Tym filmem rozpoczynamy kolejną serię. Dziś dr Biernat bierze na warsztat martwy ciąg. Czym różni się martwy ciąg od przysiadu? Jakie są jego podstawowe wersje? Najczęściej popełniane błędy?
Martwy ciąg, podobnie jak przysiad to temat rzeka. Czekamy więc na Wasze sugestie i pytania - napiszcie co w tym temacie możemy jeszcze przekazać.
Więcej o nas.
Rehabilitacja: biernat.co/
Szkolenia: rozumcialo.pl/
Facebook: / rozumcialo
Instagram: / biernat.sportirehabili...
Realizacja: thousandlakes.pl/
Негізгі бет Deadlift - martwy ciąg
No video
Пікірлер: 69