Приветик, меня зовут Наташа и в сегодняшнем видео вы увидите 8 дней моего похудения. Я считаю калории и занимаюсь спортом. Испробовала много диет и убедилась, что они не работают - вес возвращается обратно, поэтому я работаю с психологом над своим пищевым поведением и решила худеть как ещё наши деды завещали - меньше ешь, больше двигайся ахах)) Так же подснимала немного своей обычной жизни, поэтому приятного вам просмотра, и да, рецепт пирога: 1000.menu/cooking/64022-pirog...
ниже мои соц. сети, подписывайтесь:
Бусти: boosty.to/natashka
мой телеграм: t.me/nat_marina
мой вк: vk.com/id710331504
мой паблик вк: vk.com/nat_natashka1
наш магазин VN: t.me/vn_mag
наш магазин VN в вк: vk.com/vn_mag
Негізгі бет Ойын-сауық ДЕФИЦИТ КК + СПОРТ / Худею со 116 кг
Пікірлер: 106