Le moine Kosho, maître Zen et champion suisse d'apnée profonde propose une introduction au souffle et à l'apnée lors d'un atelier zen à Prana Santé, en Suisse. Comment veiller à ses défenses immunitaires au travers d'exercices respiratoires simples. Pranayama et Coronavirus
Негізгі бет Deep Zen Kosho | Initiation au souffle et à l'apnée | Prana Santé, Grens, février 2020
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