@@maggiesalinas6684 pues escúchalo, tiene su propio podcast, lo malo es que es en inglés, pero eres libre de escuchar a quien tú quieras
@alejandropinones331
3 ай бұрын
Asi como nueva como es su conocimiento ..creo que lo primero es tener una microbiota , dieta , ayuno , deporte y descanso
@silviarodriguezcruz8533
5 ай бұрын
Gracias por traer esta información.
@vilmavillarrealfelix2101
10 ай бұрын
Muchas gracias por la información, excelente como la realizas, no me perderé tus videos
@rodrigoaldeterra9380
7 ай бұрын
Podrías hablar más de los postbioticos
@cesarwaltercr5195
6 ай бұрын
Gracias,,,,muy buena informacion
@cristianlgomez
Жыл бұрын
Gracias por la valiosa información, eres increíble 😊
@erikavelasquez1583
Жыл бұрын
Tus videos son muy útiles, enriquecedores ! Gracias por los reumenes que haces en español de los videos de los mejores médicos ❤
@saludprolongatuvida9672
Жыл бұрын
Gracias Erika, comparte porfavor y promueve a que ellos también lo hagan, pues eso es lo que mas me ayudaría a seguir creciendo y avanzando. Saludos!
@fabiannestor4710
11 ай бұрын
david sinclair es un fenomeno
@cristinamucinogodinez27
11 ай бұрын
Hola, me encantan tus vídeos con el Dr David porque no haces uno hablando de la metformina que el tanto promociona nos ayudaría mucho
@saludprolongatuvida9672
11 ай бұрын
kzitem.info/news/bejne/w3dj1WGJiaBpen4si=QFIA4cjPDcfY8XGt Mira este, aqui comparo la Metformina con la Berberina kzitem.info/news/bejne/raNvqoVtf6t-ZX4si=RZDOUWwTDOb6R8UD y en este hablo exclusivamente de la METFORMINA verlos están muy buenos, Saludos y Gracias por comentar
@esthermarinagonzalezpena4333
Жыл бұрын
¡Gracias , bien interesante¡
@fatimavega255
Ай бұрын
Puede hablar de eso El doctor?
@saludprolongatuvida9672
Ай бұрын
@@fatimavega255 claro busca su podcast y escúchalo a él
@nohemysandovalj.3344
8 ай бұрын
Excelrnte conocimiento
@armando_rayo
8 ай бұрын
Hola Claudia. ¿Alguna marca de probióticos de muy buena calidad?. Y si pudieras recomendar una marca de Yogurt sin azúcar de buena calidad también (En USA). Gracias.
@saludprolongatuvida9672
8 ай бұрын
lddy.no/1gueu metete a esta pagina se llama Nootropics Depot ahi venden una marca de probióticos que se que es buena, se llama IMMUSE, y de YOGURTS si tienes un SPROUTS cerca ahi yo compro el de la marca NANCY'S es orgánico grass fed plain de leche entera, asi matas dos pájaros de un tiro, pues este contiene 41 billones de probióticos
@gerardogustavochavarriamon2853
Жыл бұрын
hola como estas espero que bien mi nombre es gustavo chavarria tengo 46 años mido como 1,73 y hoy me pese y pese 58 kilos, tengo como tres años o mas realizando ayuno intermitente duro como 16 horas sin comer no como arroz comia un poco de frijoles con tres huevos tomaba potasio y magnesio y comia avena y repollo verde y tomate hace como dos años estube consumiendo aceite de coco llevo como dos semanas de tomar aceite de olivaextra una cucharada al dia aveces dos pero tomaba aceite de soya yo no sabia que era malo y comia bolsitas de papitas una al dia escuche que el aceite de soya era malo lo deje y ahora estoy comiendo como tres aguacates por dia un poco de pescado como 200 gramos tres tomates varios pepinos como tres el pescado lo hago hervido solo con agua no tengo vicios hace quince años deje de tomar, cuando deje los aceites de soya y las papitas he vajado como tres kilos no se porque bajo no quiero hecederme con los carboidratos, me gustaria subir de peso o masa muscular no vajar de peso he escuchado que el ayuno detiene un poco la vejez y qyue rejuvenece ami me gustaria detener un poco el envejecimiento y si se puede rejuvenecer y subir de peso o masa muscular no bajar de peso, en mi familia hay muchos casos de cancer y de diabetes mi hermano hace como un año y medio le dianos ticaron cacer de colon mi papa cacer de prostata mi mama fallecio de cancer de utero hay tios y tias y primos con cancer prostata y leucemia de un primo de 22 años y muchos familiares con diabetes, soy de costa rica , si usted me puede dar un consejo de como subir de peso o masa muscular y no se como hacer para no comer carboidratos y si puedo realizar dieta cetogenica, en video suyo usted menciono que tomar aceite de coco hace que uno no baje de peso puedo toma aceite de coco y cuantas cucharadas al dia puedo tomar, y si hay que tomr suplementos cuales serian en lo economico no estoy muy bien, por el momento en el azucar estoy bie muchas gracias, esque es el unico de internet que explica bien las cosas mu chas
@saludprolongatuvida9672
Жыл бұрын
Gerardo bienvenido al canal, por lo que me dices estas bien de peso, pero por lo que me dices quieres subir de masa muscular, lo ideal seria que consumieras entre 1.8 a 2 g de proteína por cada libra de peso corporal, y realizar ejercicio de fuerza en el gimnasio, pues solo asi aumentaras la masa muscular, por los carbohidratos yo lo que te recomiendo es que sean a base de vegetales verdes, es decir espinaca, kale, repollo, brócoli, coliflor, zanahoria, betabel, calabazas, pimientos, y que te hagas tus aderezos a base de aceite de oliva o aceite MCT y un poco de vinagre de vino blanco, como máximo 2 cucharadas diarias de MCT, y muy importante por tu historia familiar es realizar ayunos de 16 horas o mas, pues asi reducidas mucho tu riesgo de cancer, diabetes y rejuvenecerás Suerte y pásate a ver todos los videos del canal hay muchos de ayuno, rejuvenecimiento y salud en general
@yolandacalvillo9690
Жыл бұрын
@@saludprolongatuvida9672hola cómo estás sabes quiero tomar las pastillas que recomiendas cómo las puedo conseguir
@saludprolongatuvida9672
Жыл бұрын
@@yolandacalvillo9690 lddy.no/1gueu este es el link de un sitio donde venden suplementos de muy buena calidad busca el suplemento que se llama Immuse Capsules | 50mg | Lactococcus Lactis Strain Plasma (LC-Plasma) un frasco de 30 capsulas cuesta 29.99 y el frasco con 90 capsulas te cuesta 69.99, muy buen probiótico
@gloriahernandezlopez4636
11 ай бұрын
Hola buenas noches..yo le sugiero k tome terapias cicologica todo va de la mano k se conozca y k trabaje el árbol genealógico
@gerardogustavochavarriamon2853
Жыл бұрын
hola otra vez gracias por su respuesta y perdón por molestarte otra vez es que aquí en costa rica nadie sabe de esto era para preguntarte si se puede realizar masajes corporales con crema para el cuerpo por que no se si esto rompe el ayuno no se si los químicos que contiene la crema penetran la piel he escuchado que si penetran y si eso pasa también con el aceite mineral para el cuerpo por que vi un video que un doctor explicaba que solo se debe tomar agua pura sin químicos nada mas eso y no tomar ninguna clase de pastilla si se va tomar una pastilla tiene que ser antes de las horas que se va dejar de comer , puedo combinar yoga con pesas para subir de peso y musculo, muchas gracias.
@saludprolongatuvida9672
Жыл бұрын
Hola Gerardo, fíjate que todo lo que yo he escuchado de el Dr Sinclair y otros doctores hablando del ayuno, ninguno habla de que no te puedas poner cremas porque te rompan el ayuno, yo se que si pueden penetrar aa cierto punto pero no para romper tu ayuno asi que no te preocupes, por otro lado el Dr. Sinclair toma sus suplementos por la mañana en ayunas y eso no rompe su ayuno, claro que hay suplementos que tiene que tomarse con comida, entonces esos témalos en tu ventana de alimentación, los demás no te alteraran el ayuno, y claro que puedes combinar yoga con pesas para aumentar masa muscular lo importante aqui es que comas suficiente proteína cada comida que realices, unos 40 o 50 ges cada vez que comas Saludos
@sebastiaocardoso4290
Жыл бұрын
Brasil aprendendo! (03/09/23).
@mariamarthamarquezcollado1168
11 ай бұрын
Muchas gracias por la información, me es muy útil ❤❤❤
@juanmorales3297
9 ай бұрын
Quiero saber como hacerle para obtener prueba de la microbiota intestinal.soy de Reynosa Tamaulipas
@saludprolongatuvida9672
9 ай бұрын
Metete a google y busca, ahi te pueden decir donde lo puedes conseguir cerca a donde vives
@luisaquintero3619
Жыл бұрын
Hola donde se puede comprar. Probióticos Prebiticos Postbióticos Que suplemento de fibra El recomienda ? Que Resveratrol consumes En polvo o Cápsulas? Muchas gracias Por su información en Espańol Dios la bendiga !!!
@saludprolongatuvida9672
Жыл бұрын
lddy.no/1gueu metete a este sitio creo que ahí puedes encontrar probiótico, la fibra que el recomienda es la cascara de psyllium y esa la puedes conseguir en linea como Amazon o mercado libre El resveratrol y todos los suplementos que yo tomo son del link que te di arriba o de donotage.org y en este ultimo si compras algo pon el código SALUD para que te den un 10% de descuento
@fatimavega255
Ай бұрын
Que relacion tienen los parasitos intestinale o amebas con esta microbiota?
@saludprolongatuvida9672
Ай бұрын
@@fatimavega255 la micro Biota intestinal es un conjunto de virus bacterias parásitos que viven en tu intestino, y tienes que alimentarlos de manera correcta es decir con fibra para que haya un equilibrio saludable
@marisolvega6762
Жыл бұрын
Que fruta contiene resveratrol
@saludprolongatuvida9672
Жыл бұрын
Las uvas, moras, arándanos, pero mayormente en la piel de la uva
@claudiaulloa9139
11 ай бұрын
Cáscara de silium fibra y más fibra
@mariapareta6845
Жыл бұрын
Donde compro el Resveratrol
@saludprolongatuvida9672
Жыл бұрын
Metete a Donotage.org y antes de pagar pon el código SALUD para que te hagan un 10% de descuento o metete a Nontropic Depot por medio de este link lddy.no/1gueu ambos laboratorios manejan suplementos de alta calidad y biodisponibilidad con todos los sellos de autenticidad, revisamos los dos venden resveratrol
@cenobria
9 ай бұрын
Esta mujer que toma que cada dia que pasa esta mas joven y guapa
@rosariocanas9349
8 ай бұрын
Qué pena de experimentación animal. Que usen métodos alternativos.
@Luzc368
5 ай бұрын
Totalmente de acuerdo, la salud no debe ser a costa del sufrimiento animal.
@AlbertWeskerr_
Жыл бұрын
Tomar resveratrol rompe el ayuno o no?
@saludprolongatuvida9672
Жыл бұрын
No, lo úrico es que necesitas tomarlo disuelto en yogurt entero y eso si lo romperá, pues necesita mezclarse con algo grasoso si no no lo absorberás Donotage.org es un sitio donde venden suplementos de muy alta calidad y si compras algo antes de pagar pon el código SALUD para que te den un 10% de descuento
@marcello5544
10 ай бұрын
Cual es el tercer tipo de fermento? Lactobacillus, bifidun y? Si busco blatta solo salen cucarachas....
@anadiazlama8517
Жыл бұрын
Tengo disbiosis. Me digeron que no tome psylium ya no se que hacer.
@saludprolongatuvida9672
Жыл бұрын
Pues necesitas hacerle caso a tu doctor, pues tienen que repoblarte de bacterias buenas el intestino para equilibrar el balance saludable, entonces tu sigue las indicaciones de el, ojalá sea un experto en el tema, suerte
@anadiazlama8517
Жыл бұрын
@@saludprolongatuvida9672 gracias ❤️
@cristianojedamiranda8874
Жыл бұрын
Debe ir a un médico de medicina integrativa o funcional, ellos van al origen del problema, no solo al síntoma.También hay nutricionistas de esa corriente.
@anadiazlama8517
Жыл бұрын
@@cristianojedamiranda8874 muchas gracias ❤️
@robertodominguez7453
5 ай бұрын
por favor no uses la imagen del Dr. Sinclair para que te vean , pesimo uso de usted. que verguenza .
Пікірлер: 51