KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【ダイエット食品】サバ缶の雑学!
5 ай бұрын
【ダイエット食品】サバ缶の雑学!
Рет қаралды
69,912
おのっち
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 74
@tomopin0527
5 ай бұрын
「サバ缶を毎日1缶食べ続けると…」良いこと尽くめですね😊「サバ缶を毎日1缶食べ続けると…」サバ缶の炊き込みご飯作って食べたら美味しかったです😋👍「サバ缶を毎日1缶食べ続けると…」また、洗脳されてしまいました😅
@takechi-de6nj
5 ай бұрын
この洗脳ショートヤバい😂😂 めかぶとサバ缶を毎日食べる日々😋✨
@user-pq4lx5eb7m
4 ай бұрын
😋
@user-ki3hw9ew7m
5 ай бұрын
サバの水煮より味噌煮が好き🐟
@user-ey4vt7jw9z
4 ай бұрын
メチャクチャ洗脳されました。鯖の味噌煮、大好きなので、頑張ってみます。ありがとうございました❤🎉😊
@momode-su
5 ай бұрын
サバ缶おいしいもんねー 炊き込みご飯にしたりお味噌汁に入れたり白菜と煮たりと万能食材ですね✨
@user-sd9fn6yg6w
5 ай бұрын
サバ缶も万能😆 それにしても癖になるショート🤭
@user-it1is5mt3l
5 ай бұрын
サバ缶大好きです😊 今日も身体に良い情報をありがとう🍀
@kasaosao
5 ай бұрын
魚の良質な油はむしろ摂るべき油ですね〜!1ヶ月サバ缶生活してみようかな😂
@user-jq3zp6zw6q
4 ай бұрын
毎日サバ缶食べてたのが原因かはわからんが、体臭が臭くなりすぎて職場から追放された人がいた
@user-me4bz9nb2f
5 ай бұрын
今はいろんな味付きの鯖缶出てますよね! でもお値段が高くなってしまってちょっと悲しい。
@osonosan51
5 ай бұрын
気づいたらリピートしてるやつですね🫣 癖になるw
@user-eg1ym4ep5j
5 ай бұрын
鯖缶で冷や汁作るの好きです😁酢納豆も入れるとさらにウマです💕
@user-yv3il4to6x
5 ай бұрын
サバ缶を毎日1缶食べ続けると →高血圧で再検査になりました。
@109oor
5 ай бұрын
サバ缶好きです! 今日はサバ缶が頭から離れない!
@hota3wainudesu
5 ай бұрын
鯖缶とめかぶ〜🫶 鯖缶流行る前から好きで、昔はよく安売りカートにごろごろ入ってて100円以下だったのに😢
@user-xe5xn6co1l
5 ай бұрын
おのっちありがとう😭めかぶとサバ缶毎日食べて健康に過ごします😊
@sachichiii0426
5 ай бұрын
いいことばっかり!
@user-cj2jf3lr9c
5 ай бұрын
毎朝、サバ水煮缶食べます。
@user-ti9iz4gi8q
5 ай бұрын
おのっち返事ありがとう😊 食べてみます❤
@user-ib4zd6cq9m
4 ай бұрын
サバ缶と梅干しを和えて、緑茶の冷茶漬けしてめかぶと酢人参添えればいいんやない? デザートは蜂蜜ヨーグルトにして😂 たまにデザートがフルーツになったりトマトジュースになったり、余裕があればゆで卵増やしたり😂
@user-xe3he8mj1v
4 ай бұрын
鯖缶 なんでこんなに高くなった😢 毎日は無理になった😂
@user-ey1tu4br1x
5 ай бұрын
めかぶを食べ始めたんですが、サバ缶も追加します😊
@chou_cho
5 ай бұрын
全部魅力的な効果✨
@user-jm1ws9ft4r
4 ай бұрын
さばかん大好きなので毎日食べます。
@HIRO-ex9cn
4 ай бұрын
サバ缶を毎日1缶食べ続けると 食費が嵩む
@platinasilver1113
5 ай бұрын
サバ缶…って聞くとおのっちの「サバ缶一週間生活」の水煮缶のファーストリアクションを思い出しちゃう😆 昨日買い物で無意識のうちにめかぶを購入してたから、今日はサバ缶だな、こりゃ😂 “お年頃”のお悩み解消に最適なんだね💡
@onotchi1122
5 ай бұрын
ニオイが...懐かしいですw🤣
@platinasilver1113
5 ай бұрын
@@onotchi1122何度見ても笑っちゃうオキニのシーンです🥰
@etoile_ai1027
5 ай бұрын
サバ缶は味付ついててもよいのかしら。 サバ缶どんな調理方法したらよいのだろうか。 サバ缶じゃなくサバを食べるのもよいのだろうか。。。 サバ缶1缶とめかぶ30g毎日たべなきゃ🫡
@onotchi1122
5 ай бұрын
味付きでもOKです✨
@kasumik4629
5 ай бұрын
たべるしかないか〜☝😊
@user-bn3wg3ty5y
5 ай бұрын
一缶(ひとかん)と言って・・・
@user-ti9iz4gi8q
5 ай бұрын
サバの水煮が好きだけど 最近値段が上がってるから 毎日は食べてない😅 でもおのっちありがとう😊❤
@onotchi1122
5 ай бұрын
2日に1缶でも効果ありです!
@chocokkuma178inaba-chi9
5 ай бұрын
めかぶとサバ缶を使ったお料理、誰か作ってくれないかな〜😂
@user-qf8pd2ho8g
5 ай бұрын
鯖は食べれる✨️🐟♥️レシピ検索とかしてみよ👀✨️
@user-kk2ye1sm9y
5 ай бұрын
サバ缶を毎日缶食べ続けると、 飽きる、
@chocokkuma178inaba-chi9
5 ай бұрын
サバ缶を毎日1缶食べ続けるとサバ読めなくなりそうですね😂
@lucky_Coin
5 ай бұрын
毎日「1缶」は無理(>_
@user-a7b7b17k-m-s-f
5 ай бұрын
サバ缶も好きです👍️ けんとぅーさん♡がサバ缶でお味噌汁作って食べてましたね😊✨ 真似して作って食べてます!
@raizaayatomo
5 ай бұрын
サバ、旦那がアレルギーで家で食べれない😢
@user-nl2sv4ns6s
4 ай бұрын
サバ缶も、昔に比べると高くなりましたなぁ
@hamuneko_usa
4 ай бұрын
鯖の焼き魚なら食べるんだけどなぁ(´°꒳°)
@6hamurk867
5 ай бұрын
外胚葉型だった!
@user-mj8jh1zo9j
4 ай бұрын
水煮缶を週に1缶食べるようにしてるけど、そぼろみたいに汁蒸発させる料理って、汁の栄養残ってるのかな。
@onotchi1122
4 ай бұрын
汁の栄養素も失ってしまうので、スープに汁ごと入れたりする事をオススメします✨
@user-hd7ru5bx4k
5 ай бұрын
サバ缶すごいんだ😊 食べてみようかな。値段上がったんだよねぇ((T_T))
@user-qx9rw7et3e
5 ай бұрын
鯖缶食べれるー( * ॑꒳ ॑*)花粉の影響で肌荒れが酷いので、次買い物行ったら買ってきます( * ॑꒳ ॑*)
@lucifer_crystal
4 ай бұрын
プリン体すごそう…
@anne-gp4zk
5 ай бұрын
サバ缶は水煮のほうがいいんですか? 味付(味噌煮など)でもいいんですか? 味ついてるものだと食べやすいから嬉しいなぁ😊
@onotchi1122
5 ай бұрын
水煮よりも少し糖質・塩分が高めになりますが、味噌煮でもOKです!
@anne-gp4zk
5 ай бұрын
@@onotchi1122 お返事ありがとうございます🙇 やはり糖質高くなるんですね💦 めかぶに続きサバ缶も追加します✨
@user-gj6wr7iv8n
4 ай бұрын
味噌煮買ってあるから食べたいけど、流石に毎日となると空缶が(・_・;)
@hiroyukis4677
4 ай бұрын
いわしはダメですか? 鯖よりイワシが好きです。
@onotchi1122
4 ай бұрын
イワシ、青魚でしたら効果ありです!
@user-gp9ud6dm7w
5 ай бұрын
鯖缶の汁は飲むのが良いでしょうか?
@onotchi1122
5 ай бұрын
はい!汁ごとスープなどに入れる食べ方がおすすめです!!
@user-et6wn7xf9h
5 ай бұрын
味噌煮の方が好きなのですが、効果は変わりますか? 変わらなければ味噌煮缶でいきたいです。
@onotchi1122
5 ай бұрын
味噌煮缶でも効果ありです!!!!
@user-et6wn7xf9h
5 ай бұрын
@@onotchi1122 速攻の返信ありがとうございます。 良い報告出来るよう気楽に取り組みます♪
@user-ss6cu5os1x
4 ай бұрын
マヨネーズたっぷりかけて食べても良いですか??
@onotchi1122
4 ай бұрын
少量でしたらOKです🥹✨
@user-ss6cu5os1x
4 ай бұрын
@@onotchi1122 ありがとうございます 味に飽きちゃいそうに思っから💦試してみます!
@harurain3270
5 ай бұрын
サバ缶なら味噌でもなんでもいいのかしら?
@onotchi1122
5 ай бұрын
味噌煮でもOKです!!!
@jp4842
5 ай бұрын
最近高いんだよなぁ
@user-hd9ok7hn7e
5 ай бұрын
いわし缶はどうですか???
@onotchi1122
5 ай бұрын
イワシもカラダに良きです!!!
@user-hd9ok7hn7e
5 ай бұрын
@@onotchi1122 お返事はやい!ありがとうございます!
@nonbe_tomo
5 ай бұрын
おのっち鼻声ですかー??
@onotchi1122
5 ай бұрын
鼻声です😂
@nonbe_tomo
5 ай бұрын
お大事に〜🍺
Пікірлер: 74