Louis Le Guennec du Powercamp de Bordeaux vous présente la technique du développé militaire utilisé par les halterophiles pour développer votre force.
Ce mouvement est extraordinaire si vous souhaitez développer la force du haut de votre corps, vous allez également gagner du muscle.
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Негізгі бет Спорт DÉVELOPPÉ MILITAIRE BARRE : 5 ÉTAPES pour des épaules ENORMES
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