크로스핏 오픈이 끝났습니다. 정말 다들 고생많으셨습니다! 내년에는 모두 작년의 나보다 성장할 수 있도록 빠이팅해봐요~!💪🏻 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : A Peaceful Afternoon - • [브금대통령] (힐링/서정/Healing...
와아아아아아 원래도 멋있었지만 진짜진쨔진짜 더 멋쨍이,,👍🏻👍🏻👍🏻 보면서 저도 같이 눈물이🥹🥹 항상 영상 잘 보고있어용 응원합니댜 퍄팅!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@soterfly
Жыл бұрын
감정이 자꾸 올라와서 그만.. 🤭 항상 영상 잘 봐주시고 응원해주셔서 정말로 감사한거 아시죠? ❤️🫶🏻
@masitnungunjungmalchamulsuX
Жыл бұрын
멋지댜 울언니❤ 아침부터 찡하구만😂
@soterfly
Жыл бұрын
잉 ❤️ 고마워 🥹
@만쉐이-o3r
Жыл бұрын
잘하셨어요 진짜진짜 👍 저는 부럽기만합니다 ~ 멋찌다 소플~ >_
@soterfly
Жыл бұрын
오예ㅎㅎ 칭찬받았다 ~~ 감사합니다 정말로!
@Joy-fy8st
Жыл бұрын
너무 멋있습니다!! 자주 영상 챙겨봤는데 오늘 영상에서 뭉클함이 전해져요,,,! 다치지 않고 쿼터 마치셨으면 좋겠어요!! 퐈이팅입니다💪🔥
@soterfly
Жыл бұрын
🥹같이 응원해주셔서 감사합니다!! 쿼터까지 마무리 잘 해보겠습니다 !! 아즈아💪🏻
@User-wdidhrbdidosheu
Жыл бұрын
목표를 위해서 하루에 다섯시간씩 자면서 기어코 해내는 모습 진짜 멋있어요! 구독자들이 소플님한테 크로스핏을 잘하는것만 기대했다면 그냥 다른 선수들 유튜브를 봤을거에요. 소플님은 소플님만의 매력이 있으니까 부담가지지 마시고 앞으로도 지금처럼 재미있게 꾸준히 운동해주세요!!🎉
@soterfly
Жыл бұрын
이런.. 글로 감동 한사발 주기 있기 없기? ㅠㅠㅠㅠ😭 정말 힘이 납니다 힘이나요. 감사합니다 ❤️
@sooinlee224
Жыл бұрын
너무 재밌고 제가 다 벅차오르네여 소플님 화이팅 멋지고 짱입니다 저도 크로스핏 재밌게 할래요~~~!
@soterfly
Жыл бұрын
감사합니다!! 즐기면서 하자구요 우리 !!! 🔥
@minomaru_0609
Жыл бұрын
목표 달성한 거 진심으로 축하드리고 너무 멋지십니다..!!!! 소터 누나 덕분에 크핏 입문해서 매일매일 운동하는 재미에 살고 있어요 ㅋ크킄 리스쀅!!!!!!!👏👏👏
@soterfly
Жыл бұрын
크 !!! 감사합니다! 😊 나는야 크로스핏 알리미🤔
@eunji2020
Жыл бұрын
웅니 넘 머싯서요…. 저까지 다 눈물이 나요… ㅠㅜㅠㅠ 진짜 앞으로도 팟팅입니다!!!!
@soterfly
Жыл бұрын
힝 울지마여ㅠㅠㅠ 고마워용 멋지다고 해줘서❤️ 화이팅 !
@정이-q5h
Жыл бұрын
멋져요 소플님 ❤️❤️❤️❤️
@soterfly
Жыл бұрын
감사합니다 !!! ❤️🫶🏻
@여혁진-t3i
Жыл бұрын
같은 직장인 크로스핏인으로서 정말 멋있고 좋은 동기부여가 되는 모습 대단하다고 생각합니다!!🔥🔥23.OPEN 고샹하셨습니다!!!!
증말 너무 멋집니다 ㅠㅠ 우시는데 저도 울컥했네요.... 작년 8월말 처음으로 크로스핏 시작하고, 아직도 한참 초보이지만 오픈 참가했었는데.. 크로스핏을 하게 된 것도, 오픈을 한 것도 너무 잘한 것 같아요 소플님을 비롯해서 모든 운동하시는 분들 부상 없이 꾸준히 즐길 수 있길!
@soterfly
Жыл бұрын
와 정말 잘하셨어요!! 오픈 참가해보신 경험이 성장하는데 많은 도움이 될꺼에요 정말ㅎㅎㅎ 고생하셨습니다 성장할 날만 남았네요 파이팅!!! 🔥
@s0___u
Жыл бұрын
목표도 이루고 너무 멋쩌요🥺 쿼터파이널도 화이팅입니다🤍
@soterfly
Жыл бұрын
감사해요 신영님!!! ❤️ 힘내볼게요!!
@user-calfking
Жыл бұрын
역시… 인스타 유튜브 다 챙겨보면서 응원했는데 진짜 축하드려요!!! 쏘플 앞으로도 화이팅😊
@soterfly
Жыл бұрын
헉🙊 응원 정말정말 감사합니다!! 힘이 나요 파이팅 !!!
@bella609
Жыл бұрын
소플님 저 영상 보고 또 울었어요😭 목표를 향해 힘든 상황에서도 포기 않고 달려가시는 모습이 너무 대단하고 멋지세요 마지막에 들어올리실 때마다 저도 계속 온몸에 바짝 힘 주면서 응원했어요 이런 말 진짜 안 하는데 정말 개🐶멋있으세요!!! 갠적으로 오랜 시간 방향을 잃고 헤매일 때가 많아서 힘이 들었는데 소플님 영상 보고 파워풀한 긍정에너지 정말 많이 받아요 앞으로도 진심으로 계속 응원할게요 이런 멋진 영상 담아주셔서 정말감사해요😄🩷💕
@soterfly
Жыл бұрын
ㅠㅠ벨라님이 쓴 글이 왜 제 심장을 몽글몽글하게 하시는지 .. 🥹 항상 좋은 말씀 감사합니다..!! 제가 줄 수 있는건 영상과 댓글뿐이에요 좋은 에너지 줄 수 있는 영상 만들도록 노력할게요🙏🏻 벨라님도 힘내주세요 파이팅 ❤️
@ittakeswhatever2923
Жыл бұрын
영상 보면서 같이 울었잖아ㅏㅏ…..😢너무 축하드려요!!!!!!!🎉🎉🎉
@soterfly
Жыл бұрын
🥹공감해주셔서 감사합니다 !!! ✌🏻
@buzahouselb
Жыл бұрын
눈물….. 소플보면서 하루하루 더 열심히 살아볼게요😊❤
@soterfly
Жыл бұрын
울지마바보야🥹 준호 파이팅 !!
@Luna-Jung
Жыл бұрын
와... 내가 왜 숨이 차지?? 대단하세요 진짜!! 너무 멋지세요!!!
@soterfly
Жыл бұрын
완전 집중해서 보셨나보다❤️ 감사합니다!!!
@송후나
Жыл бұрын
와!! 저도 취미로 별내에서 크로스핏 하고 있어요! 지금은 잠시 쉬고있지만 다시 회복해서 꼭 드랍인갈게요!
와 RXD 도전 축하드려용👏🏻👏🏻👏🏻 성취감 진짜 .. 대박이죠ㅠ 고생하셨습니다!! 응원 받아서 끝까지 파이팅 해볼게요 아자 👊🏻
@pms5314
Жыл бұрын
크 축하드립니다!👍👍
@soterfly
Жыл бұрын
플레이트 꽂아주셔서 감사합니다ㅎㅎㅎ!
@박인-s5o
Жыл бұрын
너무 축하드려요!🎉🎉 저도 크로스핏 이제 2주일 차입니다. 꼭 열심히해서 소플님 처럼 하는 그날까지 갈게요 🤍
@soterfly
Жыл бұрын
감사합니당 !!! 이제 막 시작하셨군요 환영해요🙌🏻🙌🏻 우리 언젠간 꼭 만나용 ㅎㅎ
@kaykim4531
Жыл бұрын
와 ㅎㅎ 축하드려요 :)
@soterfly
Жыл бұрын
감사합니다!!😊
@Coke_money
Жыл бұрын
축하축하
@soterfly
Жыл бұрын
감사합니당 !! ㅎㅎ
@솔솔-v6q
Жыл бұрын
소진님!! 너무너무 수고하셨어요👏👏 목표이루신거 진심으로 축하드려요😆👍 오픈을 위해 잠도 줄여가면서 열심히 운동하시고 진짜 대단해요!💖 목표도 이뤄냈으니 마음편하게 푹 쉬고 맛있는것도 드세용!🌟 라뷰💕
@soterfly
Жыл бұрын
헝ㅠㅠ감동이에요🥹 맘편히 잘 수 있겠다 진짜로!! 주말에 맛있는것도 많이 먹을꺼에요!!! ㅎㅎ 응원해주셔서 정말 감사드립니다 저도 ❤️🫶🏻❤️🫶🏻
@alcohol7113
Жыл бұрын
언니 고생 많으셨어요! 짧지 않은 시간 동안 고군분투해서 얻은 성과니까 더 멋져요!! 마지막에 눙물 흘리시는거 보고 저도 지하철 안에서 눈물 찔끔했슴다! 소터플라이 그만 멋쪄오어어어어어~~~🔥🔥
@soterfly
Жыл бұрын
ㅠㅠ제 마음을 알아주셔서 감사합니당🥹 쟈철에서 눈물나면 눈에 뭐 들어간척해야해요ㅋㅋㅋㅋ 영상봐주셔서 감사해용❤️
@박몽이-d2d
Жыл бұрын
소플님 축하드립니다 대단하셔요
@soterfly
Жыл бұрын
감사합니다 박몽이님 !!!! 😊
@냠냠냠맛맀네
Жыл бұрын
쿼터 정말정말 축흐다립니다
@soterfly
Жыл бұрын
정말정말 감사드려요 !!!! 👍🏻
@fullmetaly2
Жыл бұрын
23.3 응원못해줘서 아쉽네 흐규.. 끝까지 더 즐겼으면 좋겠다 고생했어 소진하준❤
@soterfly
Жыл бұрын
어디가쒀!!!!! 끝까지 파이팅 해볼게 ! 고마웡 😊
@Ming_z
Жыл бұрын
저 왜 남우는거 보고 눈물이 나는ㄱㅓ죠……🥹? 주책맞지만 제마음과 너무 똑같아서 눙물 찔끔>< 쿼터 파이널 축하해요!!!!!🎉🎉🎉🎉저도 함께 갑니다!!!!! 예!!!!!!!!!!!!
@soterfly
Жыл бұрын
이런 F들!!! 밍슬님도 맘고생 많으셨을텐데 진짜 잘 해내셨습니다!! 함께 끝까지 가보자구요 !!! 파이팅! 🔥👍🏻
@summ2rtim2
Жыл бұрын
우와 쿼터파이널이라니 진짜진짜 멋져요!!!!!
@soterfly
Жыл бұрын
해냈습니다!!!! 감사합니당히히 😊 가즈아🔥
@Daejang_bo
Жыл бұрын
소플님 넘넘 멋지세요🥺💦 저도 직장 다니는 1.5년차 크핏턴데,, 아직 오픈은 내 거 아니다..! 하면서 구경만 했거든요 ㅎㅎ? 근데 소플님의 뜨거운 눈물을 보면서 내년 오픈을 목표로 더 정성스럽게 운동해야겠다는 결심이 생겼어요! 우리는 영상의 일부로만 볼 뿐이지만, 보이지 않는 곳에서 훨씬 많은 땀을 흘리셨겠죠..! 쿼터 파이널도 부상없이 건핏 하세요🔥
@soterfly
Жыл бұрын
같은 직장인 크핏터시군요 ! 반가워용ㅎㅎㅎ 내년엔 꼭 같이 오픈하자구요 우리 🙌🏻 저도 힘내서 끝까지 파이팅 해보겠습니다!! 대장보님도 부상조심하시구 아 퐈이야🔥
@woo_cf
Жыл бұрын
누나 목표보다 훨씬 잘했다ㅠㅠㅠㅠ 내가 눈물이 난다ㅠㅠㅠㅠㅠ 179등 축하해요 누나🎉🎉 누나 23.3 6분 마지막 스내치 두개 남을 때 내가 쫄리더라고요 후.. 멋있어 이 맛에 소플 구독자한다😎😎 쿼터 화이팅👍👍🚀
@soterfly
Жыл бұрын
헝 ㅠㅠ 차누야 해냈다 !!! 같이 울어줘서 고마워😭 (스내치 계산된거야😉)
@woo_cf
Жыл бұрын
@@soterfly 누나 쿼터도 잘할 수 있으니까 끝까지 힘내용🙃🙂 (스내치 계산된 영상각.. 역시 프로유튜바 확인:) )
@김꿀자몽
Жыл бұрын
아니 이런 오픈(?) 이 있다는 것도 첨 알았는데! 되게 열심히 연습하고 눈물 흘리는 모습 보니까 막 감동이네요 게다가 좋은 성적까지 ㅜㅠㅠㅠㅠ 멋있어요!!
@JeongKim-y5b
Жыл бұрын
저희 박스 회원분들도 하시는 걸 봤는 데 대단하십니다! 혹시나 캘리포니아 오시면 연락주세요! 저희 박스에 초대 드릴께요!
@soterfly
Жыл бұрын
아싸 캘리포니아가면 운동 할 박스 생겼다 히히 꼭 만날 수 있길 바래요🙏🏻 감사합니다 !
@jong-hyunjung4740
Жыл бұрын
머시뜨아 소플🫡 리스펙
@soterfly
Жыл бұрын
크 감사함돵!! 😎
@_sunrise3678
Жыл бұрын
취미로 시작하셔서 쿼터파이널까지 가시다니 너무 대단하고 축하드려요!! 운동을 해보니까 정말 죽을것같을때 한번 더 하는게 얼마나 힘든지 느껴지는데 끈기가 대단하세요 👏👏 궁금한게 있는데 저는 크로스핏 시작한지 2주정도밖에 안됐는데, 하필 오픈 시즌에 시작해서 그런지 동작들이 다 난이도가 높아서 제대로 된 와드를 못해본 느낌이거든요 ㅠㅠ 그리고 아직 바벨 빈봉도 무거운데 숨이 차고 목에 피맛이 나는거는 버티려면 버틸수있지만 무게를 올려볼까 할때는 다칠까봐 너무 무섭더라고요... 제가 수험생이라 부상은 절대 안되거든요 ㅠㅠ 안전하게 운동하되 저의 한계를 조금씩 넘어보는것, 수행능력을 올리는 것 사이의 균형은 어떻게 이루어야 할까요? 운동하면서 이 부분이 가장 어렵습니다 ㅠ
@soterfly
Жыл бұрын
먼저 응원해주셔서 정말 감사합니다!! 🫶🏻 이번 오픈이 역도가 2개나 나와서 쉬운 동작이 아니었어요ㅠㅠ 충분히 어려우셨을꺼라 생각이 듭니다! 음 일단 저는 바벨로 하는 운동은 무게보다는 자세 연습이 먼저라고 생각해요! 아무래도 자세가 나오지 않은 상태에서 무게를 올리면 불필요한 근육과 동작을 사용하기 때문에 다치기 쉬워요! 자세 연습을 먼저 하시고 어느정도 자세가 잡히면 무게를 조금씩 올려보는걸 추천드립니다!
@김현진-z2q6e
Жыл бұрын
멋있어요!!!! 소플💟💟👍👍👍👍👍👍
@soterfly
Жыл бұрын
고마워용 면진 !!❤️
@진1-x3o
Жыл бұрын
대단햐십니다.
@soterfly
Жыл бұрын
감사합니다😭😭
@혜빵-c4k
Жыл бұрын
멋있어요^^ 50세이신분도 멋있으세요😊 저도42에 시작해 지금 1년 8개월째인데 계속 할래요^^
@soterfly
Жыл бұрын
우리 은정님 진짜 멋지죠 !! 혜빵님도 대단하세요!!! 재미를 느끼시고 계속 하신다는거죠? 다치지않게 오래오래 클핏하자구용☺️
@나아영-y7p
Жыл бұрын
와..크로스핏 일주일차인데ㅠ숨이 이렇게 찬운동은 첨인데ㅋ살이 쫙쫙빠지고 있어요ㅎ
@이기영-r1f
Жыл бұрын
와 겁나멋잇내요!!
@soterfly
Жыл бұрын
하핫! 감사합니다 !!! 🫡
@삼자-n3r
Жыл бұрын
소터님 우연히 보고 크로스핏 시작한지 3주차인데 몸이 교통나고 난거마냥 안아픈데가없어요 😢😢
@soterfly
Жыл бұрын
아고.. 그래도 점점 몸이 적응할거에요!! 다치지말고 안전하게 꾸준히 화이팅하세요🥰
@JWinter93
Жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 스스로와 싸워 이겼으면 된거죠 뭐
@soterfly
Жыл бұрын
맞아요 진짜! 이번엔 내 자신와의 싸움이었어요 감사합니다!!
@억제일
Жыл бұрын
개멋짐
@soterfly
Жыл бұрын
😎감사합니다ㅎㅎ 운동 같이 합시다 제일님
@코코-f9z
Жыл бұрын
우왕 정말 멋지네요 저도 크로스핏에 관심이 생깁니다. 그동안 쭉 영상업로드 하고 지켜보았습니다. 몸무게가 어떻게 되시나요??? 내가 아는 사람은 크로스핏 정말 중량도 치고 턱걸이도 3개정도는 하는 그런 사람인데 몸무게가 45밖에 안되더군요 혹시 소터플라이 님도 몸무게가 45 아니신가요??? 일단 먹는 거를 잘 안좋아 하는 아이라서 그렇긴 한데 개인적으로 여자가 크핏 하면 몸무게가 45 kg으로 되고 그럴까봐 하기가 망설여 지긴 합니다. 소터플라이님 몸무게도 혹가 45에서 44정도 되시나요??? 몸무게는 모르겠지만 울 소터플님도 몸매가 내가 아는 44kg되는 크로스핏 하는 분과 같아서 물어 봄니다. 몸무게가 44인 그분도 소터플님 처럼 복근도 있도 몸매가 거의 똑같아서요... 소터플님 몸무게는 어느정도 되나요??? 정확하진 않아도 한 사십몇킬그램 그정도 되시는거 아닌가요??? 진짜 나도 크핏 오래 하게 되면 몸무게 40몇 으로 될까봐 그럽니다. ㅠㅠㅠ
@ldk1603
Жыл бұрын
와 복근뭔일..
@frypantv9082
Жыл бұрын
팔 다리가 길어서 주짓수 하시면 엄청 잘하실것 같아요~
@rightright7246
Жыл бұрын
너무 너무 이쁘시네요. 지금같이 계속 얼굴 성형, 슴가 수술 하지 마시고 건강미, 청순미 유지 하셔요. 항상 좋은 기운 받고 갑니다~ ❤
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