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【ダイエット】炊飯器だけで作れる減量食が頼りになる!【マッスルグリルさんに感謝】
Күн бұрын
【ダイエット】炊飯器だけで作れる減量食が頼りになる!【マッスルグリルさんに感謝】
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柳橋唯チャンネル
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Пікірлер: 48
@さな-u3s
3 жыл бұрын
最後のメッセージ温かい言葉が多くて励まされました。 散財動画もいつも楽しくファッション参考にしています❤️30代一緒に楽しんでいきたいです。これからも楽しみにしています❣️
@sa10mushi
3 жыл бұрын
マメクロゴウチ動画から惚れて拝見しております。 私も身長が162センチ、体重は似つかないものでしたが、唯さんが「53キロに太った」とおっしゃっていたのを見て、私も53キロになったらこんなにスタイル良く着こなせるのか!と思い減量し、もうすぐひとまずの目標53キロに到達しそうです!! 目標達成したらまずはキープをして、私も自分が好きな自分のカラダ探しを続けたいと思います。 いつも楽しい動画をありがとうございます☺︎これからも励みにさせていただきます。
@sayokancyou
4 жыл бұрын
自分を好きになるためにダイエットするって響きました!
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
ダイエット=辛いみたいな感じになってしまう事が多いので、楽しんで出来たらいいなーと思っています✨
@natsukaseto6233
4 жыл бұрын
素敵な動画でした♡唯さんの思いが沢山伝わって、共感できることが沢山あって、言葉がズーンと胸に響きました😍 これからも素敵な動画沢山楽しみにしています💓
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
ありがとうございます🥺 いつもテキトーでふざけてばかりですが😂
@natsukaseto6233
4 жыл бұрын
@@yui_yanagihashi さま 返信ありがとうござます☺唯さんは美人なのに、その、”ありのまま”を見せてくれている感じが大好きです♡(ありのままじゃないかも知れませんが(笑))同じ主婦として救われます♡
@mjk5699
4 жыл бұрын
私も糖質制限しすぎて健診引っかかりやり過ぎと反省したばかりでした。体重ばかり気にしたダイエットより、自分を好きになるダイエットに切り替えて、無理なく頑張ります‼️いつもありがとうございます😊
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
極端な食事制限は不調が出てしまうこともありますよね💦 無理しすぎず、楽しんでダイエットできるよう一緒に頑張りましょう😊✨
@NaminoLife
4 жыл бұрын
ダイエットとして成功なのか、、これは今私がぶつかっている壁です。ダイエットは頑張るもの!だとか、それをその時は当たり前!と思っていました。糖質制限もして目標体重まであと少しです。7キロも減りました。なのに見た目は理想とは程遠く…。最近では、食事量が極端に減り、好きだったものも少量で気持ち悪くなります。数字にばかり拘ってしまうけど、唯さんがいうように自分を好きになるためって言葉が凄くしみました。自分を愛して、健康のために日々暮らしたいと思います。
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
7キロも落としたなんてすごいです✨ でもやはり心と身体が元気なのが1番ですね😊 無理せず、自分を好きになれるように一緒に頑張りましょう♥️
@ななもも-w3u
4 жыл бұрын
素敵な女性ですね。 嫌味なく自然で憧れます。
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
恐縮です🙇♀️ ありがとうございます😊
@mayunese4557
4 жыл бұрын
確かに! 心と身体の健康が1番大切ですね😊
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
ハッピーでいる事が1番の美です✨
@ここみわこ
4 жыл бұрын
最後の大事な話すごく沁みました。 拒食症にならずに健康的なダイエットほんとに大事だと思います
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
最後までご覧いただいてありがとうございます🙇♀️ 心と身体が健康である事が1番ですね✨
@くしゃみ-o9j
4 жыл бұрын
素敵な動画です😭❤️ ゆいさんの考え方だいすきです。 仕事柄食べないとやっていけない!って思っていたので、大好きなお米も食べれて腹持ちも良さそうなこのレシピを取り入れてみたいと思います☺️
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
ありがとうございます🥺 しっかり食べてストレス無くダイエットを楽しめたら良いですよね♥️ 沼シリーズはかなり満腹感あるので、ぜひ試してみてください✨
@purincocoa
4 жыл бұрын
ストイックになりすぎないこと大事ですよね!大切なお話ありがとうございます✨
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
ご覧いただいてありがとうございます😊 長く続けるためには程よくが1番ですね✨
@user-rs3sz7ui5f
4 жыл бұрын
唯さんの動画はいつも元気がでます!😭💕唯さんを目標にダイエット頑張ります😭😭
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
そんな風に言っていただけて嬉しいです🥺 無理せず、一緒に頑張りましょう✨
@aisenyou
3 жыл бұрын
美人なお姉さんがめちゃくちゃ面白い口調で気に入ってしまった 仕上がった時のBGM…!笑 すっかりファンになったのでチャンネル登録させて頂きました!
@ShunichiSakamoto
4 жыл бұрын
良ければ教えていただきたいのですが、BGMはどちらのサイトで取得されてますか?編集上手で素晴らしいですね!
@ダンスダンス-w7p
4 жыл бұрын
いつも拝見させてもらってます!玄米は炊く前に水に浸してますか?
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
ありがとうございます😊 玄米はそのまま使ってしまっています😂
@叶さとう
4 жыл бұрын
すごく響きました… 朝起きてすぐキントレするの辛いのに、プロテイン飲んでふり立たせて、無理してやっていた気がします… 自分を好きになるために頑張るっていいですね ありがとうございます
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
筋トレ、私も続けてはいますがヤル気がある時はたくさん頑張ってヤル気が出ない時はサボったりしています😂 そんな感じで無理せずゆるくやっていくのが結果として長続きする方法ですよね✨
@user-ht1hw3qd4i
4 жыл бұрын
ダイエットの繰り返しでガリガリかデブの両極端の人生です。拒食症から過食症になって悩んでましたが動画を見てたら私も好きになれるように頑張ろうと思います。。
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
そうなんですね、 ダイエットを真面目に頑張ろうという思いが強いばかりに無理しちゃったりもありますよね。 どうぞお身体ご自愛ください🙇♀️♥️
@shugen7024
4 жыл бұрын
あの日の君に恋した分だけ
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
恋も調味料も適量で←
@順子-i5u
4 жыл бұрын
唯さんがみんなに伝えたいこと、とってもわかります。ありがとうございます😊 バルサミコ酢、、私はたくさんいれないと、、😹
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
バルサミコどばどはいっちゃってください← 見ていただいてありがとうございます😊
@ryoaniku0731
4 жыл бұрын
胡椒の分量 w ゆいさんいつも楽しい動画をありがとうございます😊
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
こちらこそ、ご覧いただいてありがとうございます🙇♀️♥️
@marik356
4 жыл бұрын
ステキ。いや、ステキ。
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
ありがとうございます🥺✨
@じゃじゃ麺
3 жыл бұрын
米を玄米にするだけでだいぶ仕上がり変わりますね。白米でやるとどうもベチャって病院食みたいで。トマトも入れたり、いろいろチャレンジして見たいと思います。
@chiko848
2 жыл бұрын
今と所属事務所が違うんですね。今の唯さんの方が生き生きしていて、楽しそうです。 たしかに、162センチ53キロはモデルにしては目方があると思いましたし、 バッグの動画で事務所のマネージャーさんが今マックスじゃない?と言ってらしたけど だからこそ、バストがしっかりあって 腰から太もものラインが美しいのだと思います。
@4250t
4 жыл бұрын
好き💙💚💛💜❤💗💖
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
あざます🥺
@KS-he3wr
4 жыл бұрын
いつも大好きです💜夜はわかるのですが朝はなぜ11時まで摂らない方が良いのでしょうか?
@yui_yanagihashi
4 жыл бұрын
プチファスティング?みたいな感じで空腹の時間を長くすると細胞がうんちゃらかんちゃら← 詳しくはググッてみてください←
@みぃみぃ-j4z
4 жыл бұрын
何号炊きですか??
@yui_yanagihashi
3 жыл бұрын
5.5合です☺️
@samu8805
3 жыл бұрын
黒似合いますね♡キャワイイ♡
Пікірлер: 48