저도 다이어트중인데 한 삼주 보상없이 식단 지켰더니 현타와서 이제는 조금씩 보상해가면서 먹으려구요ㅠㅠ 중요한건 포기하지않는 의지라고 생각함다!!!!행복하게 드시니깐 보는 사람도 행복하네여😊
@user-tx8tc8ns8i
27 күн бұрын
삼주를 버티셨다니 대단하셔요ㅠㅠ 행복하게! 지속가능한! 건강한 다이어트 응원합니다😍🙌
@lovemio0804
26 күн бұрын
저도 보상 없이 3개월 동안 다이어트해서 10kg 뺐는데, 아무것도 행복하지않고 삶에 의미가 없더라구요..ㅠㅜ 꼬박꼬박 치팅데이를 안 주니 마지막 1개월 동안은 1주일에 5번이나 폭식을해서 1개월 동안은 그냥 몸무게 유지밖에 못한 것같아요.. 다들 다이어트할 때는 보상 꼭 해주기!!
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