KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
ダイエットにおすすめのオヤツ
Күн бұрын
ダイエットにおすすめのオヤツ
Рет қаралды
10,840
黒人サムライKOKUJIN SAMURAI
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 33
@ayakapokronskaya
Ай бұрын
本当の黒人侍はあなただけ
@user-km3lc1cz1e
Ай бұрын
やっぱり卵ですよね! 甘い味に逃げてたら「甘い!」 沁みました。 ありがとうございます 黒人ザムライさんに会えて良かったです😊
@user-ke7pm9qt7z
Ай бұрын
「減量って強いよね」って一言に言葉の使い方の奥ゆかしさを感じました。尊敬します!! この前ショート動画のトレーニング笑顔でやってるから、舐めてやってみたらメチャクチャキツかったぞ!!このやろー!!ありがとー!!
@KAIRIN0622
Ай бұрын
バキバキィー!ではないけど、動画見始めてから3ヶ月で4㌔痩せました!ありがとぅ~~!!!
@LeMoNtae563
Ай бұрын
トークが好きすぎる 黒人サムライに会えてよかったーーー!!!
@kokujin-samurai
Ай бұрын
ありがとうございます
@user-ru4yw5bt3s
Ай бұрын
煮卵とかも良かったりするのかな。トリュフ塩、買ってみます!
@misaki378
Ай бұрын
身体も綺麗で言葉も丁寧で、本当に素敵ですね‼️応援しております🎉
@user-oy4ss5qj1f
28 күн бұрын
ほんとにダイエットはシンプルが一番!!
@zallful12
Ай бұрын
弥助が黒人サムライか議論になってますが、普通に黒人サムライが現代を生きてる
@user-jr1pb8wh1m
Ай бұрын
私も毎日懸垂&ディップスを600〜1000回してるけど我慢できずに食べたいもの食べてる・・ だから、貴方みたいにハードなトレーニングと減量食両立されてるのはホント凄いと思います😅
@kinnikurimuzon
Ай бұрын
毎日ディップス600〜1000回やってるんですか?
@user-jr1pb8wh1m
Ай бұрын
@@kinnikurimuzon 懸垂とディップス両立併せて600〜1000回です、ディップスだけなら360回.多くて640回ですな。
@user-bx8gm6sz1n
Ай бұрын
会えて良かった🎉 ありがとうございます😭
@ichiro5321
Ай бұрын
「シンプルに卵です」迫真
@wachi9673
Ай бұрын
黒人サムライさんのこの動画を見て すぐに同じ塩を買いに行きました😊 めちゃめちゃうまくてびっくりしました🙀 糖尿病予備軍といわれてしまい 体重を減らさないといけなくなり、 炭水化物を減らして辛いんですが、 これでなんとか乗り切れそうです。 いつも動画ありがとうございます🙂↕️
@user-rg7si3ml6h
Ай бұрын
たまご最強!侍に教えて貰ってから毎日食べてます😄
@user-um2wh7nt4i
Ай бұрын
卵ばかり食べると飽きるしおならが敵になる
@kokujin-samurai
Ай бұрын
マッチョ大変やな😢😂
@user-xw3di6ne4b
Ай бұрын
1:43 見えちゃってる❤
@taabo0310
Ай бұрын
お昼にコンビニのゆで卵を1つ食べてます 私は何もかけずに食べています コンビニのは味が少しある気がします😊
@tatsu233
Ай бұрын
めちゃくちゃ耳が痛いw 確かにダイエットと称してこれならと思って手をつけるんですが、ちゃんと見ると 「あれ、想像してたものと違って普通におやつ」ってよくやっちゃいます。 やはり卵が最強か。バッキバキのボディー見せつつもしっかり美味しい食べ方も教えてくれる感謝!!
@user-ed7ky6iw5f
Ай бұрын
うまたにえんは初です😂
@donky0731
Ай бұрын
玉子をおやつかぁ、、、純粋な塩だけでも涎が出てきそう
@kobito2175
Ай бұрын
体超かっこいい 自分もこうなりたい
@user-pc9ku5dj3q
Ай бұрын
おはぎも食べるし、ヨーグルトにミックスベリーを入れて食べます
@foxhound-sd7dv
Ай бұрын
僕も始めます!ありがとうございますm(_ _)m
@ShimaJiro2205
Ай бұрын
最強の「オヤジ」って詠んだ奴は、手を挙げろ!(^ω^)ノ
@mikansinonome3112
Ай бұрын
黒人侍さんたまごをおやつならマキシマムでもよくね?トリュフ塩って…さては案件!?
@ME-up6il
Ай бұрын
豆腐はダメなのかな?
@thibaud75014
Ай бұрын
ポチってみた😋
@user-murabito-89-6-4
Ай бұрын
おはぎが最強って日本一を獲った女性ビルダーが言ってましたね
Пікірлер: 33