좋은몸에 좋은정신이 깃든다고 했는데 보기좋은 몸은 만들어도 좋은몸은 못만드나봐요 ㅠㅠ 트레이너들 폭행에 불륜에 일부라고 보기에는 너무강아지들이 많은것 같아요
@김진희-m8y
Жыл бұрын
동감여 근육교육보다 인성교육이 먼저인듯여
@뭘봐-g8m5s
Жыл бұрын
교육을 받아서 더 그런것 아닐런지
@jsuwvqn
Жыл бұрын
머슬아치가 괜히 있겠나요 진입장벽 낮은 헬스로 세상의 이치 통달한 것 마냥 떠들어대는데 우습죠 그냥
@wps2259
Жыл бұрын
힘큐가 현진명씨 인가요? 두 명을 한방에 보내시네 ㅋㅋㅋ 역시 레전드 ㅋㅋㅋㅋ
@juice132
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 영상 초반에 일단 보내고 시작ㅡ
@vwv1959
Жыл бұрын
잔잔바리 컷
@9mozzi
Жыл бұрын
한주먹도 아니고 하안! 주먹 ㅋㅋㅋㅋ
@NLIMIT-jy4mf
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ역시 강카스 ㅋㅋㅋㅋ
@0ri0n99
Жыл бұрын
제발 이 이름이 맞길...
@sjlee3274
Жыл бұрын
뉴욕프로 거르고 한주먹 vs 힘큐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@GearFourth4
Жыл бұрын
이게 더 빅매치
@변기덕
Жыл бұрын
피디쥐 방송감각 ㅆㅅㅌㅊ
@ahjwoorpgkbwbus3318
Жыл бұрын
올림피아급 매치긴해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@leesu-
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@이준혁-p4t
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@yunhokim2212
Жыл бұрын
뒷 부분 내추럴 얘기해주시는거 공감되네요 로딩, 벤딩, 수분조절 다 약물, 프로 보디빌더랑 관련이 더 많은데 무리하게 탄수화물, 지방, 나트륨 로딩하고 수분조절하고.. 얼마나 먹어야 하는지도 사람마다 다르고 솔직히 이뇨제나 인슐린 없이 되질 않죠.
@김장수-n1z
Жыл бұрын
저도 경험했네요 타이트하게 다이어트하고 마지막 밴딩로딩 수분조절 전이 훨씬 몸이 좋았네요 저같은 경우는 네츄럴로 밴딩로딤 수분염분 조절하니 시합당일 펌핑도 안되고 몸이 많이 꺼지더라구요
@yunhokim2212
Жыл бұрын
@@김장수-n1z 사람마다 다르겠지만 다이어트가 다 되었다면 그래도 대회 1-2일 전에 탄수화물이랑 식단으로 1~2끼 양 더 넣어주는게 좋긴한거 같아요 프로 빌더들 처럼 햄버거나 고칼로리 이런거 말고 식단에 소스나 소금 약간 뿌려서요 수분은 하루 전에만 줄이고요 옆에서 봐줄 수 있는 사람이 있으면 좋겠지만 대회 몇개 뛰어보면서 본인한테 맞는 양 찾아야 할 거 같네요
@우리들의블루스-m6h
Жыл бұрын
“뉴욕프로는 지역 대회다. 미스터 충남이랑 비교대상이 아니다.”-212 레전드 강경원 센세
@dndbsjqkx
Жыл бұрын
뉴욕이 미국 지역이긴해 ㅋㅋ
@우리들의블루스-m6h
Жыл бұрын
@@dndbsjqkx ㅋㅋㅋ고러취
@빨간포션알약
Жыл бұрын
팩트)다
@himq8159
Жыл бұрын
강경원 선생님 안녕하세요 저는 작년까지만 해도 항상 선생님을 유튜브나 영상메체로만 바라만 보던 20대 체대생이였습니다! 너무 영광이네요 제가 평가받을 수 있다는 것만으로 기쁘고 행복합니다 더 열심히 정진하여 정말 몸 좋은 것으로 평가받을 수 있도록 5년이고 10년이고 노력하겠습니다ㅎㅎ
@mickoonho8023
Жыл бұрын
ㅈㄴ빠르네ㅋㅋ
@pmk2034
Жыл бұрын
멋있었습니다!
@jjj950
Жыл бұрын
월 순수익 4000 미친능력 힘큐등장
@영광이-m3p
Жыл бұрын
힘큐 겸손하니 멋집니다^^
@앙앙-m8p
Жыл бұрын
물 금지당하고 싶냐?
@모기똥파리
Жыл бұрын
평해주는것만으로도 저 두선수한텐 엄청 자극되고 힘이될듯!! 강경원 역시멋지다.. 잔잔바리 누구처럼 까내리지않고 재미는있다만ㅋㅋㅋㅋ 냉정하게 평가해주네 노력을 폄하시키지않네ㅋㅋ
@장인-h5t
Жыл бұрын
ㄹㅇ 몸 예쁘다는것도 ㅇㅈ 주먹이 골반은 ㄹㅇ 유나급임 존나이쁨
@withskim
Жыл бұрын
한주먹님 사이드 트라이셉스에서 계속 페이보릿 포즈 잡는게 이상해 보였는데 역시 지적해주시네요 ㅋㅋㅋ 삼두는 안보이고 정면 포즈를 왜 하시는지 이상했어요
@zdd4403
Жыл бұрын
저번대회에서 이상하게 옆 보면서 베큠 호소인 한거하고 똑같음ㅋㅋ
@jjj950
Жыл бұрын
겉멋빌더 ㅋㅋㅋㅋ
@정임바바
Жыл бұрын
올림피아 마이봣나보지ㅋㅋ 플렉스루이스 포즈아인교ㅋㅋ
@redsky3343
Жыл бұрын
주먹이 오늘 공중제비 세바꾸돌고, 크리스피 두빡스 조지겄네
@0ri0n99
Жыл бұрын
제발 이 탄수사이클이 맞길...
@jeebumjun9493
Жыл бұрын
+짬뽕
@yunhokim2212
Жыл бұрын
전면 : 한주먹 약간 우세 사이드 : 한주먹 많이 우세 후면 : 힘큐 약간 우세 전체적 쉐잎 : 한주먹 우세 컨디셔닝 : 한주먹 약간 우세 그래도 18등 한주먹님 열심히 한듯
강경원의 최대장점은 눈이 좋네. 뭐가 보디빌딩 상 우위인지 기준이 확실하게 있고 그걸 잘 보는 눈을 갖고 있어서 자기몸도 그렇게 만든듯 보통은 그냥 강도만 디립다 높일줄 알지 기준에 맞추는 걸 못하고 못보는데 최대장점이네
@jyc-o3j
Жыл бұрын
오늘은 많이 웃고갑니다ㅋㅋㅋㅋ
@절치부심
Жыл бұрын
진짜 개웃었네 ㅋㅋㅋ 폰으로 보는 것도 왜케 웃기지?zzz
@blackeross
Жыл бұрын
등 하체 힘큐 가슴 어깨 팔 한주먹 이라는거네요 개인적으로 전 한주먹 몸이 더 맘에 듬
@TheJake3370
Жыл бұрын
" 힘큐가 현진명씨세요? " - Humble -
@Yb-bc8bc
Жыл бұрын
주먹이 감동받아서 스토리 도배되기 10분전
@강동현-b7n
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ올림
@smp3480
Жыл бұрын
역시 대가의 리뷰.... 고기도 씹어본사람이 맛을 안다..... 요렇게 리뷰를 마무리하겠습니다. ㅎㅎ
@김도연-z9d7n
Жыл бұрын
화제는 화제였던것 같네요 강경원선수가 리액션까지 해주셨네요~
@좋아나이키
Жыл бұрын
이번 뉴욕프로는 충남 보디빌딩 한주먹 VS 힘큐 경기때문에 관심 밖이네요 ㅋㅋㅋ
@hoon3285
Жыл бұрын
와 힘큐,, 엄청 성장했다
@카이지-y7f
Жыл бұрын
강경원도 속으로 ㅈㄴ 웃겼겠다
@미륵-r3u
Жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ귀여울듯
@sunwoobuilder
Жыл бұрын
이선호가아니라 이선우입니다,,😭
@Buck_UpDa
Жыл бұрын
고생햇따 선우게이야
@영히-q8r
Жыл бұрын
선우형 화이티이이이잉🎉
@양우키
Жыл бұрын
사이드체스트 지적할때 웃으시는거 귀엽네ㅋㅋ
@JsJsJs0
Жыл бұрын
제목보고 헐레벌떡 왔네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@orionkr6918
Жыл бұрын
마지막에 있는분 조형권이 아니라 조동근입니다 0:41
@Gymbro1234
Жыл бұрын
현진명 선수 힘큐 사이드체스트의 10배네요
@용용-q7r
Жыл бұрын
업뎃속도 주제 선정 모두 완벽ㅋㅋㅋ
@9mozzi
Жыл бұрын
충림피아 헤드져지 경원캉..
@Classicmodel
Жыл бұрын
경원님이 최근 영상에서 뒷담화로 욕 하는 일부 몇몇들 때문에 본본기로 리액션한거고 칭찬 만해주셨네 일반인 기준이야 고생하고 힘들게 한거지 대회 뛰어본 사람들 기준에선 솔직히 이번에도 다이어트 개 못한거고 최소 -75로 뛰어야는게 맞는데 아마대회고 충남대회라...체급1등한거지 부산이나 인천이였으면 1등 문턱도 가기힘들지
@kangkang394
Жыл бұрын
다이어트 잘돼있다는데 뭔 소리고
@Deungsanman
Жыл бұрын
이 사람이 전보디빌더폭행남 스승인데?
@user-dgsjeifjsj3848
Жыл бұрын
니 인생이나 잘해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꼴에 주접을 떠네
@sayami-dj8tf
Жыл бұрын
햄큐의 쌍따봉 라인업을 손들어주시네😂
@jihyeplus
Жыл бұрын
이제 간고 리액션만 기다림 되네 한주먹 1등 절대 못한다 했는데
@장거한-c7q
Жыл бұрын
몸은 힘큐가 더좋은데 1등은 편파판정으로 한주먹이 할꺼 같다했음
@jeebumjun9493
Жыл бұрын
@@장거한-c7q 저게 편파로 보이면 걍 헬린이지 ㅋㅋㅋ 정당하게발랐음
@parkjaehyun159
Жыл бұрын
세번째 선수 이명신 선수입니다...ㅎㅎ
@최진용-h4p
Жыл бұрын
한주먹이는 몸때문도 있겠지만 돈자랑 구독자한테욕하는거 쓴소리하는 사람한테 페드립 등등으로 욕먹었었지만 이번 승리로 좋은이미지 구축하길 바랍니다~
@갓즈아
Жыл бұрын
좋아하는 운동 열심히 하라는 말이 의미 심장하네요 ㅋㄷ
@한량-i8b
Жыл бұрын
이거 듣고 즇아하면 ㅎㅈㅁ 수준인증하는거지 ㅋㅋ 체전선수라고 설치고 뭔 말만하면 연봉이어쩌니 저쩌니 하다가 이제 운동 올라오는 애랑 비교당하고 ㅋㅋㅋ 완승도아닌 비교우위 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@hoho3965
Жыл бұрын
주먹이가 미스터 충북에서 함 뜨자합니다 경원형님
@jyyhdy
Жыл бұрын
한주먹은 강경원이 정수기 금지때려야됨
@단주-k8c
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@0ri0n99
Жыл бұрын
장성엽도 ㅋㅋ
@user-cg6pg9vs9k
Жыл бұрын
과연 장성엽도 해줄까?
@ksoul8606
Жыл бұрын
해주셨으면 좋겠네유
@231-f5h
Жыл бұрын
해주시던가
@Seungjui
Жыл бұрын
@@231-f5h 말투 뭐여?
@woongsville
Жыл бұрын
@@Seungjui응 안해~
@늉늉이
Жыл бұрын
말투 뭐여
@hshshhdd22
Жыл бұрын
살다살다 힘큐가 강경원채널에나오네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘큐 기분좋긋노
@HYEONSEONG_YUN
Жыл бұрын
선생님 피드백 꼭 받아보고 싶은데.. 어떻게 신청하나여 ? 제가 인스타도 없어서 알 방법이 없나요 ?
@세수하면장동건-d9v
Жыл бұрын
메일로 보내면 되지 않을까요?
@DOGChina
Жыл бұрын
2:42 한주먹 ㄹㅇ 엉밑살 접히는건 언제까지 저러냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@gaesaekkiya4280
Жыл бұрын
강경원 선수님 오늘 뵀는데 가족과 있어서 무례할까봐 인사는 못 했습니다. 담에 봬면 같이 사진찍고 싶어요!! 💪💪
선배님들 질문이..배나온40대중반 입니다 회사에서 일반식 한끼 운동후 닭가슴살 1덩이개란4개 방토.아몬드 조금 먹고 있습니다 웨이트 3분할 3시간 가량 하고 있습니다 식단에 문제가 있을까요?
@tvkimboom5470
Жыл бұрын
역시 격투기나 무슨 스포츠든 스토리라인이 중요해
@절치부심
Жыл бұрын
갓경원 형님도 불러들이는 스토리라인 ㄷㄷ
@시바견-c4y
Жыл бұрын
스모데드리프트를 해야되는이유
@호윙-q6j
Жыл бұрын
한주먹 체형이랑 가슴 팔 어깨 부분은 억까하면 안되지만 하체랑 다이어트는 까여도 쌈
@ddangtube
Жыл бұрын
잘먹겠습니다
@doglee7609
Жыл бұрын
기상 했으면 영상 만들어야지?
@Buck_UpDa
Жыл бұрын
땅아..근데 왜 니구독자수의 10배일까????
@김크라누스
Жыл бұрын
빛경원.....뉴욕프로를 보고 다시 레전드를 찾게되었습니다. 이승철선수랑 장성엽선수를 강경원선수 헬스장에서 강경원선수 루틴대로 굴리는게 가장 결과가 좋지 않을까요?
@junkim9640
Жыл бұрын
웃긴건 힘큐키178 한주먹 도 자기입으로178이라고함ㅋㅋ 힘큐보다3cm는 작아보임
@장거한-c7q
Жыл бұрын
처음에 1번포즈보면 둘이 비슷한데?
@getrichinaday9858
Жыл бұрын
거의 차이 없어보이는디?
@김다니엘-b5o
Жыл бұрын
역시 시청자들의 니즈를 잘파악하고계시네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ😊
@carpediem5325
Жыл бұрын
한주먹 백렛스프레드는 진짜 예나 지금이나 개못한다
@짜진-n5b
Жыл бұрын
그러는 니는 몸이얼마나좋길래ㅋㅋ
@erERkmr1
Жыл бұрын
너무 헛다리 짚는 것 같아요. 한주먹에 대한 다이어트 논란은 이번 경기로 생기는 게 아니고 이번 경기로는 오히려 거의 다 인정해요. 그전에 다이어트 이슈가 계속 있었고 그건 선수들은 물론이고 한주먹 본인도 인정했던 겁니다. 이번 경기 보고 다이어트이슈 말하는 사람들이 왜 그런지 모르겠다고 헬알못이라는 얘기를 할 정도이시면 그냥 모르는 건 아예 다루지 않는 게 맞는 것 같습니다.
@Salllll-t8w
Жыл бұрын
니가먼데 ㅋ
@jkk431
Жыл бұрын
10:45 힘큐 전문운동선수가 아님에도 불구하고 ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@니니-e9n
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@루보-m6l
Жыл бұрын
약을 쓰거나 레젼드가 워낙 많이 튀어나와 그렇지 한주먹이나 힘큐나 어디서 희화받을 양반들은 아닌데
@nys030117
Жыл бұрын
영상요약 : 아마추어, 취미 생활체육운동인들 치곤 수고했다 ㅋ 부상조심
@jeebumjun9493
Жыл бұрын
약까지 잘해야 프로니까요 올림피아에선
@momhaha9245
Жыл бұрын
힘큐 로이더 아님?
@우리나라-n7o
Жыл бұрын
지역 대회에서 미스터 충남이면 서열 어느정도임? 거의 하위권 아닌가! 중하위권되나! 최고는 경기 > 부산 > 서울
@temporary1-wk3ry
Жыл бұрын
강경원센세도 한주먹 전국체전 궁뎅이 보여주면 바로 패드립 박는다 ㄹㅇ
@r3t34rkrl3kl
Жыл бұрын
한주먹이 다이어트가안된다는 건 그동안의 한주먹 역사기록에서 본인도 인정하던 거고 이번 경기를 보고 생긴 말이 아닙니다. 아재한테 전달이라도 잘해주시지
@jeebumjun9493
Жыл бұрын
이번은 다이어트 상타치임 솔직히
@일어나하체하게
Жыл бұрын
갓경원님 주먹이가 다이어트를 못해서만 욕을 먹는게 아닙니다 ㅎㅎ
@김성민-p7x
Жыл бұрын
굿 컨텐츠
@user-chocobee
Жыл бұрын
나만의 작은 올림피아...
@Ulban
Жыл бұрын
제목보고 설마 하고 들어왔는데 이게 진짜네 ㅋㅋㅋㅋ
@Jhwa0
Жыл бұрын
혹시 일요일날 김포롯데몰 가셨었나요~?
@박민성-l8f
Жыл бұрын
강경원선수님 존경합니다. 선수님 덕분에 운동에 대해서 많은 지식을 쌓을 수 있었고 책도 구매했습니다! 덕분에 정신도 많이 차렸습니다.
@hyun9769
Жыл бұрын
이건 못참아
@healthbu9
Жыл бұрын
여기가 힘큐의 도시 미스터 충남피아입니까?
@사냥꾼-v2m
Жыл бұрын
아니 뉴욕프로 건너뛰고 힘큐 한주먹이라니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Buonarroti732
Жыл бұрын
다시는 주먹씨를 무시하지말라
@흑갑충
Жыл бұрын
사이드에서 한주먹이 너무 압도하네
@bangrudy4269
Жыл бұрын
한주먹님 아마추어신가요? 프로 아니신가요?
@수호신-b1s
Жыл бұрын
강경원 선수 리액션은 진짜 명품~💯
@최고-m7k
Жыл бұрын
장미란 선배의 보디빌딩계 워렌버핏 평가 ㄷㄷ
@Eltmxhvldk
Жыл бұрын
썸네일보고 싱글벙글하고 들어왔으면 개추 ㅋㅋㅋㅋ
@NLIMIT-jy4mf
Жыл бұрын
7:25 클래식 피지크는 커녕 피지크도 어렵읍니다 강카스님
@David_DH
Жыл бұрын
두주먹 뿌듯하겠노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@하디추판-e6s
Жыл бұрын
좋아요부터 박고 시청❤
@user-lf6pi3if2h
Жыл бұрын
그래도 힘큐 진짜 많이 성장했다
@박호정-z3f
Жыл бұрын
주먹이형 다이어트 식단을 먼저 보여줬다면..좋은말해줬을까?
@hutry2970
Жыл бұрын
선수님 ! 항상 영상 잘 보고 많은 것을 배우고 있습니다 ! 다름이 아니라 궁금한점이 있습니다 ! 요새 한국에선 어깨 오버헤드프레스 숄더프레스 가슴 벤치프레스 인클라인벤치프레스 등 렛풀다운 , 상완골에 대한 외회전과 내회전이 유행처럼 번지고있습니다 . 오버헤드숄더프레스를할때 외회전이 들어가는게 자연스러운것 같은데 손목을 꺾어서 하라고 많이들 이야기합니다 그리고 프레스류는 수직으로 정자세로 무게를 받을줄 알면 외회전은 자연스럽게 걸리는거 같은데 선생님 의견이 절실합니다 !! 🙏🏻
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