Il percorso di Chiara Pastorio: dalla caduta sugli sci ai Campionati Europei di Powerlifting.
La storia dell'unica atleta italiana a detenere tutti e 4 i record italiani junior sia raw che gear.
Per citare Goethe: quello che io so chiunque può impararlo, ma il mio cuore ce l’ho solo io.
Il video della gara e il racconto dettagliato di come abbiamo trasformato una bambolina di pezza nella più forte powerlifter italiana sotto i 47 kg della storia.
Gara:
00:22 prima prova squat - 110 kg
01:11 seconda prova squat - 115 kg
02:04 terza prova squat - 117,5 kg record italiano -47 Open e Junior
02:49 prima prova panca - 62,5 kg
03:45 seconda prova panca - 65 kg
04:48 terza prova panca - 67,5 kg record italiano - 47 Open e Junior
05:41 prima prova stacco - 130 kg
06:18 seconda prova stacco - 137,5 kg record italiano -47 Junior
06:52 terza prova stacco - 145 kg
07:36 cerimonia di premiazione medaglia d'argento squat
Intervista e commento:
08:25 Inizio
10:15 I primi passi assieme nel 2017
14:45 L'infortunio sugli sci
16:05 La ripresa e il ritorno sulle scene
19:45 Lo stimolo di vedere i propri compagni farcela
21:37 Perchè hai lasciato il powerlifting geared?
26:00 La preparazione per i campionati italiani junior del 2019
27:30 Il cambio di approccio: pomparghedrio e il supporto di un professionista della nutrizione per riempire la categoria in modo qualitativo
33:40 La gara ai campionati junior e la tanto sudata convocazione in nazionale
36:20 La fase finale della preparazione. Le modifiche allo stacco per trovare la quadra
37:38 Ma alla fine Camparsi è buono o no?
46:00 La gara a Kaunas
49:55 Considerazioni sui diversi punteggi: IPF points, GL points, ecc
51:51 I mind games
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Per capire come lavora il più forte team italiano di powerlifting, dai un'occhiata ai nostri podcast o al nostro blog. Il blog dei Vikings vikingspowerli...
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Негізгі бет Da bambolina di pezza a bambolina d'acciaio - Vikings Storytellers con Chiara Pastorio
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