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豆乳毎日のむとこうなります
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Күн бұрын
豆乳毎日のむとこうなります
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眼科医平松類
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Пікірлер: 84
@hiramatsurui
Жыл бұрын
目にいい食事 kzitem.info/door/PL_kzM1yYzG0pLZx-GCYYdBH2zjaoz7_F8 はちみつ毎日とると kzitem.info/news/bejne/mJeI33qAkqCbo34 水毎日1リットル以上飲むと kzitem.info/news/bejne/raOYsZyOoHVmnaw 毎日お酒を飲み続けるとこうなります kzitem.info/news/bejne/zIOkl46AaYB7mag 毎日ヨーグルト食べ続けるとどうなるのか? kzitem.info/news/bejne/qG1mmnqJbKyFo6A 毎日バナナ食べ続けるとどうなるのか? kzitem.info/news/bejne/pmZ5nIh6k5ejomU リンゴ酢毎日のむと kzitem.info/news/bejne/03-rqqJ-s3mHdKw 毎日コーヒー飲み続けるとどうなる? kzitem.info/news/bejne/kZqVznmGr3djq4o 炭酸水毎日とりつづけるとこうなります kzitem.info/news/bejne/l6Cn3K1ubmVlnaQ トマトジュース毎日飲むと kzitem.info/news/bejne/2GZmmZl4cIVohZw 毎日たまごをとりつづけると kzitem.info/news/bejne/sJx624aIrZV5lIo 毎日納豆食べ続けるとどうなる? kzitem.info/news/bejne/pKGGuqeOm5GpqYI オートミール毎日食べると kzitem.info/news/bejne/sJ6vvXyPrGKGZKg
@user-rh9ps6qu5i
3 ай бұрын
平松先生こんにちは いつもわかりやすい解説をありがとうございます 豆乳を苦手意識がありましたが、豆乳スープにハマっています。勿論無調整豆乳です。ニンニクと玉ねぎ、みじん切りを炒めて、豆乳とコンソメの素を入れ火🔥にかけ溶かして最後に大根おろしを加えて出来上がり☺簡単ですので、どなたか試してみて下さいませ☺
@user-qu3vk5bm2f
Жыл бұрын
昔は飲めなかった豆乳ですが、少し前から急においしく感じ始め。健康も気にして飲むようになりました。自分にとって気になる情報の動画でした ありがとうございます
@user-jx1jn9zh5f
Жыл бұрын
先生、いろんな、ためになるお話しありがとうございます。私は、40年前から、無調整豆乳しか飲んでないです。美味しい。近年は、マルサンの毎日おいしい無調整豆乳をコップ一杯、時々飲んでいます。好きです。牛乳も好きで毎日欠かさず飲みます。1000mlのマルサンの毎日おいしい無調整豆乳100ml当りエネルギーが51キロカロリー、たんぱく質4.2グラム、脂質が3.0グラム、炭水化物1.9グラム、イソフラボンもたくさん。
@xxxaaa9188
10 ай бұрын
✕ お話し 〇 お話
@user-li2oq9ph2s
11 ай бұрын
いつも先生のお話の中には商品の価格に触れてくれます。庶民的な感覚でコスパを考えて下さることにすごくありがたいなぁーっと思っています。いつも有益なお話ありがとうございます。
@user-rg4et5sp8y
8 ай бұрын
無調整豆乳は苦手だったけど、担々胡麻鍋やシチューやソイラテがメチャメチャ美味しくてハマってます
@user-mp5fk4gk4s
Жыл бұрын
私は豆乳でヨーグルトを作って毎朝食べています。ヨーグルトの素によっては、まるで牛乳で作ったかのようなものができることもあります。
@user-vd3bz4gr2p
4 ай бұрын
私は更年期障害が3年間位酷かったですね😢 今も時々あります。 納豆は朝夕の半分にして食べてます。 豆乳も飲みますしダイズはサラダ🥗と一緒に食べてます❤ それでも中々更年期は治らないですね😂 酷い時は入院したい位でした💦 誰でも来る事なので仕方ないですね😂 男性の方も更年期があると聴きました。 生きていれば苦しい😣こと沢山ありますよねー😢 私は無調整豆乳を飲んでます❤ 先生いつも丁寧に教えて下さりありがとうございます❗️
@moffy7874
9 ай бұрын
だいぶ昔にどこのか忘れたけど、無調整豆乳飲んだら思わず吐き出してしまった程くそ不味いの飲んで以来、ある意味トラウマになって無調整は飲めなかったけど、最近試しにキッコーマンの無調整を恐る恐る飲んだら意外と美味しかったし、これなら飲めるって思った。 今は豆乳にリンゴ酢混ぜたのを毎朝飲んでます。飲むヨーグルトみたいになって美味しいから続けてます。
@peko9341
2 ай бұрын
私もそうでした。 これは人間の飲み物では無いなぁと。 今は随分飲みやすくなったのは、添加物のせい?
@user-fe1ge7mf4i
4 күн бұрын
私も豆乳に純リンゴ酢を入れて飲んで10年以上になります。ヨーグルトみたいに固まりが出来ますね 好き❤️です
@user-hk9fv2rw9f
Жыл бұрын
先先の動画見て勉強していますこれからも頑張ってください
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@user-rj5rd8un1j
Ай бұрын
いつも見させてもらってます。ためになります 先生のお人柄がさわやかで優しくて ほっこりしてます ありがとうございます感謝🎉
@user-wd6yy2xo5b
Жыл бұрын
豆乳… 苦手なのですが、先生のお話を聴き、全ての商品、見た事があるので… チャレンジしようかな…と思えました! 納豆、豆腐は、日々、摂っています😊 詳しいお話をありがとうございます🧑⚕️✨
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@shinjirou37
9 ай бұрын
母親に調整豆乳+WPIプロテイン30gを混ぜて飲んでもらってます。
@user-od3di4jf3n
Ай бұрын
豆乳は美味しくないんだろうなあと思ったら、コーヒー味のキッコーマンが普通のより美味しかったので、最近、二週間ほど飲んでました 先にこちらの動画を見ればよかったです。美味しいのは糖分が多めに入ってたからなんですね、ちょっと控えます😅
@user-um5ox3ff7w
Жыл бұрын
私は毎日プロティンを飲む時に豆乳に溶かして飲んでいます。 血流が少しでも良くなって緑内障の進行抑制にも効果があると良いなあと思いました。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@user-vz7mr1vh4t
9 ай бұрын
アメリカでorganicの成分無調整豆乳をコーヒーや紅茶に入れて飲んでます。それ以外にも豆腐や納豆など大豆関係かなり取ってます。年寄りなので女性ホルモンだけで言えば取りすぎても大丈夫。😂😂
@mm-ld6do
3 ай бұрын
以前は毎日豆乳飲んでましたが緑内障になってから アーモンドミルクを飲むようにしてました。 アーモンドが目に良いと聞いたので。 でも豆乳に戻そうかな
@user-ps3lb1ri7l
4 ай бұрын
私もキッコーマン無調整豆乳を飲んでいます。 ココアが飲みたい時に、牛乳ではなく無調整豆乳に変えました。飲みやすいです。
@jhon-yamamoto
7 ай бұрын
効果ほ全然知らなかったのでありがたいです✨
@user-jx1ym7tt5m
3 ай бұрын
元々、血圧が低いのですが、飲んでも問題は無いですか?貧血と、更年期が酷いです。
@user-oc4th2oi4x
Жыл бұрын
洗濯物片付けて裏庭の草むしりしてやっとお向いのご主人に家庭の事情を分かって貰えました。施錠。SECOM。 3:18 これからアボカド作り🥑。今からひとり鍋🍲21:00〜のLiveに備えます。私は豆乳は飲まないです。いつも貴重な情報ありがとうございます✨
@milky6326
Жыл бұрын
あら😅調整豆乳をずっと購入していました。無調整に切り替えます。ありがとうございます😊
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@yukionrisunahara8060
10 ай бұрын
ワシは弁当持ちのサラリーマン、納豆を弁当に持って行ってもよいのだけれども、昼に納豆かき混ぜより 昼ごはんは食事の前にキッコーマンの無調整、マルサンアイの無調整豆乳。納豆は晩飯酢納豆で食している。
@user-mu6cf7eq8c
27 күн бұрын
毎朝、豆乳に純ココア、きなこ、高麗人参、ハチミツ混ぜて飲んでます。
@HI-ke6mt
3 ай бұрын
豆腐や納豆、揚げ、きなこ、大豆などいつも食べてます。 成分が同じであれば豆乳はあえて飲まなくてもいいのですか?
@hiramatsurui
3 ай бұрын
ですね
@user-ez2xe8xq2t
3 ай бұрын
13:50頃〜普段使いだったら、トップバリューのオーガニック無調整豆乳がオススメ♪👍✨ いつも飲んでいる豆乳でしたので安心しました♪(*^^*) 教えて下さり、ありがとうございます♪🥰🙏💖✨
@user-vs6ro8gb4b
Жыл бұрын
実際に飲んで感想(食レポ?)を聞かせて下さりありがとうございます。豆乳は苦手なのですが、先生の感想を聞いて飲んでみてもいいかなとも思いました。 でも、納豆。お豆腐でタンパク質は摂取します。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@norikok9150
Жыл бұрын
無調整豆乳にプレーンヨーグルト、バナナ、リンゴをミキサーでがァーってやってスムージーにすると美味しい。毎朝飲んでます。 でも飲みすぎると乳がんリスクが高くなるという話を聞いたことがあるので、毎日飲まない方がいいのかな?
@RAVEN_0520
6 ай бұрын
豆乳って色々な味付けのモンがあんと思ってんけんども?添加物ではどなんな状態になんだろうかな?
@ramimu7696
Ай бұрын
キッコーマンは同じ値段で特濃があります。それは飲みやすいように薄いやつだよね。
@user-tw6vx2jp7e
10 ай бұрын
毎日朝食は国産大豆の無調整豆乳、バナナヨーグルト、ゆで玉子、その他いろいろと決まってます😄夜の納豆や豆腐とイソフラボンがオーバーする日もあるかなぁ?
@user-ss5mb8uz7l
Жыл бұрын
逆流性食道炎と過敏性腸症候群持ちなので飲むと食あたりします。残念です。
@user-xo6kv9tu7k
Жыл бұрын
迷っていましたので とても詳しくありがとうございます
@user-yb1qv3ge1r
3 ай бұрын
色々考えた末、豆乳と牛乳を割って飲んでます😊
@imwortyoflove369
Жыл бұрын
納豆や豆腐を毎日食べていれば、特に豆乳を飲む必要はないのでしょうか?(私は婦人科系の疾患があるので、取りすぎてしまうのも心配です。)
@hiramatsurui
Жыл бұрын
そうですね
@ah-tk6fb
Жыл бұрын
今回の先生がご自分の体をはる!シリーズ(シリーズ化されてるのか?😹)先生の最後のコンクルージョン!私もその考えなので、あえて豆乳は飲まなくていいかなあ。豆乳ひとパックの量が一気飲みサイズなのに軽く100カロリー。私には、栄養云々よりも、こっちの方が問題に思われます。嗜好品、ですね。果物でも、果物ジュースは100パーだけど、果物ドリンクといえば、砂糖ドバドバ入ってるやつと、海外では区別されていますもんね。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
コメントありがとうございます
@user-bh9dn3tg9v
3 ай бұрын
オーガニックで作れる理由はカビや昆虫に強い遺伝子改良された品種だからでしょうね。一番安いという理由もわかるでしょう。
@user-hk9fv2rw9f
Жыл бұрын
薬が効きにくいときどう知ればいいですか
@user-xg6sx1cw4j
Жыл бұрын
毎日国産大豆無調整豆乳にフラクトオリゴ糖を入れて飲んでいます。
@user-ff6ck2bk3v
26 күн бұрын
私は 豆腐が作れる無調整豆乳を飲んでいます。
@user-ssl6009
4 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-pi6uo2bh3m
Ай бұрын
更年期障害なのですが 豆乳とエクオールを一緒に摂取しても大丈夫でしょうか?
@hiramatsurui
Ай бұрын
量次第ですね
@tinfuse3032
2 ай бұрын
食べる方がカロリー使うっていう発想は無かったです。 豆乳は飲み物だから、お手軽に栄養取れて全ての面で良いとは必ずしも言い切れないんですね
@user-gt8ce2kj4d
Жыл бұрын
緑内障で、トラべクレトミーを受けて1年後にアゾルガの点眼が始まりました。先生がおすすめの食品や飲み物をできるだけ摂っているのですが、豆乳は期待するほどでもないことがわかりました。ありがとうございました。 以前、カシスiというサプリのお話がありましたが、高濃度のカシスジュースの効果はいかがでしょうか?
@hiramatsurui
Жыл бұрын
今後カシスも検討しますね
@user-je1ew7tj7y
Жыл бұрын
豆乳コーヒーに入れて飲んでます😀
@hiramatsurui
Жыл бұрын
コメントありがとうございます
@user-py4rf5tg5r
Жыл бұрын
先生、お久し振りです、豆乳は、好きで、飲んでいます、有り難う御座います
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@user-bc9ev9ir9d
4 ай бұрын
調整豆乳でも大丈夫ですか?
@hiramatsurui
4 ай бұрын
可能ですね
@user-hd3pc3zu2i
Жыл бұрын
スワイショウの目の効果調べて下さい。。
@ierina1619
4 ай бұрын
調べてください……て。
@user-po3zy5kv6y
3 ай бұрын
豆乳は良いと聞いてましたが、今まで苦手でしたけど、糖尿病になってから 不思議と飲めるようになりました。最近はオートミールに入れてます
@user-dh5oj2sz1m
10 ай бұрын
髪にもいいと聞きました!
@muitimotu4443
4 ай бұрын
調整豆乳は自分にとっては飲む価値なしですね。余計なものが入りすぎ。そしてまずい。
@user-jg1wb6tc1j
11 ай бұрын
無調整豆乳👍️
@user-bh9dn3tg9v
3 ай бұрын
豆腐は豆乳から作るんでちょっと例えとしてはいまいちですね。スゴイダイズは大豆そのものとしか表現できない。あえて豆腐で例えるなら男前豆腐のような濃厚豆腐に近いです。
@user-wl3ol7pt6l
Жыл бұрын
豆乳歴有りますが✨大豆分&カロリー等知らずに飲んでいましたので💦 とても参考になりました🍀m(__)m ありがとうございます🈵☘️m(__)m
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@pasonac
3 ай бұрын
スゴイダイズ飲んでたらアレルギーが出ました。豆そのまますぎます
@hidekiinaguma4848
Жыл бұрын
豆乳は飲まないけれど、3連パックの豆腐で大豆はとれてる
@hiramatsurui
Жыл бұрын
コメントありがとうございます
@user-yc3zg4ei6r
Жыл бұрын
めちゃくちゃお勧めでなくて良かったです、豆乳苦手なので、
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@hiramatsurui
Жыл бұрын
キッコーマン成分無調整豆乳 amzn.to/427Mz3X ひとつ上の豆乳 amzn.to/3MRXFGc スゴイダイズ amzn.to/3ICAkFI 甘酒毎日飲むと kzitem.info/news/bejne/uJel3GmCp5qHpqg はちみつ毎日とると kzitem.info/news/bejne/lGeXtap7r4x9maA 水毎日1リットル以上飲むと kzitem.info/news/bejne/raOYsZyOoHVmnaw リンゴ酢毎日のむと kzitem.info/news/bejne/03-rqqJ-s3mHdKw 毎日コーヒー飲み続けるとどうなる? kzitem.info/news/bejne/kZqVznmGr3djq4o 炭酸水毎日とりつづけるとこうなります kzitem.info/news/bejne/l6Cn3K1ubmVlnaQ トマトジュース毎日飲むと kzitem.info/news/bejne/2GZmmZl4cIVohZw 毎日たまごをとりつづけると kzitem.info/news/bejne/sJx624aIrZV5lIo 毎日お酒を飲み続けるとこうなります kzitem.info/news/bejne/zIOkl46AaYB7mag 毎日ヨーグルト食べ続けるとどうなるのか? kzitem.info/news/bejne/qG1mmnqJbKyFo6A 毎日バナナ食べ続けるとどうなるのか? kzitem.info/news/bejne/pmZ5nIh6k5ejomU 毎日納豆食べ続けるとどうなる? kzitem.info/news/bejne/pKGGuqeOm5GpqYI オートミール毎日食べると kzitem.info/news/bejne/sJ6vvXyPrGKGZKg 0:00 はじめに 0:23 健康効果 1:28 大豆プロテインがLDLを下げる 2:30 大豆イソフラボンが血流を良くする 3:28 大豆レシチンの効果 3:53 慢性炎症を抑える 4:34 認知機能 5:09 前立腺癌に? 6:01 更年期障害 6:34 男性ホルモンへの影響 7:48 70~75mgに抑える 8:18 成分無調整豆乳がおすすめ 8:41 実際飲んでみて 14:28 成分比較 18:28 まとめ
@kilalamomiji
Жыл бұрын
すい臓癌 気を付けてくださいね 大豆ですい臓がん になることは1970年代発表されています(牛ですが)
@user-oc4th2oi4x
Жыл бұрын
なかなかLIVE終わらないのでイライラします。私は健診にコミットしてます。私は更年期を過ぎました。ケンちゃん冷奴はマストです。
@user-xp1rm6nz1u
Жыл бұрын
お疲れ様です(`・ω・´)ゞ 健康と眼に良い食べ物の話、毎回楽しみにしております。 実は自分、豆乳ヨーグルトを自前で作っているのですが、ヨーグルト化しても問題はないですかね? 栄養が損なわれるとか・・・・・。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
よいですね
Пікірлер: 84