오늘은 발레 동작을 통해 코어와 복근을
단련하는 방법을 자세하게 알려드릴게요~!🩰
코어와 복근이 강화되면 자세도 바로잡히고,
몸의 균형도 잡혀 바른 자세를 만들어준답니다.🙌
자세 교정에 도움이 되는 발레 동작, 지금 바로 배워보세요!
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Негізгі бет 단단한 코어! 탄탄한 복근! 자세 교정 발레 동작|경기도 지식(GSEEK)
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