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【ダイエット】モデルのヘルシーパンケーキ&フランス人の幸せのコツ
Күн бұрын
【ダイエット】モデルのヘルシーパンケーキ&フランス人の幸せのコツ
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158,370
クララ ブラン・Klara Blanc
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Пікірлер: 159
@klara_blanc
Ай бұрын
インスタもフォローしてね💕 instagram.com/klara_blanc/... Tiktok www.tiktok.com/@klara_blanc
@さえ-l7c
2 жыл бұрын
なんで結婚しなきゃいけないの?しなくてもいいよね。してもいいけど。 って考え方めっちゃ好き。 あと、料理うまくいかない時も「形になったね、香りがいい」「どんどん上手くなってく」「完璧にできた」「出来上がってみたら失敗作も意外と可愛い」って言って全肯定してる所とか最高。この人の子どもは愛されるだろうなって思った
@og4429
Жыл бұрын
丁寧なのか雑なのかわからんが、美しい生き方だな~
@ashimine_mabotofu
2 жыл бұрын
クララさんを観ると生きやすくなりますありがとうございます🥰
@salut2007
Жыл бұрын
これがフランス人の典型的な考え方です
@shirubasyan-71
11 ай бұрын
日本人が生きにくすぎる
@sithbooks7654
Жыл бұрын
突然の「死にかけてるバナナ」にめちゃめちゃ笑っちゃった 素敵な時間をありがとうございます😂
@まめ-y1h
2 жыл бұрын
自由、適当。 フランスの方の考え方や生き方にじんわりとした温かさを感じます。気を張らなくてもいいんだ、周りの目なんて見なくていいんだ。日本に生きてるだけだったら生涯縛られていたであろうものから、徐々に解かれていく気がします。ありがとうございます。
@user-ow4jg3gk2s
10 ай бұрын
歯に海苔ついてるから始まって素敵なお洋服の紹介のあと「死にかけたバナナ」で声出して笑って食べてたみかんが口から飛んでった😭😂
@tmyknk
5 ай бұрын
イッセイミヤケを普段着に着られるなんて素敵すぎます
@あむめろ
2 жыл бұрын
ほんとにクララさん見てると癒されるし、なんか心の負担が減る感じする( ; ; )大好き( ; ; )
@user-dl3fn5eq1v
2 жыл бұрын
海外の人が『死にかけてるバナナ』とか話してて凄い いろんな、日本語覚えてくれてありがとう
@OOO000lll
2 жыл бұрын
食生活悪くてボロボロなので毎日見て感化されてます
@芋掘りあざらし
Жыл бұрын
歯に青のり、死にかけてるバナナ。 いつも生き方含めて美しいクララさん。 心にビタミンをありがとう!
@user-ep9qd5bw8l
Жыл бұрын
ちょっと平野レミさんっぽい料理の雰囲気で、楽しくてすき❤
@ponkotsuponko
2 жыл бұрын
クララさんの言葉でちょっとずつですが本当に自分を大事にできてるし、ヘルシーな食生活も無理なく取り入れようと思えるし、本当にありがたいです…! クララさんの料理してる姿見るのが好きです!「ばっちりやん!」可愛い♡
@leah9342
2 жыл бұрын
私もダイエットしてないけど、気持ち、ヘルシーに生きてたら4㌔痩せました!! 嬉しいです。クララさん応援してます🥹
@北極-j3g
2 жыл бұрын
普段ショートのモデル飯を見ててストイックな印象だったので、歯に海苔とかテンション上がってこぼしたり、可愛い女性だなこの方笑
@yoruyoi9442
Жыл бұрын
ちゃんと食べて健康なのが1番幸せだよね
@user-ug5bz5up1z
2 жыл бұрын
本当ダイエットっていうよりも、ヘルシーに健康的にっていいね! 自分自身にプレッシャーかけてストレスになるよりも長続きしそうだし! 本当にクララさん自然体で素敵です!
@ぴーかんなっつ-o5t
2 жыл бұрын
やっぱりこの人好きだわ〜 性格知ってからもっと好きになった❣️
@minion._.877
2 жыл бұрын
このレシピを真似してバナナをさつまいもに替えて作ってみても美味しかったです🍠
@kikopika
2 жыл бұрын
形を整えるの「編集」っていうの笑ってしまう。かわいい。
@akari3878
2 жыл бұрын
体型も含めて今の自分に満足しているのに、友達に「痩せなよ」と言われてモヤモヤしていたので、クララさんの『自分が満足してたらいいんじゃない!』という一言がとても刺さりました、、、食べたいものを無理に我慢したり自分の見た目を過剰に気にして辛くなったりしていた日々を経て、ようやく自分のルックスを愛し始めたところだったのに、また自分を嫌いになりそうで怖いです。わたしもクララさんみたいに自然体で自分を受け入れるようになりたいです🥲 (自分語り多くてごめんなさい…🙇🏻♀️)
@Chamomile-qk1uw
Жыл бұрын
体型について言及することに、もう少し慎重になって欲しいですよね😢
@くろ-s3q9k
2 жыл бұрын
クララさんのレシピはやってみよ!って思うものが多くて大好きです💗 ショート動画だと材料がわからなくて何度も見て検証しなきゃいけないので(笑)今回のように材料紹介あるバージョンうれしい! メンタルの話や時間の使い方の話も聞いてて気持ちが楽になりました😊ありがとう✨
@tukinohikari5
2 жыл бұрын
本当に❣️ 経済的にも精神的にも自立してれば、料理なんてできなくても結婚なんかしなくても、人生楽しいと最近心からそう思います😊 クララさん格好良くて大好き🫶🏻
@user-notice14057
Жыл бұрын
死にかけのバナナがパワーワード過ぎた…元気になったので、私も作ってみよます。
@ぱぴよん-u5o
Жыл бұрын
失敗も惜しげなく見せてくれて好き
@tamay3235
2 жыл бұрын
クララさんのちょっとズボラなヘルシーレシピが1番気軽に真似できるのでこれからもぜひ続けてください。とても可愛らしくて笑えるところもあり見るのが大好きです
@meideru
Жыл бұрын
さすがフランス出身 何気ない料理もすごくオシャレだ
@N.q5m
2 жыл бұрын
クララさんの言葉が自分に刺さり過ぎて、もっと自分を可愛がりたい!と思えるようになりました!ありがとうございます✨
@Lilynch04
Жыл бұрын
クララさん見てると安心する。どうしても自分に厳しくなってしまうけどもっと自分に優しくしてもいいよねって。柔軟な考え方を知ることが出来る。頑張りすぎずに程々に甘やかしていきたい◎
@o0o0vvinsome
4 ай бұрын
BGMでアラベスク流れてるの優雅すぎて好き
@lommyyy6496
2 жыл бұрын
このバナナパンケーキを知ってから、スーパーの見切り品のバナナがケーキ屋さんに見えます。
@alexsantiago7039
2 жыл бұрын
3秒ルールみたいにスプーンでボールに戻しちゃうところが好きです😆
@mihosuzuki6544
2 жыл бұрын
暴飲暴食すると体も辛くなるし気分も落ち込みます。ヘルシーを心がけます
@ichigo-chan1025
2 жыл бұрын
クララさんがolala ~て言うのやっぱり好き ヘルシーな料理って手軽に自分を大切に出来るなーっていつも思うから、自分の為のレシピでいいんだよね ワタシは既婚じゃだけど、それは結果であって結婚=幸せ ではないんだよね 自分と自分が大切な人達が幸せならそれでいいなっていつも思ってます💕💖💕
@まゆ-g3w7c
2 ай бұрын
時間ない時はジャンクなもの食べても良いよって言ってくれてるけど、 このレシピが簡単すぎるから、忙しくて疲れた時にこそぱっと作れて楽で助かってます。 甘くしたりしょっぱくしたり汎用性高いレシピをありがとうございます!
@まめ-d5j
2 жыл бұрын
とっても素敵な考えの持ち主だと思う
@jpmdjpgm53agmd
2 жыл бұрын
何やっても何でも可愛らしい🥰なんだろ、クララちゃんて飾らないありのままを見せてるから魅力的だよね。失敗しても上手くいかなくてもそれでいいやん!ってとこが素敵。なんでもカンペキ、ダメなところは見せないキラキラしか勝たんみたいなのはどこか嘘くさいし無理してる感じあるけど、クララちゃんは無理してないところがみててわかるからそれが本当に素敵😍✨
@oh-lg6ty
2 жыл бұрын
1ヶ月だけとかじゃなくて年中無休でダイエット(食事制限、管理)してる身としては荷が重く感じる時も多々あるから常にヘルシーな生活してるって考え方すごく良い〜。
@SERINABrandColor
Жыл бұрын
スローモーション面白すぎる、発想が👍✨
@tsukismr
Жыл бұрын
これオーブンで焼いたらめちゃくちゃ美味しかった パンケーキというよりパウンドケーキになったけど
@user-zi1en4oc2d
2 жыл бұрын
たまに適当なところがいいギャップだよね
@どちゃみ
2 жыл бұрын
綺麗でお仕事たくさんされててかっこいいクララさんの生地こぼしちゃったり、焦がしちゃったりしていた所もとてもチャーミングでした🥰その後の発言も前向きで素敵です。 お父様の言葉、本当に大切なことですよね。私は最近、自分がそういった考えを持つのが苦手でだと気づきました。今は意識してできるだけ矯正中です。お父様の言葉やクララさんの向き合い方、とても勉強になります。ありがとうございます。
@はんなりうさぎ-q7i
2 жыл бұрын
私がずっと望んでいた理想そのものの様な食生活をされているのを見て、ハマってしまいました🤤✨ 他の方も話されている様に、無理して食事を我慢するのではなく、心も体も大切にできる様なメニューに心を打たれました✨ クララさんの料理の動画のレシピをどうしても作ってみたくて、今日キャベツオニオン納豆のものを作ってみました☺️✨ 他にも作ってみたいものが沢山あるので作ってみようと思います😽✨ いつも楽しくて心がほぐれる動画を本当にありがとうございます✨ これからも楽しく見させていただきます😽♬✨
@an-ky1bb
2 жыл бұрын
24時間をどういう優先順位で使うかは自由。当たり前なことだけど、なんか、、とても、納得。改めてそうだよなあって思いました。クララさんの動画、素敵やし、とっても癒されます。ありがとうございます~🌸✨
@haruneko4055
Жыл бұрын
死にかけてるバナナ🍌は確かにお菓子作りに向いている😊
@鯖缶-i2m
2 жыл бұрын
自分のなかで「朝と昼はオートミール、毎日5km歩く❗」って決めてて1日でも一食でもそれをサボったり、夫が昼食作ってくれて高カロリーなもので 「うわぁああー😱」 ってなってたけどクララさんの動画見て 「まあ、いっか。美味しかったし」 って思えました😊 ありがとうございます😆 オートミールのパンケーキってうまく行かないですよね😅 私はバナナアレルギーだからバナナなしのオートミールと片栗粉でパンケーキ作りましたがぐちゃぐちゃ😱 でもクリームチーズと食べたら美味しかった😊
@dk345
2 жыл бұрын
クララさん見てると、気分が良くなります💕バナナパンケーキ、早速作ります!
@noname-dk7ri
2 жыл бұрын
一杯ひっかけて撮影してそうな感が好きw😂
@SACHIKO1122
2 жыл бұрын
クララ流なんでもありだから好き😇🌈✨👍
@文系の民
2 жыл бұрын
ご飯動画好きすぎる!!
@lglilf-57sq
2 жыл бұрын
家では粗食、外食は好きなもの! うちもそうなので嬉しい☺️
@kkkkk-wo5db
Жыл бұрын
クララさんのアカウントを知ってすごく幸せな日が取り戻せつつありますほんとありがとうねぇ😊❤
@poisonedreeses4562
Жыл бұрын
まってww開始の歯のノリなんで誰も突っ込んでないのww と思ったら死にかけのバナナとこぼれた材料でまた持ってかれた
@ユーキ-m8g
2 жыл бұрын
すごい何もかもが完璧じゃないところが親近感湧いて逆にいいですね😍‼️
@tf5562
2 жыл бұрын
クララさんみたいになりたいから私も逞しくて芯のある女性になりたい、、!
@nyaos1763
2 жыл бұрын
ナイフでひっくり返すのきれいにできて逆にすごいww
@はちみつパンプキン
2 жыл бұрын
元気の出る動画ありがとうございます😊 色んなことあって辛かったりするけど、クララさんの動画見ると楽しい気持ちになれます これからも応援してます!✨
@くえ-x6o
2 жыл бұрын
クララさんのフランス語もっと聞きたいです!! すごくかっこよくて素敵です😳
@熊倉歩香
Жыл бұрын
クララさん見てるととても元気になれます☺️ポジティブで自分を大事にして生活しているところが好きです♡まだまだ投稿待ってます♪
@瞳-x4k
7 ай бұрын
最初の、のりついてるが可愛すぎ😂❤
@miunara766
2 жыл бұрын
バナナパンケーキを作る時に 蓋をして焼くと上面にも火が通るから ひっくり返し安くなるかもしれません🥞 間違ってたらごめんね😝 いつも楽しい動画を作ってくれてありがとう ダイエット(健康)レシピの参考にしてます🙏💕
@user-yb4nb6oy9m
Жыл бұрын
素敵な方ですね😊
@メェメェ餌くれ
2 жыл бұрын
死にかけのバナナはめっちゃ笑うwwwwww
@りつ-v1c
Жыл бұрын
昨日チーズケーキとアイスを21:30とかに爆食いして失意の中クララさん見てたけど、今転活も仕事もしてるからつかれてたんだなあって自分の本能を認めよって思えました😭😭 クララパパの言葉、沁みました😌
@teaariet8160
7 ай бұрын
子育てして仕事して、美容とかも気にしたいし、友達とも会いたいし、と悩んでたから救われます🥹いい言葉。
@るい-h5h5r
2 жыл бұрын
クララさんのレシピ、1週間のお買い物、お洋服、メイク。全部好きです! 今まで真似しやすい方があまりいらっしゃらなくて。 クララさんの動画は、簡単にシンプルでやってみようと思えます🙌☺️ ヘルシーな食事にして肌が荒れにくくなり、体もラクです!
@user-wr6yt2gp4g
2 жыл бұрын
大好きすぎる笑
@HH-xs3rp
Жыл бұрын
ドビュッシーをBGMにスローモーションで落ちていく卵の図がシュールで最高❤ クララさんの考え方や生き方が大好きです😍
@ゆみうた
Жыл бұрын
最近知って過去動画も見させていただいています。スペックすごく高いのに自然体で気取らない感じが素敵です😢憧れる😢
@もちぷよ-q7v
2 жыл бұрын
クララ’sレシピ、大好き😘 気張らなくてもヘルシー美味しー❤ ポジティブで自由。
@ai-xk2fi
2 жыл бұрын
クララさん今日も素敵、待ってました〜💙 オララオララ言うてるクララさんかわいくて好き。 ピアノの音色も素敵でクララさんにぴったり♪
@ちょーちゃん-l8c
2 жыл бұрын
クララさんの食べ物動画めっちゃ好きです🥰💖💖💖
@まるこう-f9u
2 жыл бұрын
ほっこりしました🥰クララさんJe t’aime bien🫶
@akira-bv2mx
2 жыл бұрын
生理前のせいか、食欲の偏りがひどく、油、甘いものが食べたくて連日食べています。ブカブカだったデニムがぴちぴちです。ぴえん。そんな自分に罪悪感です。足が細くなったのに全部振り出し。またおばさん体型です。 パパの言葉めっちゃ響いてすごい心が軽くなりました。看護師をしているのですが、患者さん最優先になりがちですが、どうしても息子の受験最優先で、職場で突かれ気味でした。そんな自分に鞭打って仕事にのめり込むと息子が寂しそうな顔してました。全てのバトルフィールドで最前線に立てない。感慨深い教訓になりました。日本では少し難しい諦め、区切りの言葉ですが、大切なものの為に、心のヘルシー最優先でもいいのかなぁなんて☺️💦むすこの為に綺麗なママナースで居たい💕 フランス語でマザコンってなんて言うのかな??イタリア語はマンモーネです☺️
@honobono_1998
2 жыл бұрын
死にかけてるバナナ、完全に死んでるの好き🍌♥️
@白米丸焦げ
2 жыл бұрын
このパンケーキなら、毎日食べたとしても体に悪くないですね!美味しそう😀🙏✨
@yaccinam.9435
2 жыл бұрын
ナチュラルでかわいい❣️
@しゃる_716
6 ай бұрын
クララさんの真似してヘルシーなご飯食べてるけど、全然ストレスじゃないです! 野菜もオートミールも美味しいし、お菓子食べたいって思わなくなりました!
@miyamura8565
2 жыл бұрын
クララさんまだまだ若いのに成熟した大人の女ですね。 前向きで元気が出ます。 パンケーキ 弱火でゆっくり焼くと上手に焼けますよ😃 でも 面倒くさいかな😅
@flowerchi-h1n
2 жыл бұрын
クララさんのレシピ、まんま真似っ子はできないけど、ちょっと真似して1ヶ月ヘルシー生活できてる!サラダ美味しい。
@ヌビンヌエビンヌ
2 жыл бұрын
歯にのりは可愛すぎる😂😂😂
@私-n9r
2 жыл бұрын
頑張ってる姿が可愛いです。
@makiko2655
2 жыл бұрын
クララちゃんの適当だからねが良い😂 ステキです。
@user-ff3ff8nm8v
2 жыл бұрын
くららさんの全部が好き目標。。😊リアルにも2回みたことある(話したことはない)
@小米撫子
Жыл бұрын
死にかけてるバナナめっちゃ笑ったwww
@フロマージュ-d5q
2 жыл бұрын
クララさんのマインド大好きです🌈
@fsg77mkmn0
2 жыл бұрын
12:18めっちゃカッコよすぎる。😆 クララ姉さん!いやクララパイセン! 勉強させていただきます❗
@siteru
2 жыл бұрын
クララさんの動画は、ヘルシーな食事を心から楽しんでいるのがわかるから大好き!♡ テキトーなところも大好き!笑 心身ともに幸せなのが1番だ(´・ω・)(・ω・`)ネー♪
@__1985.s_
2 жыл бұрын
この頃クララさん好き過ぎてニマニマしながら見てる( ◜ᴗ◝)わっちもクララレシピ参考に健康生活目指そうかな……
@篠原千夏-l4r
2 жыл бұрын
笑笑弱火で早く焼きたいならフタしてみてください!!
@えのぐ-m6i
Жыл бұрын
なぜだか、心が軽くなりました! 今度、真似して作ってみますね!🍌🥞
@j_beauty_1732
2 жыл бұрын
パンケーキ、ヘルシーで美味しそう💕今度真似してみます😍 丸い形作るツールは100均でも売ってるからオススメですよ😆後、お好み焼き用のturner使ったらひっくり返しやすそう😁💡
@はるな-m5h
2 жыл бұрын
あー!好きー、!!! 料理動画沢山あげてください!!
@sputniksweethearrrt
2 жыл бұрын
クララさんの考え方好き♡全ての動画好き♡ そしてクララさんの視聴者のコメントも好き♡
@星屑-b7g
2 жыл бұрын
バナナのパンケーキひっくり返すの難しいですよね💦 柔らかいし待つと焦げちゃう 今冷蔵庫に黒いバナナがあるのでまた作ろうと思います! バナナパンケーキとおろし納豆(大根おろしのやつです)を同時に食べると美味しいですよ💕
@user-tt1pp5vf9g
2 жыл бұрын
クララさんは何をするにも前向きに楽しんでて、見てるこっちも楽しい気持ちになるし、こんな生活をしていきたいと思いました^^
@しましま-p1r
2 жыл бұрын
私もこのパンケーキよく作って冷凍したりしてます。次のレシピも楽しみにしてます^^
@yokon3122
2 жыл бұрын
ココナッツオイルまた買って料理に使ってみようかな!
@miki-39y
2 жыл бұрын
最高❣️
Пікірлер: 159