Nesse vídeo apresentamos duas formas de se defender do armlock, a primeira é a mais tradicional, junto com alguns detalhes que fazem a diferença para ser bem sucedido ao se defender. A segunda forma é uma saída de emergência, quando o atacante já pegou seu braço e está na eminência de quebra-lo. Para situações onde os 3 tapinhas não resolvem.
Saber se defender no solo e impedir estrangulamentos e chaves articulares é fundamental para a auto defesa, não só para lutas competitivas como também para aqueles que buscam se aperfeiçoar na defesa pessoal.
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Негізгі бет Спорт Defesa no solo - duas formas de sair do armlock
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