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당귀는 여성건강의 대표 약재입니다. 주된 작용은 보혈, 활혈, 안태 입니다. 혈액을 도와주는 대표적인 차로 월경을 하는 가임기 여성들에게 좋습니다. 아랫배가 차거나 생리통이 있으며 월경이 고르지 않을 때, 빈혈로 인한 두통이나 어지러움이 있을 때, 혈액순환이 안되고 손발이 찬 수족냉증이 있으시다면 당귀차를 권해드립니다.
✅ 당귀차 끓여서 마시기
물 1 L + 당귀 10 g + 끓기 시작하면 약불에 30분간 더 끓이기
✅ 당귀보혈차
물 1 L + 당귀 2 g + 황기 10 g + 끓기 시작하면 약불에 20분간 더 끓이기
✅ 당귀진피회향익모초 블렌딩티
물 1 L + 당귀 4 g + 귤피 4 g + 회향 2 g + 익모초 2 g + 물이 끓으면 10분정도 더 끓이기
Негізгі бет 당귀차 만들기 / 당귀 효능, 당귀 블렌딩티 , 당귀보혈차 끓이는법
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