من تا حالا یوتیوبری مثل تو ندیدم که انقدر به درخواست ها ونظرات احترام بگذاره ممنون 🙋🙋🙋
@ashman9354
4 жыл бұрын
نوکرتم داداش 💙💙💙💙
@amirhosseinara1913
4 жыл бұрын
خدا رو شکر ترس جلو مو گرفت و گرنه الان قاتل بودم همین امروز
@bahmanshakri1782
4 жыл бұрын
درسته دقیقا قهرمان این خیلی خوبه که همه چیزو حرفیی به ادم یاد میدی خیلی به درد میخوره مخصوصا این ویدیو ❤❤❤❤
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙💙💙💙👍🏻💙💙💙💙💙
@amirak3079
4 жыл бұрын
فقط انواع ورزش کردن با دمبل هم بزار😘💖
@ashman9354
4 жыл бұрын
👍🏻💙💙💙💙💙
@user-ko6xt5sd4w
2 жыл бұрын
سلام مرسی از شما آقا اشکان زحمت کشیدید 👍
@user-ko6xt5sd4w
2 жыл бұрын
واقعا عالی هستید آقا اشکان 👍
@masihabavandpour6711
4 жыл бұрын
عالی واقعا این ویدئو ها واقعا کارایی های زیادی داره
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙💙
@cloduo4325
3 жыл бұрын
فقــَط باس تـُـخم داشت ولاغیـر 🤓
@alimirzakhani3142
3 жыл бұрын
تخم داری بیا دعوا
@whoishaniwhenimalive4613
Жыл бұрын
Thakns bro🧡🤝🏻 . Like always "helpful and nice"
@amirkiani8688
4 жыл бұрын
با اینکه من کشتی گیرم و شما درمورد مبارزات و اینا حرف میزنین با این حال من از حرفاتون نکته برداری میکنم . خیلی ممنون بابته کلیپ هایه اموزندتون💚
@ashman9354
4 жыл бұрын
نوکرم دادا خوشحالم که این رو گفتی💙💙💙💙💙
@maliherajabi5772
4 жыл бұрын
با سپاس از اطلاعات مفیدتون موفق باشید وتندرست وپر انرژی 💎💙👌💪🙏💎💙
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙💙💙💙💙
@amardani4195
Жыл бұрын
سید لطفا از اینجور ویدو ها بیشتر بزار
@tahathk8833
4 жыл бұрын
دمت گرم من همین مشکلو داشتم ولی تو بهم کمک کردی عشقی😘😘
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙💙💙💙💙💙
@psgamer-oe5zu
4 жыл бұрын
عالی بود اشکان
@mahdiRbd
2 жыл бұрын
سلام داداش میشه یک ویدیو بسازی در مورد اینک چرا از اطراف خود میترسیم
@rahaarya1690
4 жыл бұрын
عجب معجونی بود! مرسی داش اشکان🌹🌹
@ashman9354
4 жыл бұрын
👍🏻💙💙💙💙💙
@h__h9899
3 жыл бұрын
بسیار ممنون استاد آنوزش هایتون به من خیلی کمک کرد خیلی وقت از آموزشات شما دارم درس میگیرم و همچنان همچو منو راهنمایی کنید یک جهان سپاس گزارم استاد
@mahmodmw1806
Жыл бұрын
اقا اشکان ممنون می شم تو تمرینات بوکس تمرینات فشرده طرض نفس کشیدن نرمال راتوضیح دهید بازهم ممنون از نظر لطفتان 😁✌️🌹🌹🌹
@mahdinaslesohrab2967
4 жыл бұрын
در کل قضیه نفس بود درسته🤔💙
@ashman9354
4 жыл бұрын
👍🏻👍🏻💙💙💙
@amirashnaei7581
4 жыл бұрын
عالی مثل همیشه 👍🏻👍🏻 موفق باشید🧡
@ashman9354
4 жыл бұрын
👍🏻💙💙💙
@Erfan_Salehi
4 жыл бұрын
ممنونم برای اشتراک گذاری دانشتون
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙
@bzld6079
4 жыл бұрын
سلام دمت گرم داداش اشکان آخر هفته خوبی داشته باشی 👍
@ashman9354
4 жыл бұрын
همچنین شما💙💙💙💙💙
@ووتگگوکککت
3 жыл бұрын
دمدگرم داداش کارت درسته👊👊✌
@alirezad2190
4 жыл бұрын
عالیییی ممنون اشکان 🧡💛💙💜♥️❤️🌹
@ashman9354
4 жыл бұрын
👌🏼👍🏻💙💙💙💙💙
@sincherdi9963
3 жыл бұрын
دمت گرم عالی بود تنفس مهم است
@user-lq4xb5qx7z
4 жыл бұрын
خیلی خوب و کاربردی👍👍👍🥰 پرچم بالاس داداش🇮🇷
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙💙
@raminrossoneri764
3 жыл бұрын
Haji karet dorosteh💪💪
@mojtabaalimirzaee7104
3 жыл бұрын
دمت گرم داش اشکان👍
@cake.sorin2
3 жыл бұрын
دمت گرم باحال بود
@user-ck2xn6eb1i
4 жыл бұрын
خیلی ممنون اشکان جان اینقدر زحمت میکشی برا ما
@ashman9354
4 жыл бұрын
نوکرم💙💙💙💙
@9.mauro.3
5 ай бұрын
Dooooset drm dada❤
@raminhaghshenas3844
3 жыл бұрын
بگو مشت اول بزن بقیه مشت ها میاد ترس ام میره
@hojjatmousavi4348
4 жыл бұрын
عالی
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙
@hamidchamani677
4 жыл бұрын
عالی بود یک کلیپ درباره همین تمرین هوشمندانه که دست کرده بودی این تمرین فقط مخصوص رزمی یا نه بدنسازی رو شامل می شه
@ashman9354
4 жыл бұрын
همه چیز واسه فراگیری هرچیزی 👍🏻💙💙💙
@nin_city-rp8371
3 жыл бұрын
شماره گرفتن🤣🤣🤣دمت گرم
@crios5094
3 жыл бұрын
ماشالا
@samjm8717
4 жыл бұрын
سلطاني به مولا🔥👑👑♥️♥️♥️♥️🔝
@ashman9354
4 жыл бұрын
نوکرم با مرام💙💙💙💙💙
@parsa_6104
2 жыл бұрын
دمت گرم
@yazdantavakoli9395
4 жыл бұрын
خیلی عالیییییی و اموزنده 💙💙💙💙💙
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙💙
@user-hg3qs7cg4m
4 жыл бұрын
ترس برادر مرگه . 👍👏
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙
@محمدامیناکبری-ر9س
3 жыл бұрын
من داداشم مشکل عصبی داره یه بار تو مدرسه دعواش شد وقتی اومدم مدرسه دستاش میلرزید . و صورتش قرمز شده بود . منم دنبال راه حل میگشتم . ممنون از ویدیو هات ❤️
@Alireza-df9ed
3 жыл бұрын
خوب بود
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻💙💙
@shirdelhassan
3 жыл бұрын
ممنونیم بابت نکته خوبتون
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙
@Haj_Blondie
3 жыл бұрын
عالی بود خیلی ممنون👑👑
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻💙💙💙
@wizardbe974
4 жыл бұрын
دمت گرم منتظر ش بودم
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙
@user-vm1pw8of5b
3 жыл бұрын
عالیه
@zabiih7951
4 жыл бұрын
زنده باشی داداش👍🏻❤️👍🏻👍🏻❤️
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙
@asssangeles6935
4 жыл бұрын
عشقمی داداش از روز اول با کانالت بودم😗😗😗
@ashman9354
4 жыл бұрын
تو قلبمی بامرام💙💙💙
@mohammadrezashirmohammadi4216
4 жыл бұрын
ممنون،مثل همیشه عالی😘😘
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙💙
@Dariatii
3 жыл бұрын
ممنون
@EMADPJR
2 жыл бұрын
خیلی عشقی
@berayan-power
4 жыл бұрын
سلام دوباره اقا اشکان عالی بود ویدیو اگر هم میشه دفاع شخصی بزارید
@ashman9354
4 жыл бұрын
چشم حتما بزودی
@user-br4gg5gl8t
4 жыл бұрын
داداااااش عاااالی بوووود💙💙💙💙💙 بین ویدیوهات بی نظیر ترین بود 💋💋💋 مشکل پایه و اساسیه خیلیاس(خودمم) بدبختی وقتی که لازمه ادم یادش میره، این ویدیو رو چند روز اینده روزی چند بار نگاه میکنم. خدایی دمت گرم 🌹✌🏽 سالم و پاینده باشی
@ashman9354
4 жыл бұрын
🤠👍🏻👍🏻👍🏻💙💙💙💙
@ashkancomic5460
4 жыл бұрын
ممنون , مثل همیشه عالی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙
@EMADPJR
2 жыл бұрын
خیلی عالیه داداش
@pj_blackfire
3 жыл бұрын
اون تیکه خانومت عالی بود شرافتا😂
@Snowball-bt4rw
11 ай бұрын
کجا؟
@EMADPJR
2 жыл бұрын
عالی بود داداش
@mahdismohammadi4848
3 жыл бұрын
عالی آفرین👏👏
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻💙💙
@yonesesmaeili4960
2 жыл бұрын
سلام اگر تو خانه هیچ امکاناتی نداشته باشیم باید در۲۴ساعت چه قدر کارکنیم
@berayan-power
4 жыл бұрын
شما استاد منی استاد جونم
@ashman9354
4 жыл бұрын
👍🏻💙💙💙
@amirrahmati6833
3 жыл бұрын
عشقی پسر
@AMIR-lc1hf
3 жыл бұрын
سلام تو شروع دعوا چشم من سیاه میشه هیچی یادم نمیاد به علت دادن دیه و تنها موندن در دعوا خیلی وحشت دارم از دعوا
@user-qq5zz2vg9d
3 жыл бұрын
واقعا عاالی
@armanmoeeni6684
4 жыл бұрын
دومی نداری داداش💙❤💙❤💙❤💙❤💙
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙💙💙💙
@user-dh2yt2pn1q
3 жыл бұрын
سلام من یه مدتیه خیلی میترسم حتی دکترم رفتم فایده نداشت با بعضی افراد که صحبت میکنم استرس میگیرم میشه کمکم کنید
@sepi__izp910
3 жыл бұрын
منم همینجورم فهمیدی ب منم بگو😂💚
@behzadbehzadi307
3 жыл бұрын
عشقی دمد گرم
@ashman9354
3 жыл бұрын
💙💙
@mohammadparsaeidi6187
4 жыл бұрын
ممنون دداش از راهنمایی خوبت ولی غلبه درسته نه قلبه
@ashman9354
4 жыл бұрын
مرسی از اشاره کردنت👍🏻👌🏼💙💙💙💙💙
@saeid0033
4 жыл бұрын
Good luck
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙
@Behnam.1369
4 жыл бұрын
عالی هستی،
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙
@user-mk8in4lo2k
4 жыл бұрын
من یه پسر عمه ای دارم که هم سن من هست ولی هیکل و زورش چند برابر منه ولی من از 8 سالگیم که الان 15 سالم هست ورزش میکنم ولی زور زیاد ندارم و وقتی یه مشت میخورم استخوان هام درد میگیره و هیکلی چندان هم ندارم میشه یه ویدیو درباره رفع این مشکل بسازید یا تو همین پیام ها کمکم کنید ممنون میشم.❤❤
@ashman9354
4 жыл бұрын
با یه ویدیو توضیح میدم دادا👍🏻👌🏼💙💙💙
@matinsh875
4 жыл бұрын
عالی بود.لطفا یه ویدیو بساز و بگو چطوری یک نفر که هیکل گنده هست یا چاق رو چه جوری بزنیم
@ashman9354
4 жыл бұрын
چشم در اولین فرصت
@aligather4732
4 жыл бұрын
عالی داداش❤🧡💜💙💚💛
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙💙
@user-pq4rj2qs1p
4 жыл бұрын
👊👊👏
@shahrukh3021
3 жыл бұрын
دمتگرم عالی هستی من خودم 4 سال که کونگفو تمرین میکنم پیش اومده که تو این مدت دعوای خیابانی گیر افتادم درست به قول شما قبل از شروع درگیری یجورای قلبم میزنه و نفس کم میارم بعدشم پاهام میلرزه و حس بدی پیدا میکنم با این رویش که شما گفتین اگه بشه این مشکل برطرف بشه که عالی میشه ازت جهان سپاس البته تو رقابت دوستانه خیلی هم خونسردم و کم پیش اومده مبارزه رو ببازم
دادش اگه زندگینامه بویکا ملقب به اسکات ادکینز که انگلیسم زندگی میکن بگی به ما خیلی خوب حتما شما میشناسیش اگه بزاری کانال خوشحال میشم
@ashman9354
3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻💙💙💙
@soheiiilghorbaniii1348
3 жыл бұрын
ایول😂
@soroosh4234
2 жыл бұрын
🔥
@ehsantaghiyar5766
4 жыл бұрын
ندیدی میگم عالیه 😊
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙
@ehsantaghiyar5766
4 жыл бұрын
@@ashman9354 داداش من در مبارزه دقیقته ندارم یعنی سری گم میشم امیدوارم با نفس کشیدن خوب شه
@ashman9354
4 жыл бұрын
👍🏻👌🏼💙💙💙💙
@HA-li5uh
4 жыл бұрын
خیلی نازی ممنون
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙👍🏻
@ricardoshahro7317
Жыл бұрын
سلام. من در چنین مواقعی ضربان قلبم میره رو هزار دستام هم میلرزه!! به نظرتون باید چیکار کرد؟
@amirrahmati6833
3 жыл бұрын
❤😍
@abolfazlabri2123
4 жыл бұрын
بد ترین چیزی که آدم رو یه کم میترسونه اینه که تو محیط شلوغ باشی و نفهمی از کجا قراره حمله کنه😠😠👊
@ashman9354
4 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💙
@imanrostami7046
4 жыл бұрын
سعی کن جایی موضع بگیری که از پشت نتونن بزننت مثلا پشتت به یه ماشین باشه یا تیر برق یا حتی یه درخت ، اینجوری کسی نمیتونه از پشت بزنت هرچند باید تو دعوا حواست به همه جا باشه که این با تمرین به دست میاد تو سالن رزمی ، البته کلا دعوا اصلا خوب نیست مگر در شرایطی که گیر کنی ، موفق باشی💙💙
@nin_city-rp8371
3 жыл бұрын
عشقی بابا خفن😎❤
@javadranjbar2077
4 жыл бұрын
ممنون💜💜💜
@ashman9354
4 жыл бұрын
💙💙💙💙💙
@mehransad5533
3 жыл бұрын
من خیلی استرس میگیرم تو دعوا
@footballking6866
5 ай бұрын
منم مثل تو
@9.mauro.3
5 ай бұрын
💪✌️🥇💛💛💛💛
@9.mauro.3
5 ай бұрын
داداش من چندسال پیش تو این پلی لیست ویدیو آموزش دفاع شخصی خیابونی دیده بودم اومدم باز ببینم یاد آوری بشه ولی مثل اینکه هاید شدن، چطور میتونم داشته باشمشون؟
@k.k2188
4 жыл бұрын
از معلم های مدرسه بیشتر اطلاعات میدی 😂❤
@ashman9354
4 жыл бұрын
🤠👍🏻💙💙💙💙
@matinghanbari6
2 жыл бұрын
✌❤
@user-gp1hp5hm4s
4 жыл бұрын
🌹
@znik2350
3 жыл бұрын
سلام چیکارکنیم که تومبارزه طولانی نفس کم نیاریم؟
@arsalanbeladimusicandpiano3211
2 жыл бұрын
اولین باری که رفتم تورینگ مبارزه چندماه بودمیترسیدم وهمیشه مربی میگفت کیا مبارزه ندلشتن؟من قایم میشدم.اما یبارفهمیدو منو انداخت بایه شاگردش که تجربه داردسن بالابود..خیلی کتک خوردم.شب اومدم خونه بینی وصورتم بادکرده بود پدرم گفت دیگه نمیذارم بری بوکس..ولی همیشه به خودم میگم کاش ادانه اش داده بودم...😞
@amirshiraz1991
3 жыл бұрын
سلام عزیز ، شما شیرازی هستید؟
@mahdisyazdani5250
4 жыл бұрын
از همین ویدیو هات خوشم میاد👍❤
@ashman9354
4 жыл бұрын
👌🏼👍🏻💙💙💙
@mahdies5971
3 жыл бұрын
دقیقا
@armin4137
4 жыл бұрын
جون داداش من میخوام واسه تحصیل به انگلیس بیام کمی توضیح میدی خرج و مخارج در اونجا و چطور شد رفتی اینگلند
@ashman9354
4 жыл бұрын
داداش صبور باش حتما ردیف میکنم💙💙💙
@sinamwq
4 жыл бұрын
داداش عالی بود ولی خواستم به عنوان دوست بگم سمت راست صورتت توی ویدیو تاریکه ok کن❤👌🏽😁
Пікірлер: 267