Dan 28 - tajmer 30 minuta 30 dana za stvaranje nove #navike
Evo tablice koja vam može poslužiti da pratite svoj napredak u usvajanju nove navike:)
/ 1016478586376599
Ovaj video ne sadrži ništa osim tajmera na ekranu koji vam radi društvo u ovih 30 minuta/30 dana za fokus na novu naviku koju želite usvojiti. Pozadina videa je svaki dan drugačija, kao što je i svaki dan drugačiji i time se unese malo raznolikosti u ovu praksu.
Vježbajte, šetajte, čitajte, učite, kuhajte, meditirajte..što god želite imati u svojoj rutini, posvetite tome pola sata dnevno...i stvorite novu naviku:)
Негізгі бет Dan 28 - tajmer 30 minuta 30 dana za stvaranje nove
Пікірлер