@@Broccolisicreier, Yes. Și partenerul de discuție/broccoli & creier citit si cu intrebări bune formând un discurs de top. Am fibra zilnica sub 20, câteodată sub 10. O intrebare aş avea. Legat de autofagie pe intermitent fasting. Layne Norton, persoana importanta și influenta in nutritie și sport zice ca nu exista suficiente date pt. a dovedi autofagia și ca e bs. Părere? + sunt de părere că acest podcast trebuie marketat mai mult.
@larisam.9777
2 ай бұрын
Genial!
@norid13
5 ай бұрын
Nutriția ar trebui să fie prima biblie a unei națiuni. Ar trebui să fie politică de stat de prim rang, alături de educație.
@Broccolisicreier
5 ай бұрын
Așa este. E baza și dacă nu o avem, multe probleme pot să apară
@denisapaun2745
5 ай бұрын
Multumim! Andu Preda, mult respect!
@Broccolisicreier
5 ай бұрын
Da. Valoroase informații. Ne bucurăm că v-a plăcut
@gabrieladanciu190
5 ай бұрын
Și eu vă mulțumesc, domnilor! Foarte tare mi-a plăcut acest episod ...
@Broccolisicreier
5 ай бұрын
Mulțumiiim. Și nouă ne-a plăcut tare mult discuția.
@costinalina9154
5 ай бұрын
Felicitări pentru acest episod, de cinci ori l-am văzut până acum și tot mai vreau să aud ce are de spus invitatul dumneavoastră. Mulțumesc
@doinitacimpoae3606
5 ай бұрын
Bravo Andu,și bravo bravo bravo moderatorului. A pus întrebările potrivite
@Broccolisicreier
5 ай бұрын
Mulțumim frumos
@OtiliaIfrim
2 ай бұрын
In sfarsit un modelaror care nu intrerupe mereu invitatul,tot respectul.Interesant este acest om ptr ce explica,este foarte bine pregatit in domeniu,de apreciat.😊Respect si va admir.Sa l mai invitati pe viitor.
@domnicaguriencu5199
3 ай бұрын
Mulțumesc mult Andu Preda! Te urmăresc de ceva timp! RESPECT pentru tot ce faci!
@simonaneacsu1789
5 ай бұрын
Eu personal am tinut dieta rina.in trecut, am dat in prima faza 18 kg.jos insa m.am impotmolit rau de tot la mentinere si practic toate kg.au ajuns la loc . In prezent , am reusit sa deblochez organismul printr.o alimentatie sanatoasa si sport de 3 sau 4 ori pe saptamana dieta nici nu as mai putea ca sa tin. Imi e mai usor sa merg pe un stil de viata ok.
@costinalina9154
Ай бұрын
Iar am ascultat acest acest podcast, am impresia că de fiecare data este ceva ce la ascultarea anterioară nu am reținut 😂😂😂.
@mariacalugaru2458
2 ай бұрын
întrebări f. bune👍 răspunsurile exact ce vreau să aud 👏👏👏
@Chaostel
5 ай бұрын
Foarte bună această discuție, cu adevărat un podcast plin de informații. Mulțumesc mult!
@niculinamoldovan9803
Ай бұрын
Mulțumim pentru informații.
@dany598
4 ай бұрын
Foarte faina si educativa discutia! pe Andu il stiu de peste 5 ani, dar pot spune ca si Host-ul acestui podcast a fost la inaltime... intrebari foarte bune si cateva aspecte super importante pe care le-a punctat!
@dragossuciu3476
5 ай бұрын
Multumim pt podcast. Foarte util.
@domnicaguriencu5199
3 ай бұрын
Felicitări pentru potcast!
@ec5560
5 ай бұрын
Anduuu is my hav !!!💪🏼
@Broccolisicreier
5 ай бұрын
Daaa. Ne bucurăm mult că l-am avut în studioul Broccoli și creier
@11112222ful
2 ай бұрын
Din păcate nu e chiar rezolvat slăbitul matematic... e adevărat că mâncând mai puțin vei slabi dar foamea învinge întotdeauna.. secretul e să mănânci în așa fel încât să nu îți fie foame chiar dacă ești în deficit caloric...iar aceasta chiar e o chestiune care ține de fiecare om în parte,suntem toți diferiți și trebuie să ajungi sa te cunoști pentru a alege cum trebuie ce mănânci ..
@11112222ful
2 ай бұрын
Mai pe scurt:slăbitul nu e doar matematica ci și biologie (ca și îngrășatul dealtfel...)
@simonaneacsu1789
5 ай бұрын
Nutritia si sportul ar trebui sa fie pe prim plan .pt.toata lumea . Insa nu toti dau importanta acestora .
@florinvoicufv
2 ай бұрын
Super invitat Andu Preda
@OtiliaIfrim
2 ай бұрын
Ma bucur sa va mai aud😊
@Cristian.R21
5 ай бұрын
Azi am mâncat fasole 😅
@Broccolisicreier
5 ай бұрын
Bravooo :)
@TMihai
5 ай бұрын
Aud sfatul asta la majoritatea nutritionistilor, asa ca am si eu o intrebare din spatele clasei: cum un cercetator care adera la teoria evolutiei, cum mi se pare normal sa fie, spune ca stramosii nostri consumau 50-100g de fibre zilnic? Mai exact ce putea manca un vanator-culegator acum 40.000 ani sa fie atat de variat si bogat in fibre ? Mergea la Lidl si cumpara 2 kile de fasole ?
@LaTaifasronatural
2 ай бұрын
Fibrele se află în toate alimentele vegetale, de la fructe și legume până la verdețuri și cereale integrale. Dr. Neal Barnard spune același lucru despre fibre, că sunt Ozempic-ul naturii. Nu vom găsi fibre în alimentele de origine animală, care se mănâncă în zilele noastre cu tonele.
@TMihai
2 ай бұрын
Tu ai fost într-o pădure vreodată? Cereale, fructe și legume se găsesc doar in magazin și sunt în dieta omului de vreo 10.000 de ani. Aproape nimic din ce putem manca azi nu are vreo asemănare cu mâncarea cu care au evoluat oamenii, eventual unele cărnuri de la ierbivore și cateva fructe de pădure și cam atât.
@jjejje4306
5 ай бұрын
👏👏👏
@mirelamarcu803
4 ай бұрын
Hormonii din boabe la femei?
@claudiakozma4540
2 ай бұрын
Pai fara sport normal ca nu se arde nimica!!! Ce bagi in stomac trebuie si sa arzi!! si sportul face parte din sanatate si din sanatatea creierului
@mirelamarcu803
4 ай бұрын
Nu se modifică microbianul
@plua
5 ай бұрын
Anorher Andu Preda W
@menisabirsen1662
5 ай бұрын
Dar Burger este mâncare procesata??? E o bucata de carne condimentata care se servește cu salata și paine...carnea e făcută pe grătar.deci fara sosuri și cartofi pe lângă e chiar o mâncare sănătoase..nu mai dramatizati atâta!!!😅
Пікірлер: 43