であいの森では、フラダンス教室(第4回)を開催しました。
今回の動画は「メレアカプウヴァイ」という曲に合わせたダンスの一部です。
この曲は、直訳すると「ワクワクする歌」という意味で、ダンスの振り付けも両手を広げるものや高く上げるものなど、とても情熱的な内容になっている印象です。
また、フラダンスのリズムや音楽は、脳のリラックスを促す効果や振り付けを覚えることで脳の認知機能の維持に期待ができ、高年者に適した運動といえます。
Негізгі бет であいの森 フラダンス
であいの森では、フラダンス教室(第4回)を開催しました。
今回の動画は「メレアカプウヴァイ」という曲に合わせたダンスの一部です。
この曲は、直訳すると「ワクワクする歌」という意味で、ダンスの振り付けも両手を広げるものや高く上げるものなど、とても情熱的な内容になっている印象です。
また、フラダンスのリズムや音楽は、脳のリラックスを促す効果や振り付けを覚えることで脳の認知機能の維持に期待ができ、高年者に適した運動といえます。
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