي وابغى انقص وزن ورياضه بشكل عام
@user-pe8is6oz8q
11 ай бұрын
لكن ماذكرت يادكتور كيف سرعه المشي...انا اضبط مشي ١٢ دقيقه تقريبا بقطع مسافه ١كم
@user-hm5dj9yf3k
5 ай бұрын
يعني بختصار المشي لمدة ستين دقيقه الى ساعتين هذا مفيد وتنزل فيه الدهون وتخسر الوزن
@einassulaiman7297
12 күн бұрын
جزاك الله خيرا وبارك فيك حفظك الرحمن قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لعن الله الواصل والمستوصلة .اي الذي يصل شعره بشعر صناعي وهو مايسمى الآن باروكه واللعنه اي يخرج من رحمة الله تعالى. والعياذ بالله تعالي.
@AaKk-ix9gu
2 ай бұрын
دكتور لو بزيد اكثر من ساعه ساعتين مثلاً او ثلاث مفيد ام لا
@Nadia-gk5dy
Ай бұрын
❤❤❤
@f4aiin
3 ай бұрын
الله ينفع بك مشي ساعتين او ٣ ساعات هل ينفع او يقلب عكسي؟
@user-ys3qh1cr6v
11 ай бұрын
هل الجري (الهروله مفيد) أو المشي السريع تحياتي
@Aoon5
4 ай бұрын
كلها ما منها فايده تضيع وقتك روح تكي في مقهى وخذلك راس معسل وكحل في المزز هنا تضبط امورك كللها
Пікірлер: 61